Lunes 9am - 6pm Martes 9am - 6pm Miércoles 9am - 6pm Jueves 9am - 6pm Viernes 9am - 6pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/712294902210018/

Nutriologa Palacios/Arte del Buen Comer

Casa
Mexico
Ciudad Juárez
Nutriologa Palacios/Arte del Buen Comer

¡Te enseño a comer saludable y alcanzar tus metas! 🤩🍏

Ponemos el servicio de nutrición a tu alcance
-Control y reducción de peso
-Diabetes
-Hipertensión
-Trigliceridos
-Nutrición en infantil
-Nutrición en el adolecente
-Nutrición en el embarazo
-Nutrición en el adulto y adulto mayor
-Nutrición en el deportista

18/06/2026

🥑🍚✨ Un plato equilibrado no tiene que ser complicado.

Proteína, carbohidratos, verduras y grasas saludables en una sola comida para aportar energía, saciedad y nutrición. 💚

Recuerda: comer saludable no significa restringirte, sino aprender a darle a tu cuerpo lo que necesita para funcionar mejor.

Proteína + fibra + grasas saludables + carbohidratos = una comida completa y deliciosa. ✨

¿Qué no puede faltar en tus comidas? 👇

18/06/2026

⚠️ El hígado graso no siempre presenta síntomas, pero si no se atiende puede progresar con el tiempo y causar inflamación, fibrosis, cirrosis e incluso aumentar el riesgo de otras complicaciones metabólicas.

La buena noticia es que, en muchas personas, los cambios en la alimentación, la actividad física y la pérdida gradual de grasa corporal pueden ayudar a mejorar la salud del hígado.

💚 Cuidar tu hígado hoy es invertir en tu salud futura.

Nutrióloga

12/06/2026

A veces creemos que para cambiar nuestra vida necesitamos hacer grandes cosas, cuando en realidad la transformación comienza con pequeños hábitos que elegimos todos los días. 🤍

Levántate temprano, disfruta tu café favorito, sal a caminar, escucha la música que te hace feliz, aliméntate con amor y elige aquello que te haga sentir bien contigo. ✨

Enamorarte de tu vida también es cuidar de ti, de tu salud y de tu bienestar.

Hoy te invito a crear, a propósito, esos pequeños momentos que nutren tu cuerpo, tu mente y tu corazón. 🌿

📍 Ciudad Juárez
👩🏻‍⚕️ Lic. Gabriela Palacios
📲 656 263 9110
Instagram: Nutrióloga Gabriela Palacios 👩🏻‍🦱💚

HabitosSaludables Bienestar SaludIntegral AmorPropio EstiloDeVidaSaludable AlimentacionSaludable VidaSaludable CiudadJuarez NutriologaCiudadJuarez Cuidate PequenosHabitosGrandesCambios

02/06/2026

Este mes no busco perfección, busco constancia, bienestar y paz con mi proceso. ✨🌿

💚

02/06/2026

🏷️ ¿Sabes realmente qué estás comprando?

Aprender a leer las etiquetas nutrimentales te permite tomar decisiones más informadas para cuidar tu salud y la de tu familia. 💚

🔍 Revisa las porciones
🔥 Identifica las calorías
🥑 Observa las grasas
🧂 Controla el sodio
🍞 Evalúa los carbohidratos y la fibra
⚠️ Pon atención a los sellos de advertencia

Recuerda: un producto “light”, “natural” o “fitness” no siempre es la mejor opción. La etiqueta nutrimental cuenta la verdadera historia del alimento. 📋✨

¿Tú acostumbras revisar las etiquetas antes de comprar? 👇

📲 Agenda tu consulta:
Gabriela Palacios
📞 656 263 9110
📸

EtiquetasNutrimentales LecturaDeEtiquetas

01/06/2026

🏷️ Saber leer una etiqueta nutricional te ayuda a tomar decisiones más informadas al momento de elegir tus alimentos.

No te dejes llevar solo por frases como “light”, “natural” o “sin azúcar”. Aprende a revisar:
✅ Tamaño de la porción
✅ Calorías por porción
✅ Cantidad de proteína
✅ Azúcares añadidos
✅ Grasas saturadas y sodio
✅ Lista de ingredientes

✨ Una compra inteligente comienza con una lectura consciente.

¿Sueles revisar las etiquetas antes de comprar? 👇

Hashtags

Nutriologa

28/05/2026

✨ A veces no comemos por hambre física… comemos para calmar emociones.
Aprender a identificarlo también es parte de cuidar nuestra salud 🫶🏻

🍽️ 3 señales de hambre emocional:
• Aparece de repente
• Buscas consuelo en la comida
• Sientes culpa después de comer

La alimentación también está conectada con nuestras emociones 💭✨

RelacionConLaComida SaludMental

22/05/2026

Los comentarios sobre el cuerpo ajeno pueden parecer “sin importancia”, pero muchas veces dejan heridas que duran años.

No sabemos qué proceso, inseguridad o batalla está viviendo una persona.
Por eso, antes de opinar sobre el cuerpo de alguien más, elijamos empatía, respeto y conciencia. 💛

La salud no se construye desde el juicio, sino desde el acompañamiento.

Nutrióloga SaludIntegral Empatía CuidadoPersonal Bienestar BodyRespect NutriciónSinCulpa SaludYBienestar

Dirección

Ciudad Juárez

Horario de Apertura

Lunes	9am - 6pm
Martes	9am - 6pm
Miércoles	9am - 6pm
Jueves	9am - 6pm
Viernes	9am - 6pm

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nutriologa Palacios/Arte del Buen Comer publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.