Nutrióloga Perla Rdz. Becerra

20/07/2026

¿Estás buscando mejorar tu salud y bienestar a través de una alimentación equilibrada y personalizada? Llegaste al lugar indicado para ayudarte!

✅¿Qué incluye la consulta nutricional?

•🔍Análisis de tu composición corporal para determinar tu estado nutricio.
•🥙Análisis de tus hábitos alimenticios actuales y recomendaciones personalizadas para mejorar tu alimentación.
•⁠ ⁠🥑Plan de alimentación personalizado para alcanzar tus objetivos de salud y bienestar.
•🏃🏻‍♀️‍➡️Rutina de ejercicio para potenciar sus objetivos y mantenerse activo. (Opcional)
•⁠ ⁠💊Asesoramiento sobre suplementos nutricionales y vitaminas.
•⁠ ⁠🧬Estrategias nutricional para manejar enfermedades si es su caso.
•⁠ ⁠🦠Consejos para mejorar la salud digestiva.
•📲Asesoría para dudas durante el proceso.

😌¿Estás listo para empezar?✅
¡Contáctame hoy mismo para programar tu consulta nutricional y comienza a mejorar tu salud y bienestar! 📞

- Teléfono: 833 849 71 48 o ve al feed.
- Dirección: Av. Universidad #206, Col. Monteverde (frente al ISSSTE)

*¡No esperes más!* 🕒

¡Programa tu consulta hoy mismo y comienza a sentirte mejor! 💪

10/07/2026

Así fue Junio ❤️‍🩹🫰🏻✨
Un almuerzo normal de la semana

Almuerzo sabatino, hot cakes normales + su respectivo buebito porq que hay que comer proteína.

Lo que menos me gusta hacer en el gym 💪🏻

Batallas que no deseo tener algunos días… que se bajen de la mesa cuando quieran y ya 😂😂😂

Día de entrenamiento en casa porque tenía menos tiempo ⏱️, el coush juzgando mi técnica… 🐈

Atún guisado + arroz para comer

Omelette + tortillas + café

Pollo + arroz + ensalada para comer.

Huevos estrellados + avena cocida y crema de maní.

Algo simple para comer: pasta + pechuga de pollo + espinacas.

Pasta + carne + vegetales y garbanzos.

Vamos bien con los Gains

Una buena luz para una foto sin filtro 🫰🏻

La salsa borracha de mi papá

El Río sabinas cerca del rancho de la familia ❤️‍🩹

Negra Tomasa: Llegó al rancho o la abandonaron ahí… no sabemos pero se robó nuestro corazón, hizo clic con mi papá y en seguida la llamó negra Tomasa jajaja ya está en Vic para esterilizarla y ser parte de la familia ❤️‍🩹💞

Tomasa: Ay corres bien recio 👀😂😂😂😂

El Rancho Calabazas 🎃 (Si hay calabazas y está en Xico pegado a Gómez Farías)

Está vista es lo mejor en el rancho ❤️‍🩹✨

01/07/2026

¡Comienza tu viaje hacia una vida saludable hoy mismo! 🍏

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30/06/2026

Que no te gane el gato y te llenes de gatitos, se abre agenda, no te confíes puede ser demasiado tarde

20/06/2026

Esque así no me aburro y me mantengo aplastada trabajando por más tiempo 😂😂😂😂

17/06/2026

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13/06/2026

13/06/2026

Lugares limitados ! No te quedes fuera! A partir de mañana separa la cirugía y se agenda a partir del 16 de junio!