Dr. Esgar, Especialista en Medicina Familiar

11/06/2026

🌿 MediTip del Dr. Esgar | No toda fiebre es gripa: podría ser dengue

🌧️ Con las lluvias aumentan los criaderos de mosquitos y también el riesgo de dengue.

🦟 El mosquito transmisor se reproduce en recipientes con agua acumulada, incluso en pequeñas cantidades.

🔹 Elimina criaderos en casa:
🪣 Cubetas y tambos destapados
🛞 Llantas en desuso
🌱 Macetas con agua acumulada
🥤 Envases y recipientes al aire libre
🐶 Bebederos sin cambio frecuente de agua

🤒 Síntomas que pueden sugerir dengue:
🌡️ Fiebre alta repentina
👀 Dolor detrás de los ojos
🤕 Dolor intenso de cabeza
💪 Dolor muscular y de articulaciones
🤢 Náusea o vómito
🔴 Manchas o sarpullido en la piel

⚠️ Señales de alarma:
🚨 Dolor abdominal intenso
🚨 Sangrado de encías o nariz
🚨 Vómitos persistentes
🚨 Somnolencia excesiva o dificultad para despertar

💡 Recuerda: no toda fiebre en temporada de lluvias es una simple infección respiratoria.

🦟 Sin mosquito no hay dengue. La mejor prevención sigue siendo eliminar criaderos.

🎯 Meta: Prevenir el dengue y detectar oportunamente los casos que pueden complicarse.

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👨‍⚕️ Dr Esgar de Jesús Baltierrez Velázquez
🩺 Especialista en Medicina Familiar
📄 Cédula profesional 5521674
📄 Cédula Especialidad 8148637
📱 WhatsApp: 4811094668
📍 Dirección: Francisco I Madero 22, casi esquina con Reforma, Zona Centro, Cd Valles. A unos pasos de Polarizados Santo Domingo.

10/06/2026

🌿 MediTip del Dr. Esgar | Donar sangre es donar vida

🩸 14 de junio: Día Mundial del Donante de Sangre

Cada día, miles de personas necesitan sangre para sobrevivir:
🚑 Accidentes graves
🏥 Cirugías
🎗️ Pacientes con cáncer
👶 Recién nacidos y embarazos de alto riesgo
🩸 Personas con enfermedades hematológicas

Lo más importante es que la sangre no se fabrica.

Solo puede obtenerse gracias a la generosidad de personas que deciden donar.

❤️ Una sola donación puede ayudar hasta a 3 personas.

🔹 ¿Por qué donar sangre?
✅ Ayudas a salvar vidas
✅ Contribuyes a mantener reservas disponibles para emergencias
✅ Es un procedimiento seguro y controlado
✅ Tu organismo recupera rápidamente el volumen donado

💡 Muchas personas piensan:
“Algún día alguien más donará si yo lo necesito.”

Pero los bancos de sangre dependen de donadores voluntarios para poder responder cuando ocurre una emergencia.

🚨 Mito: Donar sangre debilita.
✅ Realidad: En personas sanas, la donación es segura y el organismo repone el volumen sanguíneo en poco tiempo.

🤝 Hoy agradecemos a todas las personas que han donado sangre alguna vez y han ayudado a salvar vidas sin conocer a quien recibirá ese regalo.

🩸 Donar sangre no cuesta nada, pero para alguien puede significar una segunda oportunidad de vida.

🎯 Meta: Crear una cultura de donación voluntaria, altruista y frecuente.

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👨‍⚕️ Dr Esgar de Jesús Baltierrez Velázquez
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10/06/2026

🌿 MediTip del Dr. Esgar | Síndrome metabólico: la bomba de tiempo silenciosa

⚠️ Muchas personas tienen varios de estos problemas al mismo tiempo:

✅ Obesidad abdominal
✅ Presión alta
✅ Azúcar elevada
✅ Triglicéridos altos
✅ Colesterol HDL bajo

Cuando se juntan, se llama síndrome metabólico.

🚨 El riesgo de:
❤️ Infarto
🧠 Derrame cerebral
💉 Diabetes tipo 2

aumenta considerablemente.

💡 Lo preocupante es que muchas personas se sienten “sanas” durante años mientras el daño avanza silenciosamente.

🎯 Meta: Detectar factores de riesgo antes de que aparezcan complicaciones.

24/05/2026

🌿 MediTip del Dr. Esgar | Obesidad y apnea del sueño

😴 ¿Roncas fuerte? ¿Te despiertas cansado aunque hayas dormido toda la noche?

La obesidad es uno de los principales factores de riesgo para desarrollar apnea obstructiva del sueño, una enfermedad en la que la respiración se detiene repetidamente mientras duermes.

💡 ¿Por qué ocurre?
⚖️ El exceso de grasa alrededor del cuello y las vías respiratorias favorece su colapso durante el sueño.

🔹 Datos de alarma:
😴 Somnolencia durante el día
😮‍💨 Pausas respiratorias observadas por la pareja
😤 Ronquidos intensos y frecuentes
🤕 Dolores de cabeza al despertar
🧠 Problemas de memoria o concentración

⚠️ La apnea del sueño puede aumentar el riesgo de:
❤️ Hipertensión arterial
💔 Infartos y enfermedades cardiovasculares
🩸 Diabetes de difícil control
🚗 Accidentes por somnolencia

✅ La pérdida de peso puede mejorar significativamente la apnea del sueño y, en algunos casos, disminuir su gravedad.

🚨 Importante: No todos los ronquidos son normales. Si existe somnolencia excesiva o pausas respiratorias durante el sueño, es recomendable una valoración médica.

🎯 Meta: Dormir mejor para proteger el corazón, el cerebro y la calidad de vida.

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👨‍⚕️ Dr Esgar de Jesús Baltierrez Velázquez
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21/05/2026

Feliz Día del Psicólogo o Psicóloga!

20/05/2026

ATENCIÓN CIUDAD VALLES!

🔹 ¿Te sientes cansado de consultas rápidas donde no te explican nada?

En el Consultorio Médico Santa Fe te ofrecemos atención médica familiar clara, humana y con seguimiento real.

✅ Diabetes
✅ Presión alta
✅ Infecciones
✅ Control de peso
✅ Curaciones
✅ Atención para niños, adultos y adultos mayores

Más de 18 años de experiencia cuidando familias en Cd. Valles.

📍 Francisco I Madero 22, casi esquina con reforma. Zona Centro
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481 109 4668

Tu salud Necesita atención profesional y cercana.

19/05/2026

19 de Mayo, Día Mundial del Médico Familiar

🌿 MediTip del Dr. Esgar | ¿Qué hace un Médico Familiar?

Muchas personas piensan que Medicina Familiar y Medicina General son exactamente lo mismo… pero no es así.

👨‍⚕️ El Médico Familiar es un médico especialista que, después de estudiar Medicina General, realiza 3 años de especialización enfocados en la atención integral de las personas y sus familias.

🩺 La Medicina Familiar atiende:
👶 Niñas y niños
👩 Mujeres
👨 Adultos
👴 Adultos mayores

💡 Además del manejo de enfermedades comunes, también ayuda en:
❤️ Diabetes e hipertensión
⚖️ Control de peso y obesidad
😷 Infecciones y enfermedades respiratorias
💊 Seguimiento de enfermedades crónicas
🧠 Prevención y detección oportuna

✨ El Médico Familiar no solo ve la enfermedad:
también busca entender a la persona, su entorno, hábitos, familia y estilo de vida.

🤝 Además, involucra al paciente en las decisiones y en su tratamiento para lograr un manejo más completo y humano.

🚨 Importante: La prevención y el seguimiento oportuno pueden evitar muchas complicaciones futuras.

🎯 Meta: Cuidar la salud de toda la familia en cada etapa de la vida.

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13/05/2026

🌿 MediTip del Dr. Esgar | Obesidad y corazón: una relación peligrosa

La obesidad no solo afecta el peso corporal. También obliga al corazón a trabajar más y aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

❤️ ¿Cómo afecta la obesidad al corazón?
🩸 Aumenta la presión arterial
🫀 Favorece infartos y enfermedad coronaria
🧈 Eleva colesterol y triglicéridos
😴 Se relaciona con apnea del sueño
💔 Puede causar insuficiencia cardiaca y arritmias

⚠️ En México, la obesidad fue declarada epidemia nacional y es uno de los principales factores de riesgo para diabetes y enfermedades del corazón.

💡 ¿Qué ayuda?
🥗 Mejorar alimentación poco a poco
🚶 Caminar y mantenerse activo
💧 Reducir refrescos y bebidas azucaradas
😴 Dormir mejor y controlar estrés
🩺 Buscar seguimiento médico oportuno

🚨 Importante: Pequeñas pérdidas de peso pueden mejorar presión, azúcar y salud cardiovascular.

🎯 Meta: Cuidar el corazón antes de que aparezcan complicaciones.

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12/05/2026

🌿 MediTip del Dr. Esgar | La obesidad sí afecta la salud

La obesidad no solo aumenta el peso corporal. También puede favorecer enfermedades que afectan corazón, metabolismo, articulaciones y calidad de vida.

🔹 Enfermedades relacionadas con obesidad:

🩸 Metabólicas
• Diabetes tipo 2
• Resistencia a la insulina
• Colesterol y triglicéridos altos
• Hígado graso

❤️ Cardiovasculares
• Hipertensión arterial
• Infartos
• Insuficiencia cardiaca
• Enfermedad coronaria
• Eventos vasculares cerebrales (derrames)

🦵 Articulaciones y columna
• Desgaste de rodillas (gonartrosis)
• Dolor lumbar
• Hernias discales
• Problemas de movilidad

😴 Otras
• Apnea del sueño
• Fatiga crónica
• Reflujo
• Mayor riesgo de algunos cánceres:
🎀 Mama
🟣 Colon
🟠 Endometrio
🟤 Riñón
🟡 Hígado

💡 ¿Qué ayuda?
🥗 Mejorar alimentación gradualmente
🚶 Actividad física constante
💧 Más agua y menos bebidas azucaradas
😴 Dormir mejor
🩺 Buscar apoyo médico oportuno

🚨 Importante: Pequeños cambios sostenidos pueden mejorar mucho la salud y prevenir complicaciones futuras.

🎯 Meta: Reducir riesgos y mejorar calidad de vida.

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👨‍⚕️ Dr Esgar de Jesús Baltierrez Velázquez
🩺 Especialista en Medicina Familiar
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📄 Cédula Especialidad 8148637
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10/05/2026