30/05/2026
🚭 DÍA INTERNACIONAL SIN TABACO
31 de mayo de 2026
Unidad de Salud IMSS Bienestar América de Juárez
Directora: Dra. Karla Isabel Ruiz Beltrán
Con la participación de:
✅ Acción Comunitaria
✅ COSABI
✅ Grupo GAM
✅ Grupo CASA
Promoviendo una vida libre de humo para una comunidad más saludable
¿Qué es el tabaquismo?
El tabaquismo es una enfermedad causada por la dependencia a la nicotina contenida en los productos de tabaco. Su consumo afecta la salud de quien fuma y también de las personas que respiran el humo de segunda mano.
Consecuencias del tabaquismo
⚠️ Cáncer de pulmón, boca, garganta y otros órganos.
⚠️ Enfermedades del corazón y accidentes cerebrovasculares.
⚠️ Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC).
⚠️ Disminución de la capacidad respiratoria.
⚠️ Problemas durante el embarazo y bajo peso al nacer.
⚠️ Envejecimiento prematuro de la piel.
⚠️ Afectación a familiares y personas cercanas por el humo de segunda mano.
¿Cómo prevenir el tabaquismo?
🌱 Mantente informado sobre sus riesgos.
🌱 Evita iniciar el consumo de tabaco o vapeadores.
🌱 Fortalece hábitos saludables como la actividad física.
🌱 Busca apoyo familiar y comunitario.
🌱 Acude a tu Unidad de Salud para orientación y ayuda para dejar de fumar.
Mensaje a la comunidad
Cada cigarro que no se fuma es una oportunidad para vivir más y mejor. Tu salud y la de tu familia son lo más importante.
¡Di NO al tabaco!
🚭 Respira libertad, elige salud y protege tu futuro.
Unidad de Salud IMSS Bienestar América de Juárez
IMSS Bienestar – Servicios de Salud para Todas y Todos
31 de mayo de 2026 – Día Internacional Sin Tabaco
Participación de Alumnos de la Secundaria General No.3 Profesor José Guadalupe Longoria