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LEEN Unacar

Consultorio de nutrición
SERVICIOS
•Consulta nutricional
•Estudio de composición corporal
•Calorimetria en reposo
•Pruebas bioquímicas capilares

27/05/2026

La Jarra del Buen Beber es una guía informativa y gráfica de salud creada en México por la Secretaría de Salud. Su objetivo principal es orientar a la población sobre el contenido energético y valor nutritivo de los líquidos, indicando las cantidades saludables que un adulto debe consumir al día para mantenerse hidratado correctamente.

En el Laboratorio del Estado Nutricio puedes agendar una cita y recibir información detallada a todas tus dudas.
Recuerda que tu plan de alimentación totalmente personalizado.
Para más información:
📆 Agenda tu consulta: Agenda una consulta en el laboratorio del estado nutricional ☺️
📞 Teléfono: 9383811018 Ext. 2307
🟢 WhatsApp: 9383042369
🕒 Horario de atención: Lunes a viernes de 7:00 A.M. a 15:00 P.M.
📍 Ubicación: Campus III. Av. Central s/n. Esq. Fracc. Mundo Maya. CP 24153. Ciudad del Carmen, Campeche.

22/05/2026

⚠️ Tu cuerpo puede estar enviando señales de una mala alimentación y muchas veces las ignoramos.
Fatiga, caída de cabello, problemas digestivos o cambios de peso pueden ser indicadores de desebalances nutricionales.

✅ Detecta a tiempo posibles riesgos para tu salud.
📍Agenda tu evaluación nutricional profesional.
📞 938 304 2369

06/05/2026

Recuerda que en el laboratorio del estado nutricional puedes agendar una cita y darte tu plan de alimentación totalmente personalizado.
Para mas información
Agenda una consulta en el laboratorio del estado nutricional☺️
Tel. 9383811018 ext. 2307
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Horario de atención: Lunes a viernes de 7:00
A.M-15:00 P.M
Ubicación: Campus III. Av., Central s/n. Esq.
Fracc. Mundo Maya. CP 24153. Ciudad del
Carmen Campeche.

28/04/2026

Estamos para darte el mejor servicio🤗

27/04/2026

Las colaciones son fundamentales porque mantienen estables los niveles de energía y glucosa durante el día, lo que evita ataques de hambre y el consumo excesivo de calorías en las comidas principales. Además, aceleran el metabolismo y mejoran la concentración, permitiendo que el cuerpo reciba nutrientes esenciales de manera constante sin recurrir a opciones procesadas por falta de tiempo.

En LEEN te compartimos ideas de colaciones matutinas y vespertinas, accesibles, saludables y completas!!
Por supuesto, tomando las siguientes recomendaciones:
✅ Etiquetas limpias: Elige yogur y crema de cacahuate sin azúcar añadida (revisa que el único ingrediente de la crema sea cacahuate).
✅ Cuidado con la granola: Limita la porción a 2 cucharadas (25g), ya que es muy calórica.
✅ Fruta perfecta: Agrega gotas de limón a la manzana y papaya picada para evitar que se oxiden y se pongan cafés.
✅ Potencia la chía: Mézclala con el yogur una noche antes de comer para que se hidrate y te dé más saciedad.
✅ Palomitas sanas: Hazlas naturales (de maíz palomero); evita las de microondas por su exceso de sal y grasa.
✅ Hidratación: Acompaña siempre con agua natural, esencial para que la fibra de la avena y las semillas funcione bien.

Estamos listos para atenderte y ayudarte a mejorar tu salud y alimentación 💪🥗
🕗 Horario de atención: 8:00 a.m. a 2:00 p.m.

Recuerda que puedes agendar tu cita por DM o al número:
📞 (938) 381 1018 ext. 2307

Contamos con:
✅ Consulta presencial
✅ Estudio de composición corporal
✅ Plan de alimentación personalizado

23/04/2026

NOSOTROS TE AYUDAMOS A CONTROLAR TU GLUCOSA ✨
¿Buscas mejorar tu salud y sentirte con más energía en tu día a día? Con un enfoque profesional y personalizado, te ayudamos a tomar el control de tus niveles de glucosa a través de una alimentación adecuada y hábitos sostenibles. No se trata de dejar de comer lo que te gusta, sino de aprender a equilibrarlo de manera inteligente para lograr resultados reales. 💚
Te ofrecemos:
✔ Valoración nutricional completa para conocer tu estado actual
✔ Análisis de composición corporal para entender mejor tu progreso
✔ Menú personalizado adaptado a tus gustos, necesidades y objetivos
Cada plan está diseñado especialmente para ti, tomando en cuenta tu estilo de vida, horarios y preferencias, para que sea fácil de seguir y mantener a largo plazo.
📍 Nos ubicamos en el laboratorio de la Licenciatura en Nutrición, Campus 3 de la UNACAR
Agenda tu cita hoy mismo por DM
Empieza a cuidar tu salud y mejora tu calidad de vida desde ahora.

14/04/2026

¡Estamos de regreso en LEEN UNACAR! 🎉

Listos para atenderte y ayudarte a mejorar tu salud y alimentación 💪🥗
🕗 Horario de atención: 8:00 a.m. a 2:00 p.m.

Recuerda que puedes agendar tu cita por DM o al número:
📞 (938) 381 1018 ext. 2307

Contamos con:
✅ Consulta presencial
✅ Estudio de composición corporal
✅ Plan de alimentación personalizado

¡Te esperamos para comenzar juntos tu cambio! 🔥

27/03/2026

Nuestro consultorio de nutrición estará de vacaciones durante los próximos días. Estaremos retomando actividades y consultas a partir del 13 de abril de 2026.

¡Gracias por su comprensión. Nos vemos pronto!

12/03/2026

En el Laboratorio de Evaluación del Estado Nutricional (LEEN) – UNACAR realizamos evaluación nutricional y análisis de composición corporal para ayudarte a conocer tu estado de salud y mejorar tus hábitos.

✔️ Evaluación nutricional
✔️ Análisis de composición corporal
✔️ Orientación para prevenir enfermedades metabólicas

📍 Consulta en LEEN – UNACAR
📞 Agenda tu cita: 938 304 2369

Prevenir siempre será mejor que tratar.
Tu salud comienza con información y acción.

11/03/2026

Recuerda que la nutrición es clave para una sonrisa sana😁.

En el Laboratorio de Evaluación del Estado Nutricional (LEEN) – UNACAR realizamos evaluación nutricional y análisis de composición corporal para ayudarte a conocer tu estado de salud y mejorar tus hábitos.

✔️ Evaluación nutricional
✔️ Análisis de composición corporal
✔️ Orientación para prevenir enfermedades metabólicas

📍 Consulta en LEEN – UNACAR
📞 Agenda tu cita: 938 304 2369

Prevenir siempre será mejor que tratar.
Tu salud comienza con información y acción.

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Ciudad Del Carmen
24153

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Lunes	7am - 3pm
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