Lunes 7am - 3pm Martes 7am - 3pm Miércoles 7am - 3pm Jueves 7am - 3pm Viernes 7am - 3pm

¿Qué es el sitio web?

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LEEN Unacar

Consultorio de nutrición
SERVICIOS
•Consulta nutricional
•Estudio de composición corporal
•Calorimetria en reposo
•Pruebas bioquímicas capilares

27/08/2026

💙💛 ¡Conoce tu estado nutricio y toma mejores decisiones para tu salud! 🌿

En el Laboratorio de Evaluación del Estado Nutricio (LEEN) de la UNACAR, contamos con herramientas especializadas para conocer tu composición corporal y brindarte orientación personalizada acorde a tus necesidades.

✨ Nuestros servicios incluyen:

✅ Evaluación nutricional
✅ Análisis de composición corporal mediante bioimpedancia
✅ Orientación personalizada para mejorar hábitos de alimentación y bienestar

Conocer tu cuerpo es el primer paso para prevenir, cuidar tu salud y mejorar tu calidad de vida.

📲 Agenda tu cita vía WhatsApp: 938 304 2369

📍 Laboratorio de Evaluación del Estado Nutricio (LEEN)
Facultad de Ciencias de la Salud – UNACAR, Campus III
Ciudad del Carmen, Campeche.

💚 Tu salud empieza con información. Permítenos acompañarte en el camino hacia una vida más saludable.

27/08/2026

🌿✨ La nutrición nos acompaña durante toda la vida.

En el Día Nacional de las Personas Adultas Mayores recordemos que nunca es tarde para fortalecer nuestros hábitos: elegir alimentos nutritivos, mantenernos hidratados y cuidar nuestra salud son acciones que favorecen un envejecimiento activo y saludable. 💙

27/08/2026

🌿✨ Celebramos a quienes han construido nuestra historia.
En este Día Nacional de las Personas Adultas Mayores recordemos que una alimentación adecuada es una herramienta fundamental para conservar la salud, la independencia y la calidad de vida.

Desde el Laboratorio de Evaluaciòn del Estado Nutricio de la Licenciatura en Nutrición promovemos hábitos saludables que acompañan cada etapa de la vida. 💙💛

10/08/2026

🥗✨ ¡ESTAMOS LISTOS PARA RECIBIRTE! ✨🥗

En el Laboratorio de Evaluación del Estado Nutricio (LEEN) estamos listos para recibirte y acompañarte en el camino hacia una mejor alimentación y un estilo de vida más saludable. 💚
👩🏻‍⚕️🍎 Aquí podrás encontrar orientación y atención relacionada con la alimentación, nutrición y evaluación de tu estado nutricio, buscando que cada recomendación se adapte a tus necesidades y objetivos.

✨ ¿Qué realizamos?
📋 Evaluación del estado nutricio
⚖️ Valoración antropométrica
🥦 Orientación y educación nutricional
🍽️ Asesoría para mejorar tus hábitos de alimentación
📈 Seguimiento nutricional
💚 Recomendaciones enfocadas en una alimentación equilibrada y saludable

Porque alimentarte bien no significa dejar de disfrutar la comida, sino aprender a elegir y crear hábitos que contribuyan a tu bienestar. 🌱✨
📲 AGENDA TU CITA POR WHATSAPP:938 304 2369 💬
📍 Nos encontramos en:Laboratorio de Evaluación del Estado Nutricio (LEEN)Facultad de Ciencias de la Salud — UNACAR, Campus III
📌 Av. Central s/n, esquina con calle Edzná, cerca del Fraccionamiento Mundo Maya y Fraccionamiento Santa Margarita, Ciudad del Carmen, Campeche.
💚 ¡Estamos listos para recibirte!✨ Tu salud, tu bienestar y tu alimentación también merecen atención.
🥗 ¡Te esperamos! 🥰

27/05/2026

La Jarra del Buen Beber es una guía informativa y gráfica de salud creada en México por la Secretaría de Salud. Su objetivo principal es orientar a la población sobre el contenido energético y valor nutritivo de los líquidos, indicando las cantidades saludables que un adulto debe consumir al día para mantenerse hidratado correctamente.

En el Laboratorio del Estado Nutricio puedes agendar una cita y recibir información detallada a todas tus dudas.
Recuerda que tu plan de alimentación totalmente personalizado.
Para más información:
📆 Agenda tu consulta: Agenda una consulta en el laboratorio del estado nutricional ☺️
📞 Teléfono: 9383811018 Ext. 2307
🟢 WhatsApp: 9383042369
🕒 Horario de atención: Lunes a viernes de 7:00 A.M. a 15:00 P.M.
📍 Ubicación: Campus III. Av. Central s/n. Esq. Fracc. Mundo Maya. CP 24153. Ciudad del Carmen, Campeche.

22/05/2026

⚠️ Tu cuerpo puede estar enviando señales de una mala alimentación y muchas veces las ignoramos.
Fatiga, caída de cabello, problemas digestivos o cambios de peso pueden ser indicadores de desebalances nutricionales.

✅ Detecta a tiempo posibles riesgos para tu salud.
📍Agenda tu evaluación nutricional profesional.
📞 938 304 2369

06/05/2026

Recuerda que en el laboratorio del estado nutricional puedes agendar una cita y darte tu plan de alimentación totalmente personalizado.
Para mas información
Agenda una consulta en el laboratorio del estado nutricional☺️
Tel. 9383811018 ext. 2307
WhatsApp. 9383042369
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Horario de atención: Lunes a viernes de 7:00
A.M-15:00 P.M
Ubicación: Campus III. Av., Central s/n. Esq.
Fracc. Mundo Maya. CP 24153. Ciudad del
Carmen Campeche.

28/04/2026

Estamos para darte el mejor servicio🤗

27/04/2026

Las colaciones son fundamentales porque mantienen estables los niveles de energía y glucosa durante el día, lo que evita ataques de hambre y el consumo excesivo de calorías en las comidas principales. Además, aceleran el metabolismo y mejoran la concentración, permitiendo que el cuerpo reciba nutrientes esenciales de manera constante sin recurrir a opciones procesadas por falta de tiempo.

En LEEN te compartimos ideas de colaciones matutinas y vespertinas, accesibles, saludables y completas!!
Por supuesto, tomando las siguientes recomendaciones:
✅ Etiquetas limpias: Elige yogur y crema de cacahuate sin azúcar añadida (revisa que el único ingrediente de la crema sea cacahuate).
✅ Cuidado con la granola: Limita la porción a 2 cucharadas (25g), ya que es muy calórica.
✅ Fruta perfecta: Agrega gotas de limón a la manzana y papaya picada para evitar que se oxiden y se pongan cafés.
✅ Potencia la chía: Mézclala con el yogur una noche antes de comer para que se hidrate y te dé más saciedad.
✅ Palomitas sanas: Hazlas naturales (de maíz palomero); evita las de microondas por su exceso de sal y grasa.
✅ Hidratación: Acompaña siempre con agua natural, esencial para que la fibra de la avena y las semillas funcione bien.

Estamos listos para atenderte y ayudarte a mejorar tu salud y alimentación 💪🥗
🕗 Horario de atención: 8:00 a.m. a 2:00 p.m.

Recuerda que puedes agendar tu cita por DM o al número:
📞 (938) 381 1018 ext. 2307

Contamos con:
✅ Consulta presencial
✅ Estudio de composición corporal
✅ Plan de alimentación personalizado

23/04/2026

NOSOTROS TE AYUDAMOS A CONTROLAR TU GLUCOSA ✨
¿Buscas mejorar tu salud y sentirte con más energía en tu día a día? Con un enfoque profesional y personalizado, te ayudamos a tomar el control de tus niveles de glucosa a través de una alimentación adecuada y hábitos sostenibles. No se trata de dejar de comer lo que te gusta, sino de aprender a equilibrarlo de manera inteligente para lograr resultados reales. 💚
Te ofrecemos:
✔ Valoración nutricional completa para conocer tu estado actual
✔ Análisis de composición corporal para entender mejor tu progreso
✔ Menú personalizado adaptado a tus gustos, necesidades y objetivos
Cada plan está diseñado especialmente para ti, tomando en cuenta tu estilo de vida, horarios y preferencias, para que sea fácil de seguir y mantener a largo plazo.
📍 Nos ubicamos en el laboratorio de la Licenciatura en Nutrición, Campus 3 de la UNACAR
Agenda tu cita hoy mismo por DM
Empieza a cuidar tu salud y mejora tu calidad de vida desde ahora.

Dirección

Avenida Central S/n Esq. FracCalle Mundo Maya
Ciudad Del Carmen
24153

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Lunes	7am - 3pm
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