Nutrición Balan B

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23/04/2026

Así me siento con cada uno de mis pacientes, todos son un reto pero siempre estoy preparada.

Recuerda que nuestro cuerpo sólo necesita agua natural y de vez en cuando alguna de estas bebidas para refrescarte 🥵🧊🏖️☀...
08/04/2026

Recuerda que nuestro cuerpo sólo necesita agua natural y de vez en cuando alguna de estas bebidas para refrescarte 🥵🧊🏖️☀️.

Si necesitas cuidar tu consumo de sodio, checa la cantidad que contienen.

02/04/2026

👩🏻‍🌾🥝🍌🥕🥑

Cuando recién comencé a trabajar como nutrióloga, cometí varios errores. Hoy quiero compartirlos contigo porque cada uno...
16/08/2025

Cuando recién comencé a trabajar como nutrióloga, cometí varios errores. Hoy quiero compartirlos contigo porque cada uno me enseñó algo valioso y me ayudó a ser mejor en lo que hago 🙌🏼🥑🍓👩🏻‍⚕️

📝Una lección más de Matilda 🤓.
14/06/2025

📝Una lección más de Matilda 🤓.


✨ ¿Sabías que tus hábitos pueden influir directamente en tu fertilidad?
La nutrición es una pieza clave cuando hablamos ...
27/05/2025

✨ ¿Sabías que tus hábitos pueden influir directamente en tu fertilidad?

La nutrición es una pieza clave cuando hablamos de salud reproductiva, tanto en mujeres como en hombres. Desde el equilibrio hormonal hasta la calidad de los óvulos y espermatozoides, los alimentos que eliges pueden marcar una gran diferencia.

🍓 En este post te comparto 5 datos sorprendentes sobre la conexión entre la fertilidad y la alimentación que quizá no conocías…

La razón por la que les recomiendo estas marcas se debe a que:1. Aportan entre 1000 mg-4000 mg de EPA y DHA, en una rela...
09/04/2025

La razón por la que les recomiendo estas marcas se debe a que:

1. Aportan entre 1000 mg-4000 mg de EPA y DHA, en una relación 3:2.
2. Vienen debe una fuente buena (aceite de pescado, krill o alga) en forma de triglicéridos.
3. Tienen sello IFOS que asegura calidad y pureza.

02/01/2025

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