Nutrióloga Estefania Tiscareño

10/05/2026

¡Feliz Día de las Madres! 💖💃✨

Hoy celebramos a esas mujeres increíbles que, a pesar de las mil tareas del día, siempre llegan a clase con una sonrisa y toda la actitud para darlo todo. Admiro su fuerza, su dedicación y esa chispa que contagian en cada canción.
Ser mamá es el trabajo más fuerte del mundo, y verlas aquí regalándose una hora para ustedes, para cuidar su salud y su felicidad, me llena de orgullo. ¡Gracias por ser la energía que mueve esta pista! 💖🔥
Disfruten su día, consiéntanse mucho y sigan brillando tan fuerte como siempre. ¡Las quiero mucho, mis chicas!

30/04/2026

¡FELIZ DÍA DEL NIÑ@! 🎈✨

Hoy no solo celebramos a los más pequeños, sino a ese niño interior que todos llevamos dentro y que sale a bailar en cada clase. Ese que no tiene miedo a equivocarse, que sonríe con su canción favorita y que encuentra en el movimiento la forma más pura de felicidad. 💃🕺
Gracias por permitirme ser parte de su energía y por transformar cada sesión de Zumba en un patio de juegos lleno de salud y alegría.
¡Nunca dejen de jugar, nunca dejen de reír y, sobre todo, nunca dejen de bailar! 🌈👟

05/03/2026

22/02/2026

14/02/2026

¿Y tú que haras este 14 de febrero? 💘

13/02/2026

Zumba en Smart Fit - Plaza Mieleras Trc

13/02/2026

12/02/2026

PROMOCIÓN SAN VALENTÍN 💘🥗

Opción 1: Self-Love 🫶🏼

¡Haz match con tu mejor versión! ❤️‍🔥
Este 14 de febrero, el compromiso más importante no es con alguien más, ¡es contigo! Regálate la energía, la salud y la confianza que te mereces. No es dieta, es aprender a nutrir lo que más importa: TÚ.

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Opción 2: Plan en Pareja o Amigos (Dúo)

¿Tu "crush" también es tu "gym partner"? 🥑+🍓
Lograr metas es mucho más fácil cuando tienes a alguien que te echa porras. Este mes del amor y la amistad, ¡queremos que tú y tu persona favorita se sientan mejor que nunca!

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Quieres más información ℹ️ manda mensaje con la palabra 🥗💘