Psicóloga Nayeli Valenzuela R

31/08/2026

🎂 Tu cumple no es solo un año más, es el inicio de tu nueva historia ✨
🌷 Honrando de dónde vienes, eliges con amor hacia dónde vas.
💫 Hoy nace un nuevo legado lleno de amor, paz y bienestar en ti. 🌿

31/08/2026

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¿Qué pasa cuando pasamos toda una vida aprendiendo a encajar?

Durante años, muchas mujeres autistas aprenden a observar, imitar, anticipar y ajustar su manera de estar en el mundo para responder a lo que se espera de ellas. A veces, ese esfuerzo por “encajar” puede ser tan constante que termina desdibujando la propia identidad.

💜 Una conversación sobre identidad, pertenencia y el derecho a existir sin tener que representar constantemente otra versión de si mismas que no son.

🇲🇽 Alejandra Aceves | México

Alejandra, también conocida como Alita, es una mujer autista de diagnóstico tardío, con altas capacidades y atención divergente. Es máster en Neurodesarrollo, escritora, ilustradora y conferencista internacional.

Es creadora de Historias Cotidianas proyecto desde el que divulga sobre autismo y neurodivergencia a través de ilustraciones y experiencias en primera persona. También es autora e ilustradora de ¿Yo? ¿Autista?, Mateo, el tiranosaurio autista y (T)DAH Atención divergente.

Historias Cotidianas

29/08/2026

Con esta ceremonia de cumpleaños honramos nuestras raíces, abrazamos nuestra historia y agradecemos la vida que llegó hasta nosotros a través de cada generación. 🕯️💖

Celebramos un nuevo ciclo desde el corazón, soltando con amor aquello que ya no nos corresponde cargar y abriendo espacio para la paz, la abundancia y nuevos comienzos. 🌸🙏

21/08/2026

🌿✨ Tocar, observar, oler, saborear y escuchar ✨🌿

Cinco sentidos, una invitación a volver al presente. 🤲👀👃👅👂
Toca con atención, observa sin juicio, percibe los aromas, saborea lentamente y escucha profundamente. Cada sensación nos conecta con nuestro cuerpo, nuestra esencia y el momento presente. 💚

Detente, siente y permite que tus sentidos te guíen de regreso a ti.

16/08/2026

🌿 El arte del “Ma” en pareja ❤️

En la cultura japonesa, Ma (間) representa el espacio, la pausa y el silencio que también tienen significado. ✨

En una relación, amar no significa ocupar cada espacio del otro, sino saber estar, saber escuchar y también saber dar espacio. 🫶

A veces, el silencio nutre, la distancia permite respirar y el espacio ayuda a reencontrarnos desde un lugar más auténtico. 🌸

Amar también es respetar el espacio donde el otro puede seguir siendo quien es. 🕊️💫

14/08/2026

A veces, el acto más bonito de amor propio es detenerte. 🌿✨
¿Cuándo fue la última vez que te regalaste un momento para ti? 💚

Respira, reconecta contigo y escucha lo que tu cuerpo, mente y alma necesitan.
Porque también mereces pausar, sanar y volver a tu centro. 💫🤍

12/08/2026

☀️✨ Tomar el sol es regalarle a nuestro cuerpo un momento de conexión con la naturaleza. Su luz nos invita a respirar, relajarnos y reconectar con nuestra energía. 🌿💛

A veces, sanar también es simplemente detenernos, sentir el calor del sol y permitirnos recibir. 🌞✨

12/08/2026

👏🏻👏🏻👏🏻 🍫 🫔

Vimos que les gustó mucho este juego, así que aquí les dejamos uno nuevo. 😂🥰

Veamos qué tan hábiles son para encontrar los objetos, déjanos en los comentarios tus resultados. 🎊🥳

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11/08/2026

🌱👣 A veces no necesitamos respuestas, solo detenernos, respirar y sentir la tierra bajo nuestros pies. ✨
Caminar sobre el césped nos devuelve al presente, nos conecta con la naturaleza y nos recuerda la belleza de simplemente estar. 💚🍃🌎