VB Nutrición

VB Nutrición Atención nutricional y estetica corporal personalizada a tus objetivos y metas. Damos importancia a

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29/03/2026

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Estar a dieta a veces se siente como subir una montaña: cansa, cuesta y dan ganas de rendirse.Pero es muy diferente subi...
12/03/2026

Estar a dieta a veces se siente como subir una montaña: cansa, cuesta y dan ganas de rendirse.

Pero es muy diferente subirla porque elegiste hacerlo… a que la vida te empuje a hacerlo por enfermedad.

Comer sano cuando es voluntario es un privilegio.

Tener que hacerlo por obligación, cuando la salud ya está dañada, puede sentirse como una lucha diaria.

Hoy todavía tienes el poder de elegir.

Cuida tu cuerpo antes de que tu cuerpo te obligue a hacerlo.

Cel. 3221983757

11/03/2026

➡️😴 Cerrar redes y dormir temprano te da:

🧘‍♂️ Menos ansiedad: Dejas de ver noticias y dramas innecesarios.
👀 Menos fatiga visual: Tu vista descansa de la luz de la pantalla.
🛌 Sueño de calidad: Evitas el insomnio causado por el scroll infinito.
🌅 Más energía al despertar: Te levantas sin sensación de cansancio.
🕰️ Mejor aprovechamiento del tiempo: Menos horas perdidas en redes, más descanso real.

"Dieta" es todo lo que comes a diario, no sólo cuando quieres bajar de peso.Tenemos un mal concepto porque la relacionam...
18/02/2026

"Dieta" es todo lo que comes a diario, no sólo cuando quieres bajar de peso.

Tenemos un mal concepto porque la relacionamos con restricciones y “dietas milagro”, cuando en realidad debería ser equilibrio y constancia.

Podemos mejorarla agregando más alimentos naturales, verduras, proteína suficiente, buena hidratación y menos ultraprocesados.
👉🏻Hacer dieta no es sufrir, es aprender a comer mejor.

No te castigues si este mes no lograste el objetivo de pérdida de peso que habías planeado, o si el avance fue menor al ...
24/12/2025

No te castigues si este mes no lograste el objetivo de pérdida de peso que habías planeado, o si el avance fue menor al esperado.

Diciembre no es un mes cualquiera. No todos los meses hay Navidad, Año Nuevo, mesas llenas, risas compartidas y reencuentros que el corazón estaba esperando.

Hay abrazos que no se repiten, como el de ese abuelo con más canas que el año pasado, conversaciones que solo suceden cuando la familia se reúne, momentos que valen más que cualquier número en la báscula.

Cuidar tu salud no significa aislarte ni renunciar a vivir. Las dietas no están hechas para alejarte de los momentos especiales, sino para acompañarte a largo plazo. Lo importante no es la perfección, sino el equilibrio, la constancia y la intención de seguir adelante.

Disfruta estas fechas sin culpa. Come con conciencia, celebra con gratitud y recuerda que siempre habrá tiempo para retomar el camino. Tu bienestar también incluye compartir, disfrutar y crear recuerdos. ✨

Felices Fiestas les desea VB Nutrición 👋🏻😊✨

🕯️✨ Pon una velita también por aquell@s que nunca conocieron un hogar, ni una caricia… 💔Por los que partieron en silenci...
27/10/2025

🕯️✨ Pon una velita también por aquell@s que nunca conocieron un hogar, ni una caricia… 💔

Por los que partieron en silencio, sin nombre, sin amor, pero con un alma que sólo pedía no ser ignorada, no ser invisible😞 🌈🐾

✨No estás luchando solo por un número en la báscula, estás recuperando la vida que mereces, la energía que perdiste y el...
08/08/2025

✨No estás luchando solo por un número en la báscula, estás recuperando la vida que mereces, la energía que perdiste y el amor propio que siempre ha estado en ti.✨

☺️Por privacidad de la chica, borramos su cara, Pero agradecemos bastante que nos permitiera compartir este gran logro para ella.😍🤩

FACEBOOK: VB Nutrición/ Valeria Barba 🍎
•Cel. 3221983757

💛✨🍎
08/08/2025

💛✨🍎

Iniciamos Agosto motivandolos con este increible cambio 🙏🏻🍎Incremento de masa muscular a base de alimentación personaliz...
01/08/2025

Iniciamos Agosto motivandolos con este increible cambio 🙏🏻🍎

Incremento de masa muscular a base de alimentación personalizada de VB Nutrición, suplementación.
Citas 3221983757

Y la guía de entrenamiento de:
Abigail Robles en Woman Gym
Lugar perfecto para entrenamiento de fuerza y trampolin ✨
Visitala en su horario de Jumping👍🏻
Lunes, Miércoles y Viernes😎
Horarios:
6:00 am- 7:00 am
5:30 pm- 6:30 pm
6:30 pm- 7:30 pm

o toda la semana en Gym

Tienes todo el año para aprender a nutrir tu figura 🫰🏻❤️

Nuevo número 3221983757 del CONSULTORIO
19/06/2025

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