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Psic. Erika Pérez Vertti

Casa
Mexico
Corregidora
Psic. Erika Pérez Vertti

Psicóloga clínica. Atención psicológica para adolescentes y adultos. En línea y presencial. Citas por este medio o vía WhatsApp.

23/06/2026

Nunca es tarde para reforzar tu autoestima y amor propio 😉🫰🏻💙🩷

[Encontrado por ahí en la red. Créditos a quien corresponda]

❤️

21/06/2026

¡Celebremos a los excelentes padres que dan lo mejor de sí para sus hijos e hijas! 👨‍👧👨‍👦🩷

17/06/2026

¿Eres papá y necesitas un espacio para ti?

La salud mental también es parte del cuidado personal. Si has estado cargando con estrés, preocupaciones o emociones difíciles, recuerda que no tienes que enfrentarlo todo solo.

Durante junio, los nuevos consultantes que sean padres recibirán un 10% de descuento en consulta psicológica en línea. 💙

Agenda tu sesión y consulta términos y condiciones.

16/06/2026

Muchas veces se llega a terapia evitando abordar el pasado debido al dolor que implican ciertas experiencias. Sin embargo, el trabajo sobre la propia historia tiene como objetivo comprenderla, darle sentido y un lugar a lo acontecido.

Hacerse cargo de la propia historia no significa culparse por lo vivido, sino asumir la responsabilidad de cómo nos relacionamos con ese pasado y de cómo queremos seguir escribiendo nuestra historia.

10/06/2026

| El síndrome de o trabajador quemado se relaciona con la sobrecarga de trabajo, la falta de apoyo y un clima organizacional estable.
¿Cómo identificarlo? https://bit.ly/4mZhVG0

10/06/2026

El estrés es una reacción natural del organismo ante cambios o situaciones nuevas, en donde se tienen diferentes tipos de respuesta, tanto físicas como emocionales.

Las respuestas que tiene el cuerpo son una forma de adaptación. El problema viene cuando estas situaciones son persistentes y no hay espacios para la pausa o relajación.

Como dato interesante: el estrés agudo o Síndrome de Burnout es un factor de riesgo laboral hoy en día.

Recuerda que es importante desarrollar o identificar estrategias para canalizar el estrés.

Tu salud mental es importante 💙

❤️

04/06/2026

Aceptar una pérdida no significa dejar de extrañar. Significa reconocer la realidad de la ausencia y aprender a vivir con ella; integrarla poco a poco para seguir adelante, sin prisa y con paciencia.

Recuerda, nunca es tarde para sanar💙

22/05/2026

El 23 de mayo se celebra el Día del Estudiante y es importante reconocer todo el esfuerzo que hacen día con día 💙

Ser estudiante también puede ser emocionalmente agotador, por ello durante junio habrá un descuento especial para estudiantes de preparatoria y universidad.

Cuidar la salud mental también debería ser parte de la formación de los futuros profesionistas ✨

Agenda antes del 30 de mayo. Consulta términos y condiciones.

20/05/2026

Gracias gracias 💙🩵💙

20/05/2026

Gracias a quienes me permiten acompañarlos en sus procesos ✨💙

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