SensibleMente-Psic. Thalía Torrentera

26/03/2026

Muchas personas creen que si su cuerpo se “apaga” en la intimidad es porque no desean realmente a su pareja.

Pero muchas veces no es falta de deseo.

Es el sistema nervioso intentando protegerte 🧠

El placer necesita seguridad.
Cuando el cuerpo percibe estrés, presión o experiencias pasadas no resueltas, puede responder con ansiedad, tensión… o desconexión.

Por eso a veces:

•⁠ ⁠la mente quiere 🔥
•⁠ ⁠pero el cuerpo se cierra

El deseo no surge bajo exigencia, surge cuando el cuerpo se siente seguro 🌿

Y esa seguridad también se puede aprender.

¿Te ha pasado que tu mente quiere pero tu cuerpo no responde? 💬

❤️

19/03/2026

Muchas mujeres creen que perdieron el deseo…
pero en realidad su deseo solo cambió de forma. 🔥

En perimenopausia y menopausia, el deseo muchas veces es responsivo, no espontáneo.
Y entender esto puede cambiar por completo cómo vives tu sexualidad.

En ✨Entre Bochornos y Or****os hablaremos de deseo, hormonas, cuerpo y bienestar sexual en esta etapa.

📩 Escríbeme MENOPAUSIA por DM para enviarte la información.

13/03/2026

✨ 3ª EDICIÓN – TALLER ENTRE BOCHORNOS Y OR****OS ✨

La menopausia no es el final… es una nueva etapa que merece información clara y herramientas reales.

Este 21 de marzo | 10:00 am | Modalidad en línea

Hablaremos de:
🥑 Nutrición hormonal
🧠 Psicología y sexualidad
🌸 Piso pélvico y cambios vaginales

Bochornos, deseo, placer y prevención.
Sin tabúes. Basado en ciencia.

Si estás en menopausia, perimenopausia o quieres prepararte… este taller es para ti.

📩 Envíanos mensaje y asegura tu lugar.
Porque entre bochornos y or****os… también hay poder. 💛

https://www.entrebochornosyor****os.com/

Taller online para entender tu cuerpo, abrazar tu etapa y recuperar seguridad.

05/03/2026

El conflicto en pareja es normal, lo importante no es tanto la frecuencia de los conflictos sino la forma en que los reparamos...❤️‍🩹

Cuando cada discusión se vuelve competencia, el vínculo se desgasta.

Aprender a regularse, escuchar y reparar cambia la dinámica.

La terapia de pareja 🫂 es una forma de reconectar y adquirir habilidades para comunicarnos mejor.

28/02/2026

✨ 3ª EDICIÓN – ENTRE BOCHORNOS Y OR****OS ✨

La menopausia no es el final… es una nueva etapa que merece información clara y herramientas reales.

Este 21 de marzo | 10:00 am | Modalidad en línea

Hablaremos de:
🥑 Nutrición hormonal
🧠 Psicología y sexualidad
🌸 Piso pélvico y cambios vaginales

Bochornos, deseo, placer y prevención.
Sin tabúes. Basado en ciencia.

Si estás en menopausia, perimenopausia o quieres prepararte… este espacio es para ti.

📩 Envíanos mensaje y asegura tu lugar.
Porque entre bochornos y or****os… también hay poder. 💛

11/02/2026

Los procesos no se resuelven con frases motivacionales.

La ansiedad no se calma diciéndote “relájate”.
El duelo no desaparece porque evites sentir.
La autoestima no crece solo repitiendo afirmaciones.

Por eso desarrollé estos recursos terapéuticos.

📘 Manual práctico para trabajar la ansiedad
📗 Guía para atravesar el duelo
📕 Workbook de autoestima y amor propio

Incluyen psicoeducación clara, ejercicios estructurados y herramientas que utilizo en consulta.
Están diseñados para que puedas trabajar a tu ritmo, con profundidad y contención.

No sustituyen un proceso terapéutico, pero pueden ser un primer paso.
O un acompañamiento entre sesiones.
O una forma de empezar a mirarte con más conciencia.

El link está en mi perfil y en historias destacadas 🫰🏼

Cuidarte también es aprender cómo hacerlo.






TerapiaOnline
Psicología

Cuidarte también es aprender cómo hacerlo.

11/02/2026

11/02/2026

Hay procesos que no se resuelven con frases motivacionales.

La ansiedad no se calma diciéndote “relájate”.
El duelo no desaparece porque evites sentir.
La autoestima no crece solo repitiendo afirmaciones.

Por eso desarrollé estos recursos terapéuticos.

📘 Manual práctico para trabajar la ansiedad
📗 Guía para atravesar el duelo
📕 Workbook de autoestima y amor propio

Incluyen psicoeducación clara, ejercicios estructurados y herramientas que utilizo en consulta.
Están diseñados para que puedas trabajar a tu ritmo, con profundidad y contención.

No sustituyen un proceso terapéutico, pero pueden ser un primer paso.
O un acompañamiento entre sesiones.
O una forma de empezar a mirarte con más conciencia.

El link está en mi perfil y en historias destacadas 🫰🏼

Cuidarte también es aprender cómo hacerlo.









Cuidarte también es aprender cómo hacerlo.

https://sensiblementemx.my.canva.site/smpsicoeducacion

25/12/2025

En estas fechas que suelen hablar de alegría y unión, quiero recordarte que cada experiencia es válida.

Para algunas personas, la navidad se vive con disfrute y conexión, para otras, puede sentirse pesada, solitaria o distinta a lo que se espera… y todas esas formas devivirla están bien.

Sea cual sea tu experiencia estos días, deseo que puedas acompañarte con amabilidad, compasión y sin exigencias, dándote permiso de cuidarte y de encontrar, a tu manera, momentos de descanso y sentido ya sea celebrando, pausando o simplemente estando.

Un abrazo 🎄

02/09/2025

Brunch+Charlas sobre: nutrición hormonal, sexología y fisioterapia urogenital 💜

18/08/2025

🔥🌸 Entre bochornos y or****os… ¡también hay bienestar!
La menopausia no tiene por qué vivirse en silencio ni con tabúes.
Te invitamos a un encuentro único con brunch + conferencias.

🌿 Hormonas y nutrición
💪 Fisioterapia del suelo pélvico
🔥 Sexualidad y deseo

📅 6 de septiembre | 11:00 am
📍 Restaurante Camila, Querétaro
💲$749 o 1399 por 2 personas (incluye brunch + 3 conferencias)

👩‍⚕️ Para mujeres y profesionales de la salud que quieran acompañar mejor a sus pacientes.

¡Cupo limitado! Reserva tu lugar 👉 WhatsApp 55 4890 2851

****os

29/04/2025

🥴🤤🙂‍↔️ Bochornos, antojos, insomnio… y también or****os.

La menopausia es mucho más que una etapa hormonal: es una transformación.

Te invitamos al taller “Entre bochornos y or****os”, un espacio para mujeres que quieren vivir esta etapa con información, apoyo y mucho poder personal.

Charlas y talleres con enfoque en:
• Nutrición hormonal
• Fisioterapia urogenital
• Psicoterapia y sexología

Cuándo: 8 de mayo | Hora: 9 am-12 pm
Dónde: 5 de Mayo #94 Centro, Qro.
Inversión: $400 MXN
Incluye desayuno

¡Cupo limitado!

Hablemos claro de la menopausia.
Inscríbete ya y redescubre tu placer, tu cuerpo y tu bienestar.