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29/05/2026

Tu glow empieza con:✨✨✨

25/05/2026

Por una nutrición que nos haga felices✨😄

23/05/2026

Honra tu cuerpo moviendolo a diario✨

16/05/2026

Mis favoritos de Farmacias del Ahorro como Nutrióloga❤😋✨

13/05/2026

4 ideas de overnight oats😋🥣

08/05/2026

Algunas cosas que me llevo de este congreso 👇

– La microbiota influye en el apetito y la saciedad
– La masa muscular es clave para un envejecimiento saludable 💪🏽
– El sueño y los ritmos circadianos impactan directamente en el metabolismo
– La nutrición puede modular la expresión genética (epigenética)
– No solo importa qué comes, también cuándo y cómo ⏰

Al final, todo se resume en que:
Hábitos diarios bien hechos tienen un impacto enorme en la salud a largo plazo 🧓🏼👴🏼👵🏽!!!

Seguimos aprendiendo para hacerlo cada vez mejor 🤍

07/05/2026

Mis favoritos de Farmacias Similares como nutrióloga🩷
Definitivamente el ultimo es el mejor🙌✨

04/05/2026

💸 Comer saludable no tiene que ser caro
A veces pensamos que llevar una buena alimentación implica gastar más… pero la realidad es que existen opciones mucho más accesibles si sabes cómo elegir 👀

30/04/2026

Descubre todo lo que tu cuerpo puede revelarte con un estudio InBody✨

25/04/2026

Mis favoritos de ameno café como nutrióloga☕️✨

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