Dra. Rosy Gálvez

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Mexico
Cuajimalpa
Dra. Rosy Gálvez

🎉Espacio dedicado al bienestar integral de los adolescentes
👩🏻‍⚕️Pediatra de adolescentes
🇲🇽Unidad de Atención Integral del Adolescente del Centro Médico ABC

21/08/2026

Sentirse “atrasado” en la pubertad puede generar inseguridad, comparación o preocupación. 🌱⚠️

Cada adolescente crece a su propio ritmo, pero si hay dudas sobre cambios físicos, crecimiento, menstruación o desarrollo, es importante acudir a valoración médica.

Acompañar con paciencia y sin burlas ayuda a fortalecer su confianza. 💛

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20/08/2026

En la adolescencia es común sentir que ya no eres un niño, pero tampoco un adulto. 🌱✨

Esta etapa puede traer dudas, cambios, nuevas responsabilidades y emociones difíciles de entender.

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20/08/2026

Aprender a tomar decisiones propias es parte del crecimiento en la adolescencia. 🌱✨

Elegir, equivocarse, reflexionar y volver a intentarlo ayuda a desarrollar confianza, autonomía y responsabilidad.

Acompañar sin imponer permite que los adolescentes aprendan a decidir con más seguridad. 💛

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18/08/2026

Esta temporada vacacional puede ser más que descanso. 🌞✨

Aprender una habilidad nueva ayuda a niñas, niños y adolescentes a descubrir talentos, ganar seguridad y usar su tiempo de forma positiva.

Pequeñas actividades pueden dejar grandes aprendizajes. 🌱💛

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17/08/2026

Las vacaciones también pueden ser una oportunidad para aprender algo nuevo. 🌱✨

No todo aprendizaje ocurre en el salón de clases. 💛

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14/08/2026

El aburrimiento en la adolescencia también puede ser una oportunidad. 🌱✨

Cuando no todo está lleno de pantallas o actividades, el cerebro tiene espacio para imaginar, reflexionar y crear nuevas ideas.

Los momentos de pausa también ayudan a conocerse mejor y fortalecer la creatividad. 🧠💛

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13/08/2026

Los hábitos en la adolescencia pueden marcar una gran diferencia en su salud y bienestar. 🌱✨

Dormir bien, alimentarse mejor, moverse, cuidar el uso de pantallas y expresar lo que sienten ayuda a fortalecer su cuerpo, mente y emociones.

Acompañar sin juzgar también ayuda a construir rutinas más sanas. 💛

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13/08/2026

En la adolescencia, cada habilidad, experiencia o aprendizaje ayuda a crear nuevas conexiones neuronales.

Aprender, practicar y descubrir cosas nuevas fortalece la memoria, la creatividad y la confianza. 🌱💛

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07/08/2026

Cada vez que aprendes algo nuevo, tu cerebro se activa y crea nuevas conexiones. 🧠✨

En la adolescencia, aprender, practicar y descubrir habilidades fortalece la memoria, la creatividad y la confianza. 🌱

Aprender también transforma.

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06/08/2026

¿Aprender algo nuevo cambia el cerebro? 🧠✨

Sí. Cuando los adolescentes aprenden una habilidad, leen, practican un deporte o descubren algo nuevo, su cerebro crea nuevas conexiones.

Cada experiencia positiva puede fortalecer la memoria, la creatividad y la confianza. 🌱

Aprender también es una forma de crecer.

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Dirección

Avenida Carlos Graef Fernández 154, Santa Fe, Contadero
Cuajimalpa
05300

Teléfono

+525519393873

Página web

https://rosygalvez.com/

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