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☯ Expandiendo consciencias y acompañándote en la búsqueda de tu versión más sana y auténtica. ❤

31/05/2026

🍂 Hay dolores de los que poco se habla. Y el deseo de ser mamá cuando no está ocurriendo como imaginabas puede ser uno de ellos.

🫀 A veces aparece tristeza, frustración, enojo, culpa, comparación… o simplemente mucho cansancio de sostener preguntas y silencios.

🩵 Si este tema te atraviesa, quiero recordarte algo: lo que sientes merece espacio, comprensión y acompañamiento. No tienes que vivirlo en soledad.

🫂 Abrazo a quienes esperan, intentan, dudan, se despiden de una posibilidad o reconstruyen nuevos caminos. ✨

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27/05/2026

☕ No todas las mujeres quieren ser mamás.

Y aunque parezca una frase simple, muchas veces viene acompañada de preguntas, opiniones, presión o silencios incómodos.

🌙 Algunas lo desean profundamente.
Otras no.
Y otras todavía están descubriéndolo.

Quizá hablar de maternidad también implica dejar espacio para experiencias distintas 🤍

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22/05/2026

🌙 Perder a una mamá puede doler de formas de las que casi nadie habla…

A veces no lloras de inmediato.
A veces entras en automático.
A veces aparece enojo, culpa, alivio, confusión… o incluso miedo.

🖤 Y si la relación fue difícil, ambivalente o no fue lo que necesitabas… el duelo también puede serlo.

🕯️ No existe una forma “correcta” de extrañar a mamá. No hay un calendario exacto para dejar de doler. Y no todas las ausencias se sienten igual.

Si este post te abrazó un poquito, ojalá recuerdes esto: tu manera de vivir el duelo es válido y merece respeto 🤍

Te leo 🌷

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18/05/2026

🌧️ No todas las personas crecieron sintiendo a mamá como un lugar seguro. A veces hubo amor, sí… pero también miedo, dolor, gritos, invalidación, abandono emocional, confusión o silencios que pesaban demasiado.

🫧 Y algo que duele muchísimo es crecer pensando que quizá el problema eras tú. Que eras demasiado sensible, demasiado difícil, demasiado intensa… cuando muchas veces solo eras una niña intentando sobrevivir emocionalmente a lo que te tocó vivir.

🤍 Hablar de heridas maternas no significa odiar a mamá. A veces simplemente significa atreverte a mirar tu historia con honestidad, sin minimizar lo que dolió.

🌿 Y si este tema te movió, quiero que recuerdes algo: haber necesitado más amor, cuidado o protección no es ser exagerada. Es ser humana.

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13/05/2026

🌿 Vivimos en una sociedad donde la maternidad suele asumirse como un deseo automático, natural o incluso obligatorio. Pero para muchas personas, la posibilidad de un embarazo puede generar miedo intenso, angustia o ansiedad profunda.

💭 La tocofobia existe, aunque casi no se hable de ella. Y no siempre tiene que ver con “odio a los niños” o “egoísmo”. A veces se relaciona con historias personales, presión social, miedo al dolor, pérdida de identidad, experiencias traumáticas o la sensación de no sentirse segurx frente a la idea de maternar.

🫧 Minimizar este miedo solo hace que más personas lo vivan en silencio y con culpa.

🤍 Hablar honestamente sobre la maternidad también implica abrir espacio para hablar del miedo, la ambivalencia y todo lo que muchas veces no se permite decir en voz alta.

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09/05/2026

🌿 Cuando hablamos de maternar, muchas veces pensamos automáticamente en la maternidad. Pero no siempre son exactamente lo mismo.

🫧 Maternar también puede ser cuidar, sostener emocionalmente, acompañar procesos, proteger, nutrir vínculos o responsabilizarte afectivamente de otros seres.

🐾 Algunas personas maternan a sus animales. Otras a sus familias, amistades, pacientes o comunidades. Y aunque el cuidado puede ser profundamente amoroso, también merece ser hablado con honestidad: cuidar no debería significar desaparecerte a ti mismx o tener que asumir un rol que no quieres.

🤍 Quizá este mes también pueda servir para reconocer todas esas formas invisibles de cuidado que existen más allá de una sola idea de maternidad.

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06/05/2026

🍂 Muchas veces nos enseñaron que cuidar es darnos por completo. Que amar es estar disponibles, resolver, anticiparnos… incluso cuando ya no podemos más. Y sin darnos cuenta, empezamos a desaparecer un poquito en ese proceso. Nos vamos dejando para después, para cuando “haya tiempo”… para cuando ya no queda casi nada.

🦊 Cuidar no debería doler tanto, ni drenar tu energía, ni hacerte sentir que tienes que sostenerlo todo sola, porque cuando te abandonas por sostener a otros, algo dentro de ti también se queda sin cuidado.

🤍 No dejes de cuidarte por cuidar. No es egoísmo. Es equilibrio.

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04/05/2026

✨ El Día del Trabajador ya pasó, pero hay algo que no se resuelve en una fecha: cómo te sientes en tu trabajo.

💭 Muchas veces nos enfocamos solo en sostener, cumplir o aguantar… y dejamos de preguntarnos si eso que hacemos también nos nutre.

🌱 Por eso quiero recordarte estas 3 P del buen trabajo: plata, placer y propósito. No como exigencia, sino como una forma honesta de mirarte.

🧭 ¿Tu trabajo hoy te da solo estabilidad o también sentido?

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02/05/2026

🌜Había cosas que sentía… pero preferí no mirar. Incomodidades pequeñas, dudas que aparecían, momentos donde algo no terminaba de encajar… No era que no hubiera señales, era que no quería verlas.

❤️‍🩹 A veces no nos ignoramos por falta de conciencia, sino porque aceptar lo que vemos
implica tomar decisiones difíciles.

🌔 Hoy no me culpo. Hoy entiendo por qué lo hice. Y también empiezo a escucharme distinto.

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