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Comunidad para el Bienestar Integral

Somos un grupo de Profesionales de la Salud, con ganas de compartir nuestros conocimientos y servicios con ustedes, nuestra comunidad.

Tips, lives, consultas personalizadas y un excelente servicio, eso brindamos.

04/04/2023

Reto de Cetosis Saludable, generación 22 🤩💖

✨EMPEZAMOS EL 17 DE ABRIL✨

PROMOCIÓN: $3,990 HASTA EL 15 DE ABRIL

PRECIO NORMAL: $4,500

✨Conoce los beneficios del programa:

💖Kit a domicilio con suplementos y alimentos funcionales.

💖Rutinas en vivo de ejercicios especiales.

💖Pláticas médico nutricionales como: lectura de etiquetas.

💖Acompañamiento psicológico.

💖Apoyo nutricional.

💖Recetario.

💖Menús semanales.

💖Atención personalizada.

💖Sesión inicial y de cierre.

27/12/2022

¿Quieres mejorar tu digestión, tus hábitos, y empezar el año con energía? ¡El Programa RESET es el lugar perfecto para empezar! Con entrevistas individuales para asesoría personalizada, podrás unirte a un grupo de WhatsApp y recibir sesiones de ejercicio, pláticas de salud y nutrición por profesionales de la salud, y acompañamiento emocional y motivacional. Además, tendrás un menú diseñado especialmente para ti durante los 28 días y complementos nutricionales y probióticos que serán entregados directamente a tu domicilio. ¡Este programa es para ti! Nutre tu cuerpo a nivel celular y observa los cambios que puedes lograr en solo un mes. Además, aprovecha nuestra promoción de fin de año y aparta tu lugar con el 50% de descuento hasta el 31 de diciembre. ¡Y no solo eso! Al apartar tu lugar en diciembre, recibirás de regalo un recetario de postres saludables. ¡No pierdas esta oportunidad única de transformar tu vida y alcanzar tus metas de salud! ¡El costo del programa es de solo $2800 (en lugar de $5600)! ¡Aprovecha esta oportunidad y toma el control de tu salud hoy mismo!

01/07/2022

Una herramienta muy poderosa para lograr grandes cambios. 🤩
Existen diversas maneras de lograr un tratamiento exitoso de la diabetes. Un método que destaca es el diario de automonitoreo:
-Ventajas:
👉Herramienta muy sencilla de utilizar.
👉 No tiene costo adicional.
👉Brinda mucha información en base a:
• Observar conductas habituales 👀
• Dar seguimiento 🗓
• Autoevaluación ☑️
• Reforzamiento (de los comportamientos y actitudes que nos gustaría cambiar o mejorar, con la finalidad de alcanzar una meta 🎯).

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30/06/2022

Es un elemento químico, con una masa atómica de 129.6.
Asimismo, es un componente esencial para la producción de hormonas tiroideas. 🤓
Se encuentra ampliamente distribuido en la naturaleza, pero en mayor cantidad en el mar (50 mcg/litro). 🌊

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29/06/2022

1- Reducen los niveles de colesterol y son fuente de agua. 💦
2- Contribuyen a la eliminación de toxinas. ❎
3- Reducen la probabilidad de accidentes cerebrovasculares. 🧠
4- En algunos casos, ayudan a controlar los niveles de glucemia. ⚖️
5- Aumentan la sensación de saciedad. 😋
6- Cumplen funciones antivirales y antibacterianas. 🦠

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28/06/2022

¿Cómo lograrlos? 😱
Si ya decidiste hacer cambios de comportamiento, entonces no dejes de organizarte y realiza una planeación adecuada.
1. Establece el comportamiento o comportamientos en los que quieres realizar el cambio, puede ser:
* Activación física 💪
* Alimentación 🍎
* Aplicación de insulina
* Aspectos emocionales 🥰
* Auto-monitoreo de glucosa 🧐
* Toma de medicamentos 💊
* Identificación y prevención de enfermedades ✅
2. Establece objetivos específicos:
* Determina si el cambio que realizarás tendrá utilidad en tu vida con diabetes y define qué harás, cómo lo harás, cuándo lo harás, cuánto harás.
3. Planea estrategias para enfrentar los contratiempos. 📈
* Es válido fallar y no lograrlo a la primera, pero es importante que identifiques los obstáculos que te impidieron lograrlo. De esta forma, podrás hacer frente a los problemas.
4. Si es necesario, inténtalo nuevamente, o revisa tus objetivos.
Es completamente válido hacer cambios. 🙌

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27/06/2022

1. Son añadidos de aditivos adictivos para el consumidor.
2. No son completos, ni saludables.
3. Alto contenido de sal, azúcar y aditivos químicos.
4. Provienen de la manipulación del hombre.
5. Contienen harinas refinadas, azúcares simples, grasas trans o saturadas y alto contenido en sodio.

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26/06/2022

La cetoacidosis es una complicación aguda de la diabetes mellitus, la cual aparece por:
*No inyectar dosis de insulina.
*Estar bajo presión. ⏰
*Por una enfermedad o herida.
El aumento de la glucosa acumulada en sangre y la cantidad de cuerpos cetónicos en o***a hacen que esta sea más ácida.
-Los síntomas son:
* Incremento de las micciones y sed (con mayor rapidez en niños). 😵
* Debilidad y adormecimiento. 🥱
* Vómito, diarrea y dolor abdominal. 🤢
* Aliento de olor dulce o afrutado (Lo anterior es por la cetona, producto del desecho que se expulsa a través del pulmón. Puede confundirse con el olor del alcohol). 🤭
En una etapa más avanzada, la respiración se torna más profunda y rápida, y, cuando se pierde la conciencia, sobrevive el llamado coma diabético. 😲
La cetoacidosis es más frecuente en personas que viven con diabetes; sin embargo, está diagnosticada en personas con una diabetes más controlada.

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25/06/2022

Se produce cuando el cuerpo está expuesto a altos niveles de cortisol o corticoesteroides.
Se caracteriza por obesidad central, hipertensión, "cara de luna llena" y pérdida de masa muscular en extremidades.
Diversos suplementos alimenticios contienen estos medicamentos.
En caso de sospecha, acude a un médico capacitado.

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24/06/2022

Toma nota. ¿Estás listo/a para alcanzar el éxito?

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23/06/2022

Hay que cuidar nuestro cuerpo, solo tenemos uno y es el hogar de nuestro espíritu.

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22/06/2022

Las enfermedades del corazón son la primera causa de mortalidad en los pacientes que viven con diabetes mellitus, mientras un evento vascular cerebral puede afectar seriamente la calidad de vida de una persona; ya que, por lo general, quedan secuelas que afectan su capacidad para hablar, caminar, moverse, etc. 🫀😳

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Página web

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