19/04/2020
Nuestro cuerpo está expuesto todo el tiempo a la invasión de virus, bacterias que nos pueden enfermar. Es el sistema inmunológico quien nos protege encargándose de combatir dichas bacterias, virus, parásitos, etc… para lo cual es necesario llevar una dieta adecuada que nos garantice un buen estado de nuestro sistema inmunológico, el consumo de alimentos y bebidas nutritivas contribuyen con ello.
¿Qué comer para mantener nuestro sistema inmunológico fuerte?
En estas fechas es común que maltratemos nuestro sistema digestivo con excesos de alimentos fritos o grasas saturadas y carencia de fibra. Esto, naturalmente, influirá de manera negativa en nuestro sistema de defensa.
Los alimentos que se recomiendan en estas fechas son:
El aceite de oliva, es muy rico en vitamina A (aumenta las defensas del organismo)
El ajo estimula la potencia de los linfocitos T (aumenta significativamente el número de células protectoras naturales)
Las frutas y verduras crudas. Alto contenido de vitaminas, minerales y fitonutrientes
MIMEX es un alimento natural, al tratarse de un concentrado de savia de agave, en apariencia es como una miel, de sabor dulce pero de bajo índice glucémico el cual contiene de manera natural: vitaminas, minerales, antioxidantes, aminoácidos, prebióticos entre otros nutrientes, contribuyendo a fortalecer el sistema inmunológico. Este alimento puede tomarse mezclado en té, aguas, frutas o directo de la cuchara, preferentemente después de algún alimento, es para toda la familia; niños, adultos, mujeres embarazadas y personas de la tercera edad