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Psicóloga Asgard HerPac

Casa
Mexico
Cuautitlán Izcalli
Psicóloga Asgard HerPac

"Te sientes como piensas". Psicoterapia Modelo Cognitivo Conductal & Tanatologia. Diecisé años de exp La orientación que sigo es una terapia breve y efectiva.

Podrás comenzar a ver cambios reales en tu vida a corto plazo. Se enfoca en el reaprendizaje en el sistema de creencias. Consiste en cuestionar los pensamientos irracionales con los que hemos crecido y relacionado con los demás. Puedo tratar conflictos de pareja, individual y familiar. El proceso está enfocado en el aquí y en el ahora. Trabajamos resignificando la historia de vida. También soy Ta

natóloga. Por lo que conozco el proceso del duelo y las diversas manifestaciones que conlleva. No sólo se refiere a la pérdida de la vida ó la salud. Abarca todo tipo de término de ciclo. Al saber que todos tenemos "puntos ciegos" emocionales, decidí especializarme con terapias de medicina complementaria; Acupuntura, Biomagnestismo y Auriculoterapia; esto con la finalidad de buscar alternativas a trastornos que en psicoterapia no se han logrado resolver. Actualmente, estoy capacitada para llevar a cabo periciales psicológicas a adolescentes y adultos. Tengo 15 años ejerciendo.

24/08/2026

📝

20/08/2026

Se trata de pensar sobre lo que piensas 📝

28/07/2026

No siempre es apatía 😑

14/07/2026

NADIE SABE LA BATALLA QUE OTRO ESTÁ LIBRANDO EN SILENCIO.

Jayden Adams tenía apenas 25 años. Venía de representar a Sudáfrica en el Mundial, de cargar los colores de su país y de vivir uno de los momentos más importantes de su carrera. Hoy, su fallecimiento deja al futbol de luto.

En redes circulan versiones que relacionan su muerte con depresión y suicidio, pero hasta este momento las autoridades no han confirmado oficialmente la causa y ya existe una investigación. Su propia familia ha pedido respeto y que no se especule mientras atraviesan este dolor.

Quizá por fuera parecía estar viviendo un sueño.
Quizá por dentro estaba intentando sobrevivir a algo que nadie alcanzaba a mirar.

Esta tragedia debe recordarnos que la ansiedad, la depresión y la tristeza profunda no siempre tienen rostro. A veces se esconden detrás de una sonrisa, de un uniforme, de los aplausos, del éxito y hasta de una Copa del Mundo.

No le digas a alguien que “le eche ganas”.
Pregúntale cómo está… y quédate a escuchar la respuesta.

Y para quien hoy esté peleando una batalla parecida: no eres una carga, no estás solo y pedir ayuda no te hace débil. Tu historia todavía no termina.

Descansa en paz, Jayden Adams.
Que tu partida nos enseñe a mirar con más atención, a juzgar menos y a acompañar más.

Si necesitas hablar, aquí estaré.

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