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Cuautitlán de Romero Rubio
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Salud y Bienestar

30/05/2024

Cirugía del manguito rotador!!
Wowww, invasiva totalmente.
Cuídense mucho!!!
Y no olviden escuchar a su cuerpo.

27/06/2022

Ojo!!!
https://fb.watch/dVVNN_wUNo/

27/06/2022

Ojo!!
https://fb.watch/dVVNN_wUNo/

24/04/2022

Ojo!!!
Muy interesante!!!

29/01/2022

Dolor o molestias en regiones abdominales, y sus posibles causas.

13/01/2022

Estrés crónico.
Presión arterial alta.
Insuficiencia cardíaca.
Diabetes.
Obesidad.
Depresión o ansiedad.
Problemas de la piel, como acné o eczema.
Problemas menstruales.

04/10/2021

El Vendaje Neuromuscular provoca sobre el músculo una descompresión de los tejidos, activando el sistema neurológico, linfático y circulatorio, y el proceso de auto curación natural del organismo.
TÉCNICA EFICAZ, SEGURA Y FÁCIL DE USAR.

02/09/2021

La importancia del sistema músculo esquelético!!!

El esqueleto humano es responsable de la forma del cuerpo, protege los órganos del cuerpo y permite el movimiento con el apoyo de los músculos. Adicionalmente, el esqueleto es un área de almacenamiento de minerales importantes y el lugar donde muchas células sanguíneas se forman.

Soporte y forma.

El esqueleto es una estructura de apoyo que provee la forma al cuerpo. También actúa como el marco protector que es necesario para mantener protegidos los órganos del cuerpo.

Protección.

Los huesos del esqueleto protegen los delicados órganos internos y el tejido suave del cuerpo, manteniendo al cuerpo interno a salvo de traumatismos provocados por caídas o heridas.

Movimiento.

Los huesos están conectados a los músculos que permiten que el cuerpo se mueva. Los huesos actúan como niveladores y cuando los músculos se contraen tiran del hueso y permiten el movimiento.

Producción de células sanguíneas.

La hematopoyesis o formación celular sanguínea, tiene lugar en la médula ósea roja. Las células sanguíneas son esenciales para la vida y juegan un papel importante en mantener el cuerpo sano.

Almacena minerales.

Los huesos del esqueleto son capaces de almacenar fósforo y calcio, lo que después puede liberarse en las cantidades necesarias mantiene al cuerpo en un nivel de homeostasis o en un estado de equilibrio.

El sistema muscular permite que el esqueleto se mueva, se mantenga firme y estable y también da forma al cuerpo. En los vertebrados los músculos son controlados por el sistema nervioso, aunque algunos músculos (tales como el cardíaco) pueden funcionar de forma autónoma. Aproximadamente el 40 % del cuerpo humano está formado por músculos, es decir, que por cada kilógramo de peso total, 400 g corresponden a tejido muscular.

Funciones del Sistema Muscular:

Locomoción:

Efectuar el desplazamiento de la sangre y el movimiento de las extremidades. Actividad motora de los órganos internos:el sistema muscular es el encargado de hacer que todos nuestros órganos desempeñen sus funciones, ayudando a otros sistemas, como por ejemplo, al sistema cardiovascular o al sistema digestivo.

Información del estado fisiológico:
Por ejemplo, un cólico renal provoca contracciones fuertes del músculo liso, generando un fuerte dolor que es signo del propio cólico.

Mímica:

El conjunto de las acciones faciales o gestos que sirven para expresar lo que sentimos y percibimos.

Estabilidad:

Los músculos, conjuntamente con los huesos, permiten al cuerpo mantenerse estable mientras permanece en estado de actividad.

Postura:

El sistema muscular da forma y conserva la postura. Además, mantiene el tono muscular (tiene el control de las posiciones que realiza el cuerpo en estado de reposo).

Producción de calor:

Al producir contracciones musculares se origina energía calórica.

Forma:

Los músculos y tendones dan el aspecto típico del cuerpo.

Protección:

El sistema muscular sirve como protección para el buen funcionamiento del sistema digestivo y de otros órganos vitales.

Escucha a tu cuerpo!!!

21/07/2021

¡¡FORTALECE TUS GLÚTEOS!!
No solo lo hagas para mejorar apariencia, pues los glúteos son guardianes de la columna lumbar ya que ayudan a soportar el peso que día a día manejamos. Dedícales 5 minutos y realmente notarás la mejora en tu espalda.

20/07/2021

Las Emociones detrás del Dolor.

09/07/2021

Para aquellos a los que les gusta beber agua fría, este artículo es interesante. NO es bueno beber una copa de alguna bebida fría después de una comida.

Por qué?

El agua fría solidificará la materia aceitosa que usted acaba de consumir.
Esto retrasará la digestión. Una vez que este "lodo" reaccione con el ácido, se disolverá y será absorbido por el intestino más rápidamente que el alimento sólido. Muy pronto, esto se convertirá en grasas y se conducirá al corazón. Lo mejor es beber sopa caliente o agua templada después de una comida.

Una nota seria sobre ataques al corazón: usted debería saber que el principal síntoma de ataque al corazón NO va a ser siempre un dolor en el brazo izquierdo. Esté alerta a un dolor intenso en la línea de la mandíbula.

Usted quizás nunca tenga el primer dolor de pecho durante el curso de un ataque al corazón. Las náuseas y el sudar intensamente son también síntomas comunes. El 60% de la gente que tiene un ataque al corazón mientras están dormidos, ya no despiertan.

El dolor en la mandíbula puede despertarlo de un sueño profundo. Seamos cuidadosos y estemos atentos. Cuanto más sepamos, mayor será la oportunidad que tengamos para poder sobrevivir.

Un cardiólogo dice que si cada uno que lee este mensaje lo envía a 10 personas, Usted puede estar seguro que por lo menos salvaremos una vida.

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