07/02/2025
Cuando quieras comenzar a modificar tus hábitos de salud, debes tener en mente varios puntos, uno de ellos es que la decisión correcta no es bajar de peso, sino más bien la recomposición corporal; si solo te enfocas en la evolución de tu peso, posiblemente termines frustrándote y abandonando tu plan de alimentación.
Siempre consulta a un profesional de la salud para que puedas resolver todas tus dudas en inquietudes.
