17/07/2023
¿Qué son los pre entrenos ?
Un pre-entreno con estimulantes se caracteriza por contener sustancias como L -Arginina , cafeína o taurina entre los ingredientes más comunes, con la finalidad de aumentar el rendimiento deportivo y los niveles de energía.
Beneficios
• Aumentan el nivel de energía.
• Mejoran la potencia muscular, fuerza y rendimiento.
• Contribuyen a evitar la aparición de la sensación de fatiga.
• Favorecen la realización de entrenamientos más intensos.
• Ayudan a posponer el cansancio.
• Aumentan el foco y la claridad mental.
• Efecto termogénico por la cafeína.
El uso de estos debe ser recomendando por profesionales de la salud ya que no son para todos
