PhisioNut

07/04/2026

La importancia de la marcha en todas las etapas de la vida es muy importante ya que si se aprende de manera correcta podemos evitar muchas lesiones, molestias o dolor.

07/04/2026

Es importante reconocer los signos y síntomas de ambas enfermedades para poder dar un mejor diagnóstico y un tratamiento adecuado para cada patología.

07/04/2026

28/03/2026

La pelvis no “coloca” la postura. Modula la distribución de cargas en la columna.

Según Ibrahim Adalbert Kapandji, la pelvis actúa como un sistema de equilibrio entre cadenas anterior y posterior, determinando la orientación del sacro y, con ello, las curvas vertebrales.

Florence Kendall ya lo describía:
no es un problema de forma, es un problema de balance muscular y control.

Y como expone Donald A. Neumann:
la inclinación pélvica altera los momentos de fuerza sobre la columna lumbar, modificando la demanda mecánica en cada segmento.

Retroversión mantenida → disminuye lordosis → aumenta demanda en zona torácica.
Anteversión excesiva → incrementa lordosis → sobrecarga lumbar.

No es “estar recto”. Es gestionar cómo viaja la carga a través del sistema.

Si la pelvis pierde su posición funcional,
la columna no compensa… redistribuye tensiones.
Tomado de Xtensall

28/03/2026

Es muy importante el ejercicio en cualquier lesión de espalda para aprovechar al máximo nuestra dieta diaria.
El ejercicio, estiramiento y equilibrio muscular es clave en la recuperación.

19/03/2026

Siempre tratando de ser la mejor opción en el proceso de nuestros pacientes.

05/03/2026

Siempre que hay una lesión valoramos el tipo de lesión, el tiempo de recuperación que debe de tener y como vamos a iniciar a trabajar, nos importa recuperar el movimiento, el arco de movimiento completo, la función, la fuerza y lo más importante disminuir el dolor.
Es un proceso que no debe de ser lento pero si preciso en tiempo y forma para que el paciente vuelva a tener confianza de su cuerpo.
Trabajamos de una forma integral y que cada sesión sea un avance. 👏Y el paciente vea sus logros👌🙌

02/03/2026

Atención especializada.
Atendemos solo con cita previa.