Yoga O’clock

Yoga O’clock Hola, Bienvenid@ a la casa del Ser, el espacio y tiempo creado para el Bien-estar y aprendizaje.

05/06/2026

¿Cómo te va a ti con eso?
¿Te mueves por salud y por gusto? ¿O sigues esperando el jalón de orejas?

Me cansé de invitarte 🤪 así que acepta! 🫰🏻✨

02/06/2026

Un nuevo proyecto, un nuevo capítulo y la misma intención 🫶🏻✨

26/05/2026

Taller de con un enfoque desde la filosofía de partiendo de y , en una combinación con y herramientas terapéuticas.

🗓️ Te invitamos a este taller que se llevará acabo el: • Sábado 30 de Mayo en Cuernavaca de 11:00am a 14:00pm
• Domingo 7 de Junio en Cuautla de 11:00am a 14:00pm.
Aprenderemos a través de herramientas prácticas y terapéuticas sobre cada quien, porque nadie mejor que uno mismo para conocerse a través de la observación, una combinación de información, dinámicas de integración práctica y movimiento consciente. 🧘🏻‍♀️

Imparte: .terapia y Yoga O’clock
Yazmín Rodriguez (Psicóloga) & Nathalie Mejia (Ingeniera y Yogi).

El costo del taller es de $300, puedes apartar tu lugar con $150, CUPO LIMITADO.

10/05/2026

Dentro de ti están todas las respuestas, solo hay que quitar las máscaras, levantar la vista del charco y construir todo aquello que anhelemos ✨

29/04/2026

Voltear hacia atrás para recordar, tocar para sentir, observar para ver, oír para escuchar, probar para saborear, oler para percibir, AGRADECER para VALORAR… somos parte de la naturaleza y reconectar con un@ mismo en atención plena te hace darte cuenta de que nunca hemos sido algo aparte y alejarnos de lo que somos nos desconecta y aleja del bien-estar…

27/04/2026

Te comparto esto y te cuento que me da risa 🙊 porque a mí ha pasado, la meditación es algo que me ha permitido observarlo y que también calma siempre mi SN (sistema nervioso), pero cuando ya estamos en estados demasiado agotamiento o apatía es mucho más difícil obligarnos a hacer algo que no nos gusta aunque sepamos que nos pueda ayudar, porque si aún no tenemos relación con la meditación, no podremos entender o ver tan fácilmente como nos ayuda, por eso es menos complejo impulsarnos u obligarnos a hacer algo que ya sabemos que nos gusta o que nos causa mucha curiosidad.

24/04/2026

Horas de práctica, de meditación, de estudio, de fracasos y cosas más allá de lo que se alcanza a ver, en un eterno presente…

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Cuernavaca

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