Nutrióloga Ana Ortíz

03/09/2025

Cada vez más personas están logrando resultados sorprendentes: bajar de peso, reducir tallas, controlar padecimientos y vivir embarazos saludables que traen al mundo bebés llenos de vida.

Mi pasión es la nutrición, y a través de la guía y el acompañamiento diario, contribuyo al bienestar integral de cada persona, tal como en su momento yo misma lo necesité en una etapa muy importante de mi vida.

Hoy tienes la oportunidad de que trabajemos juntos en tu salud, con un plan de nutrición personalizado, delicioso y sostenible.

El mejor día para empezar fue ayer, el segundo mejor es hoy. Agenda tu cita y demos el primer paso hacia tu mejor versión.

30/07/2024

Bajar de peso, algún padecimiento en especial, embarazo, subir de peso, estoy al pendiente y a la orden Millones de bendiciones 🙏

Find local businesses, view maps and get driving directions in Google Maps.

08/01/2020

¿A qué sabe un día como hoy con Ana Ortíz?

TE INVITO A DARLE SABOR A ESTE MARAVILLOSO DÍA

Tenemos una meta juntas Tú y Yo, empecemos ¡HOY MISMO!, envíame mensaje para agendar la cita en este momento y dile: "HOLA A LA SALUD", comiendo rico y balanceado.

Agenda tu cita aquí--> linktr.ee/anaortiz



CONTACTO:
linktr.ee/anaortiz
Whatsapp 6671426381


= Citas online y presenciales =
LNHD. Ana Mielle Ortíz Sedano
Cédula profesional 6817501
Licenciada en Nutrición Humana y Dietética
Universidad Católica de Culiacán

www.nutricionconana.com
Rio Culiacán 11 Ote. Col. Guadalupe.
Culiacán, Sinaloa, México.

Agenda tu cita aquí--> linktr.ee/anaortiz

Ejemplo del menú que ves en la foto:

DESAYUNO: Una taza de avena con leche de coco, 1/2 manzana, 4 fresas y frutos rojos .
MEDIA MAÑANA: Un jugo de naranja, zanahoria y betabel.
COMIDA: 1 taza Asado de res con cuadritos de papa y calabacita acompañándolo con ensalada fresca, aguacate y su consomé de res.
MEDIA TARDE: 1 pera
CENA: Un pan integral artesanal con crema de cacahuate y medio plátano.

Agenda tu cita aquí--> linktr.ee/anaortiz

27/12/2019

DISFRUTA DE LA SALUD DURANTE TU EMBARAZO

- Menús semanales personalizados a tu gusto y lo que tu cuerpo necesita.
- Alimentos que impulsan tu felicidad, cuidamos el balance hormonal a través de los alimentos.
- Apoyaremos todas las instrucciones de tu ginecólogo(a).
- Lo mejor de todo es que tu peso y salud estarán siempre balanceados, cuidando ese hermoso bebé y su desarrollo.

*ATENCIÓN A CASOS ESPECIALES*
- Preeclampsia
- Diabetes gestacional

En solo semanas he impulsado a hermosas Mamás a mejorar su salud y la de su bebé.

*PRECAUCIÓN*
Evita los mariscos crudos o cocidos. Existe una alta cantidad de Mercurio en ellos que puede afectar el desarrollo de tu bebé.

Agenda tu cita aquí--> linktr.ee/anaortiz

= Citas online y presenciales =
MUCHOS GINECÓLOGOS ME RECOMIENDAN.

LNHD. Ana Mielle Ortíz Sedano
Cédula profesional 6817501
Licenciada en Nutrición Humana y Dietética
Universidad Católica de Culiacán

CONTACTO:
linktr.ee/anaortiz
Whatsapp 6671426381

www.nutricionconana.com

Rio Culiacán 11 Ote. Col. Guadalupe.
Culiacán, Sinaloa, México.

02/10/2019

DISFRUTA DEL EMBARAZO SALUDABLE Y BIEN NUTRIDO.

Así debe de ser tu embarazo, una etapa bonita al doble de salud. Hoy tienes que cuidar tu salud y la de tu bebé. Con una Sabrosa Nutrición Personalizada yo te ofrezco:

- Menús semanales personalizados a tu gusto y lo que tu cuerpo necesita.
- Cuidando el balance hormonal a través de los alimentos. (Alimentos que impulsan tu felicidad).
- Apoyaremos las instrucciones de tu ginecólogo.
- Lo mejor de todo es que tu peso y salud estarán siempre balanceados, cuidando ese hermoso bebé y su desarrollo.
- Al terminar el embarazo será muy fácil recuperar tu peso ideal.

"Ojo, evita los mariscos crudos o cocidos. Existe una alta cantidad de Mercurio en ellos que puede afectar el desarrollo de tu bebé".

Date la oportunidad de ser la Mamá mas sana del mundo, dame la oportunidad de hacer equipo contigo.

Tu salud y bienestar empiezan con una decisión, cualquier duda, comentario y citas por whatsapp.

MUCHOS GINECÓLOGOS ME RECOMIENDAN.
LNHD. Ana Mielle Ortíz Sedano
Whatsapp/citas: 6671426381
= Citas online y presenciales =


www.nutricionconana.com

Rio Culiacán 11 Ote. Col. Guadalupe. Culiacán, Sinaloa
Cédula profesional 6817501
Universidad Católica de Culiacán

23/09/2019

DISFRUTA DEL EMBARAZO SALUDABLE Y BIEN NUTRIDO.

Así debe de ser tu embarazo, una etapa bonita al doble de salud. Hoy tienes que cuidar tu salud y la de tu bebé. Con una Sabrosa Nutrición Personalizada yo te ofrezco:

- Menús semanales personalizados a tu gusto y lo que tu cuerpo necesita.
- Cuidando el balance hormonal a través de los alimentos. (Alimentos que impulsan tu felicidad).
- Apoyaremos las instrucciones de tu ginecólogo.
- Lo mejor de todo es que tu peso y salud estarán siempre balanceados, cuidando ese hermoso bebé y su desarrollo.
- Al terminar el embarazo será muy fácil recuperar tu peso ideal.

"Ojo, evita los mariscos crudos o cocidos. Existe una alta cantidad de Mercurio en ellos que puede afectar el desarrollo de tu bebé".

Date la oportunidad de ser la Mamá mas sana del mundo, dame la oportunidad de hacer equipo contigo.

Tu salud y bienestar empiezan con una decisión, cualquier duda, comentario y citas por whatsapp.

MUCHOS GINECÓLOGOS ME RECOMIENDAN.
LNHD. Ana Mielle Ortíz Sedano
Whatsapp/citas: 6671426381
= Citas online y presenciales =


www.nutricionconana.com

Rio Culiacán 11 Ote. Col. Guadalupe. Culiacán, Sinaloa
Cédula profesional 6817501
Universidad Católica de Culiacán

12/08/2019

EMBARAZO SALUDABLE Y BIEN NUTRIDO.

Así debe de ser tu embarazo, una etapa bonita al doble de salud. Hoy tienes que cuidar tu salud y la de tu bebé. Con una Sabrosa Nutrición Personalizada yo te ofrezco:

- Menús semanales personalizados a tu gusto y lo que tu cuerpo necesita.
- Cuidando el balance hormonal a través de los alimentos. (Alimentos que impulsan tu felicidad).
- Apoyaremos las instrucciones de tu ginecólogo.
- Lo mejor de todo es que tu peso y salud estarán siempre balanceados, cuidando ese hermoso bebé y su desarrollo.
- Al terminar el embarazo será muy fácil recuperar tu peso ideal.

"Ojo, evita los mariscos crudos o cocidos. Existe una alta cantidad de Mercurio en ellos que puede afectar el desarrollo de tu bebé".

Date la oportunidad de ser la Mamá mas sana del mundo, dame la oportunidad de hacer equipo contigo.

Tu salud y bienestar empiezan con una decisión, cualquier duda, comentario y citas por whatsapp.

MUCHOS GINECÓLOGOS ME RECOMIENDAN.
LNHD. Ana Mielle Ortíz Sedano
Whatsapp/citas: 6671426381
= Citas online y presenciales =


www.nutricionconana.com

Rio Culiacán 11 Ote. Col. Guadalupe. Culiacán, Sinaloa
Cédula profesional 6817501
Universidad Católica de Culiacán

07/08/2019

La plantita que cuida desde tu vista, sistema inmune y sistema cardiovascular. ⁠
⁠
Nada mas y nada menos de las grandiosas propiedades que tiene la Espinaca, por qué?⁠
⁠
Resulta que esta llena de: ⁠
Potasio, calcio, sodio, fósforo, magnesio, hierro, zinc, yodo y selenio. Las vitaminas con mayor presencia en la espinaca son vitaminas C, E, A, carotenos, ácido fólico o B9, niacina o B3 y riboflavina o B2.⁠
⁠
Cómo puedes ver esta simple hojita de color verde y con sabor suave es sumamente noble con tu organismo, consumela seguido. Sirve para acompañar prácticamente todo: Carne, Pescado, Ensalada, Huevos, Baguettes, Licuados o jugos. ⁠
⁠
Deseo que cada día estes mejor, tu nutrióloga Ana Ortíz. ⁠
⁠
⁠
Si deseas tener más información y agendar un cita en línea o visitarme en consultorio enviame WhatsApp hoy mismo.⁠
⁠
⁠
Whats 6671426381⁠
Rio Culiacán 11 Ote. col. Guadalupe 80220 Culiacán, Sinaloa. ⁠
LNHD. Ana Ortíz⁠
Cédula profesional 6817501⁠
Universidad Católica de Culiacán⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
⁠
⁠