Nutrióloga Andrea Romagnoli

18/06/2026

Aunque parezca inofensivo, el consumo frecuente de refresco puede afectar la salud de tus riñones🥤
Reducir su consumo y elegir más agua durante el día es una de las decisiones más simples y beneficas para cuidar de ellos✨🫂

17/06/2026

educación nutricional = cambios de hábitos 🤝🏻🩷✨

21/03/2026

¿Te gusta el matcha? 🍵✨

Una cucharada aporta aproximadamente 68 mg de cafeína ⚡

💚 En SOP: puede ayudar a mejorar la sensibilidad a la insulina gracias a sus antioxidantes
🩺 En salud renal: en etapas tempranas, puede consumirse con moderación (sin exceso de cafeína)

Todo depende de tu caso y cantidad 👩🏻‍⚕️✨

14/03/2026

Tu salud también se construye con lo que comes 🥗✨

Te puedo ayudar si tienes:
💚 Problemas hormonales
💚 Diabetes
💚 Hipertensión
💚 Enfermedad renal

Agenda tu consulta ⬇️📅

📍Col. Centro
📲 667 102 1520 | 667 318 1177

09/03/2026

El tratamiento del síndrome de ovario poliquístico (SOP) no es una sola cosa… es un conjunto de hábitos 💚

🥗 Alimentación equilibrada
🏋🏻‍♀️ Movimiento
😴 Buen descanso
🧘🏻‍♀️ Manejo del estrés
💊 Suplementación cuando es necesaria

Pequeños cambios pueden mejorar muchísimo tus hormonas ✨

01/03/2026

Recuerden comer frutas y verduras de temporada, son la mejor opción siempre para agregar variedad y lo mejor de todo es que son amigables con el bolsillo 🤞🏻✨🛍️

28/02/2026

Idea de desayuno renal 🫰🏻

Esto es unos de mis desayunos que me preparo en etapa Prediálisis (18 años conservando mi función renal)

17/10/2025

La alimentación va más allá de solo comida, esta tiene la capacidad de nutrirte, y ayudarte grandemente en tu salud✨
Que tu alimento sea tu medicina 🥗👩🏻‍⚕️