Dra. Gabriela Rojas - Bariatría Clínica - Control de Peso y Vida Saludable

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Dra. Gabriela Rojas - Bariatría Clínica - Control de Peso y Vida Saludable Cambia tus hábitos para tener una vida más saludable

24/08/2026

Corte transversal del muslo.

Así cambia la composición del músculo con el paso de los años y según nuestro nivel de actividad física.

La masa muscular también es salud.

Entrenarla y conservarla hoy es invertir en tu fuerza, movilidad e independencia del futuro.

Agenda tu consulta para asesorarte en el proceso.

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Y en la sección de 20 tips hacia un peso saludable. 02/20 ✨No llegues con hambre extrema a tus comidas. 🍽️Pasar demasiad...
20/08/2026

Y en la sección de 20 tips hacia un peso saludable. 02/20 ✨

No llegues con hambre extrema a tus comidas. 🍽️

Pasar demasiadas horas sin comer puede hacer que llegues con más hambre y sea más difícil regular las porciones y elegir tus alimentos.

La clave no es comer menos, sino aprender a escuchar las señales de hambre y saciedad de tu cuerpo.

Guarda este tip.



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Si estas en tratamiento con Mounjaro o Wegovy esto puede interesarte...
17/08/2026

Si estas en tratamiento con Mounjaro o Wegovy esto puede interesarte...

14/08/2026

Tu tratamiento puede cambiar, tus hábitos son los que deben quedarse. 💜

Si estás usando un análogo de GLP-1, el seguimiento médico es clave para saber cuándo y cómo ajustar tu tratamiento.

Nuevo espacio ✨ 20 tips hacia un peso saludable.Pequeños cambios y decisiones que pueden ayudarte a construir hábitos má...
12/08/2026

Nuevo espacio ✨ 20 tips hacia un peso saludable.

Pequeños cambios y decisiones que pueden ayudarte a construir hábitos más saludables y sostenibles.

Empezamos con el 01/20: Aumenta tu consumo de proteína. 🥚🥩

La proteína ayuda a mantener la masa muscular y favorece la saciedad, convirtiéndola en una gran aliada durante el proceso de pérdida de peso.

Guarda este tip y acompáñame en los próximos 19.

No todo el omega-3 tiene que venir de un suplemento. 👀También puedes obtenerlo a través de tu alimentación. 🐟🌱Desliza pa...
11/08/2026

No todo el omega-3 tiene que venir de un suplemento. 👀

También puedes obtenerlo a través de tu alimentación. 🐟🌱

Desliza para conocer algunos alimentos que pueden ayudarte a incluir omega-3 en tu día a día. ➡️

Y recuerda: suplementar no siempre es necesario. Antes de hacerlo, lo ideal es valorar tu alimentación y tus necesidades individuales. Yo te puedo ayudar.

Agenda tu consulta.

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09/08/2026

¿Tomas Omega-3 porque realmente lo necesitas… o porque escuchaste que “es bueno”?

No todos necesitamos suplementarlo, y no todos los productos tienen la misma composición.

La clave está en saber qué necesita tu cuerpo.
Agenda tu consulta y descubre si el Omega-3 es para ti.

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💜 ¿Has intentado bajar de peso una y otra vez sin lograr resultados duraderos?No se trata de falta de fuerza de voluntad...
06/08/2026

💜 ¿Has intentado bajar de peso una y otra vez sin lograr resultados duraderos?

No se trata de falta de fuerza de voluntad. La obesidad y el sobrepeso son enfermedades que pueden tratarse con un enfoque médico, seguro y personalizado.

👩‍⚕️ En consulta te ayudo con:

✅ Obesidad y sobrepeso
✅ Enfermedades metabólicas (diabetes, resistencia a la insulina, hígado graso, etc.)
✅ Control de peso con seguimiento médico
✅ Plan de alimentación personalizado
✅ Tratamiento con medicamentos de última generación cuando están indicados

🎯 Cada paciente recibe un tratamiento adaptado a sus necesidades y objetivos. Mi meta no es solo ayudarte a bajar de peso, sino mejorar tu salud y tu calidad de vida.

📍Agenda tu cita y da el primer paso hacia una versión más saludable de ti.

Dra Gabriela Rojas
Bariatría Clínica, Control de peso y longevidad saludable

📲 WhatsApp: 639 194 4357

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29/07/2026

Cuidar tu salud no debería sentirse como un castigo.
Un plan adecuado puede ayudarte a lograr resultados sin vivir con hambre, sin prohibirte todo y adaptándose a tu estilo de vida.
📲 Agenda tu consulta y descubre cómo empezar a cuidar tu salud de una forma sostenible.

24/07/2026

¿Te quieres inyectar para bajar de peso? 💉
Antes de hacerlo, asegúrate de que sea la opción correcta para ti. Una valoración médica puede hacer toda la diferencia.
📍Agenda tu consulta y descubre si eres candidato a este tipo de tratamiento.

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