Doula Natal Ari Santillán

08/04/2025

¡Mamá en movimiento, bebé en desarrollo!
Así se vive el yoga prenatal en Centro Integral Raíces , un espacio pensado para ti, que deseas conectar con tu cuerpo, tu respiración y tu bebé.

¿Sabías que moverte durante el embarazo trae beneficios increíbles para ambos?
Aquí te comparto tres razones para unirte a nuestras clases:
1️⃣ Favorece el desarrollo neurológico de tu bebé al estimular el flujo sanguíneo y el oxígeno hacia la placenta.
2️⃣ Mejora tu bienestar emocional y reduce el estrés, creando un ambiente más armonioso para tu embarazo.
3️⃣ Fortalece tu cuerpo y alivia molestias comunes como el dolor lumbar o la hinchazón, preparándote para un parto más consciente.

¿Te gustaría vivir esta experiencia?
Escríbeme por DM para reservar tu lugar.
Te esperamos con amor en Centro Integral Raíces.

🧘‍♀️ 🤰 ❤️ 🌱

29/03/2025

✨ Acompañamiento en el nacimiento: amor, conexión y confianza ✨

El camino hacia la maternidad no tiene que recorrerse sola. Como Doula Perinatal, acompaño a las familias a vivir un embarazo, parto y postparto con seguridad, amor y tranquilidad.

💛 En estas imágenes se refleja la conexión profunda entre mamá, papá y su bebé en camino, preparándose juntos para el gran momento. También vemos a su hija mayor formando parte de esta experiencia, porque el nacimiento es un evento que une y fortalece a toda la familia.

En la Semana Mundial de la Doula, celebramos el poder del acompañamiento respetuoso y amoroso en el nacimiento. 💫

Si deseas vivir tu embarazo y parto con apoyo, información y confianza, estoy aquí para acompañarte.

📲 Escríbeme para más información sobre mi acompañamiento como Doula. ¡Será un honor ser parte de tu camino a la maternidad!

14/02/2025

🌸 ¡Transforma el Nacimiento de tu Bebé en una Experiencia Poderosa y Armoniosa! 🌸

Si estás esperando a tu bebé, este curso es para ti. 💖 Te brindará herramientas prácticas y emocionales para que vivas tu parto con confianza, tranquilidad y seguridad.

✨ ¿Qué aprenderás? ✨
✅ Técnicas de respiración y relajación para un parto armonioso 🧘‍♀️
✅ Cómo soltar miedos y fortalecer tu confianza ✨
✅ Posturas y movimientos que favorecen el trabajo de parto 🤰
✅ El papel de tu pareja en este hermoso proceso ❤️

📍 Modalidad: Presencial en Durango, Dgo.
📅 Fechas:
🗓️ Sábado 1 y domingo 2 de marzo
🗓️ Sábado 8 y domingo 9 de marzo

💡 Además, contaremos con un tema especial sobre Lactancia Materna impartido por la asesora de lactancia Sianya De León.

🎁 ¡Pregunta por el descuento especial por el mes del amor y la amistad! 🎁

💬 ¡Cupos limitados! Reserva tu lugar ahora:
📲 Escríbeme por DM o WhatsApp al 56 5392 1452

💖 Porque dar vida es un acto de amor y poder. 💖

25/11/2024

🌸 25 de Noviembre: Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer 🌸
Hoy, alzamos la voz para recordar que la violencia contra las mujeres, en todas sus formas, sigue siendo una realidad que debemos erradicar. Desde la violencia física y psicológica hasta las formas más invisibles, como la violencia obstétrica, cada mujer merece respeto, autonomía y cuidado digno en todas las etapas de su vida, incluyendo el embarazo y el parto.
La violencia obstétrica es una violación de los derechos humanos de las mujeres y las personas gestantes, y se manifiesta a través de prácticas que deshumanizan, menosprecian o incluso atentan contra su bienestar durante el embarazo, el parto y el posparto. Esto puede incluir procedimientos sin consentimiento, trato despectivo, falta de información o decisiones impuestas sin considerar la voz de la mujer.
Hoy, levantamos el compromiso de seguir visibilizando esta problemática, de crear conciencia y de exigir un sistema de salud que respete los derechos reproductivos, la autonomía y la voz de cada mujer gestante, garantizando su bienestar físico, emocional y mental en todas las etapas de la maternidad.
Yo, como mujer, decido sobre mi cuerpo y mi parto. Cada mujer tiene el derecho de tomar decisiones informadas y ser escuchada, eligiendo cómo desea vivir su experiencia de maternidad.
💜 Decimos NO a la violencia obstétrica. Decimos NO a cualquier forma de violencia hacia las mujeres.
Juntas, podemos generar cambios reales.

12/11/2024

🌸 Prepárate para un Parto Consciente y Empoderado 🌸

¿Estás lista para vivir tu parto de manera tranquila, segura y conectada contigo misma? Te invito a un taller especial donde exploraremos técnicas holísticas para liberar miedos y prepararte emocional, mental y físicamente para el nacimiento de tu bebé.

En este taller aprenderás:

✅ Liberarte del miedo al parto, usando herramientas emocionales y espirituales que te ayudarán a sentir paz y confianza.
✅ Técnicas de respiración profunda y consciente, que facilitarán el proceso del parto y te permitirán manejar el dolor de manera natural.
✅ Superar creencias limitantes, transformando tu perspectiva a través de afirmaciones y visualizaciones positivas.
✅ Preparación holística para el parto, donde combinaremos ejercicios suaves, meditación guiada y prácticas de conexión con tu cuerpo y tu bebé.

¿A quién está dirigido este taller?
✨ A mujeres embarazadas que desean vivir un parto consciente, liberándose de miedos y creencias que puedan limitar su experiencia.
✨ A quienes buscan un enfoque natural y holístico para el parto, apoyándose en técnicas de relajación, respiración y visualización.
✨ A parejas que quieren participar activamente en el proceso de nacimiento, creando un momento de conexión profunda.

Detalles del Taller:
📅 Fechas: Sábado 30 de noviembre y domingo 1 de diciembre (2 sesiones de 2 horas y media cada una)
💻 Modalidad: Online por Google Meet
💸 Aparta tu lugar con el 30%
📝 Incluye: Acceso a grabaciones y material complementario para que puedas repasar el contenido.

💬 ¿Estás lista para sentirte empoderada y conectada con tu cuerpo?
Escríbeme para más información o para inscribirte: WhatsApp 5653921452 https://chat.whatsapp.com/LJVcVNAkCjI8dBpxDcErIO
¡Vamos a prepararnos juntas para que vivas tu parto de manera segura y feliz! 💖

15/10/2024

Me han preguntado ¿por qué quisiste ser Doula? ¿Qué fue lo que te motivó a querer acompañar a mujeres embarazadas? ¿Qué sentido tiene ser acompañante de futuros padres?
✨Quise formarme como acompañante de la maternidad porque como mujer en este nuevo viaje, en esta etapa que comienza a cambiar nuestra vida sentimos esa pérdida de comunidad en nuestro entorno, la sociedad romántiza el hecho de estar embarazada y no acepta que una mujer pueda estar pasando por un momento crucial y sentimientos de ambivalencia que es totalmente normal.
Las mujeres en su mayoría llegamos a reprimir este sentir por miedo a ser juzgadas por nuestra pareja, familiares y amigos. Llegando a sentir momentos de mucha soledad.
Llegamos al trabajo de parto con un miedo a tener parto vaginal. Dudamos que nuestro cuerpo y nosotras podemos fallar y al mismo tiempo un sentimiento de culpa por querer una cesaría, todos estos pensamientos los reprimimos y afectan al post parto y con ellos una falta de conexión con bebé y tu pareja.
✨Me encanta poder acompañar a la mujer a que conozca y tenga confianza en su cuerpo, a poder conectar física, mental y espiritualmente con su bebé antes de nacer, que pueda comunicar con su pareja por todo lo que está pasando y puedan tomar juntos desiciones informadas y conscientes con su médico, me llena de emoción que como dijo Michel Odent - Para cambiar el mundo, hay que cambiar la forma de nacer. 🤍

En este viaje no estás sola, somos muchas las que pasamos por este camino de la maternidad. Que tus miedos, tus dudas y preocupaciones no te hagan sentir menos. En este camino estamos todas juntas. 💖

🤰🏻

29/09/2024

🌸 Curso de Preparación para el Parto 🌸

¿Estás embarazada y quieres vivir un parto respetado y en paz? ¡Este curso es para ti! 🧘‍♀️✨

📅 Fechas: 18,19,25y 26 de octubre
🕒 Horario: 17:00 a 20:00 hrs de México
📍 Modalidad: virtual

En este curso aprenderás:

🤱 Parto Respetado: Conoce tus derechos y vive un parto en armonía.
👶 La Importancia del Padre: Cómo puede acompañarte y apoyarte en cada etapa del embarazo y parto.
🧘‍♀️ Técnicas de Respiración: Para un parto más tranquilo y consciente.
🤰Ejercicios y Posturas: Que facilitarán el trabajo de parto.
🌿 Manejo Natural del Dolor: Tips y consejos para llevar el dolor de forma natural.
🤱 Lactancia: Lo que necesitas saber para iniciar la lactancia de manera exitosa.

¡Prepárate para uno de los momentos más importantes de tu vida con seguridad y amor! ❤️

📲 Inscríbete ahora!
WhatsApp: 5653921452

Cupos limitados, ¡no te quedes fuera!

Bienvenidas, futuras mamis. Soy Ari Santillán, tu acompañante en este viaje hacia la maternidad.

14/05/2024

✨Qué es el Parto Respetado?
El Parto Respetado es considerado un derecho que tenemos las mujeres gestantes a recibir la adecuada atención médica, respetando sus deseos y necesidades durante el embarazo, el trabajo de parto y post parto. 🤰🏼

Este derecho debe reconocer la autonomía de la mujer y su pareja a tomar decisión en esta etapa de embarazo, nacimiento y los cuidados postnatales. 👩🏻‍🍼🤱🏽

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