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Consultorio médico de Ortopedia y Anestesiología Regional

23/08/2026

Tu rodilla puede doler en distintas zonas… y la ubicación del dolor puede dar pistas, pero no siempre basta para saber qué está pasando. 👀

Frente, parte interna, externa, debajo de la rótula o incluso hacia la cabeza del peroné: cada zona puede relacionarse con estructuras diferentes.

Lo importante es no autodiagnosticarse solo por dónde duele. Si la molestia es constante, aumenta con el movimiento o empieza a limitar tus actividades, una valoración puede ayudar a identificar el origen.

📲 Citas por WhatsApp: 618 363 1778
📍 Calle Miguel de Cervantes Saavedra 234, Zona Centro, Durango.

22/08/2026

Evitar ciertas posturas y cuidar cómo te sientas, duermes o te mueves puede ayudar a disminuir la sobrecarga y la irritación que favorecen molestias tipo ciática. 👀
Pequeños cambios en tu día a día pueden hacer diferencia, pero si el dolor ya baja por la pierna, aparece hormigueo o se vuelve frecuente, lo mejor es valorar qué lo está provocando.
📲 Citas por WhatsApp: 618 363 1778

📍 Calle Miguel de Cervantes Saavedra 234, Zona Centro, Durango.

20/08/2026

Noviembre todavía parece lejos… pero los lugares no esperan. 👀🩺

Este 14 y 15 de noviembre, participa en el Curso de Anestesia Regional Guiada por Ultrasonido, impartido por el Dr. Mario Fajardo en la Facultad de Medicina y Nutrición.

Una oportunidad para seguir fortaleciendo tus conocimientos y habilidades en anestesia regional con apoyo de ultrasonido.

⚠️ Cupo limitado. Organiza tu agenda con tiempo y aparta tu lugar desde ahora.
📲 Informes e inscripciones:
(618) 149 6681 | (618) 123 6770

18/08/2026

A veces, algo tan sencillo como **elevar las piernas unos minutos al final del día** puede ayudarte a sentirlas más ligeras y darles un descanso después de muchas horas de pie o sentado. 🦵🏻✨

Hazlo como una pausa para tu cuerpo, especialmente en esos días en los que sientes pesadez o cansancio.

Y recuerda: si la inflamación, el dolor o la sensación de pesadez son frecuentes, lo mejor es buscar una valoración para conocer la causa.

📲 Citas por WhatsApp: **618 363 1778**
📍 Calle Miguel de Cervantes Saavedra 234, Zona Centro, Durango.

16/08/2026

No todo dolor en espalda, glúteo o pierna significa lo mismo. 👀

La ciática, el síndrome del piriforme y la lumbalgia pueden sentirse parecido en algunos momentos, pero su origen y tratamiento pueden ser diferentes.

Por eso, más que acostumbrarte al dolor o asumir qué tienes, lo ideal es identificar de dónde viene realmente la molestia y valorar qué manejo es el más adecuado para tu caso.

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📍 Calle Miguel de Cervantes Saavedra 234, Zona Centro, Durango.

15/08/2026

¿Cuánto tiempo llevas diciendo “se me va a pasar”? 👀

Dolor de espalda, rodilla, ciática… muchas veces aprendemos a convivir con la molestia hasta que empieza a limitar cosas tan simples como caminar, trabajar, dormir o hacer nuestras actividades de todos los días.

Cuando el dolor empieza a decidir por ti, es momento de atenderlo. Una valoración puede ayudar a identificar su origen y encontrar el manejo adecuado para tu caso. 💚

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📍 Calle Miguel de Cervantes Saavedra 234, Zona Centro, Durango.

13/08/2026

¿Quieres llevar tus habilidades con ultrasonido al siguiente nivel? 🩺🔊
Este 14 y 15 de noviembre, forma parte del Curso de Anestesia Regional Guiada por Ultrasonido, impartido por el Dr. Mario Fajardo en la Facultad de Medicina y Nutrición (FAMEN).
Una oportunidad para ampliar tus conocimientos, fortalecer tus habilidades y actualizar tu práctica en anestesia regional guiada por ultrasonido.
📅 14 y 15 de noviembre
📍 FAMEN | Facultad de Medicina y Nutrición, Durango
⚠️ Cupo limitado. No esperes a que se acerque la fecha: aparta tu lugar desde ahora y organiza tu agenda con anticipación. ¡No te quedes fuera!
📲 Informes e inscripciones:
(618) 149 6681 | (618) 123 6770

11/08/2026

¿Sabías que el ultrasonido hace mucho más que mostrar imágenes? 👀

Aunque muchas personas lo relacionan inmediatamente con el embarazo, esta tecnología tiene aplicaciones en distintas áreas de la medicina y también puede ser una herramienta clave para realizar procedimientos con mayor precisión.

En MOVIMED, el ultrasonido nos permite visualizar estructuras en tiempo real y guiar procedimientos de anestesia regional, ayudando a dirigir la aguja hacia la zona que se busca tratar.

Desliza y descubre 5 formas en las que el ultrasonido puede utilizarse en medicina. ➡️

¿Tienes un dolor que persiste o limita tu movilidad? Agenda una valoración.

📲 618 363 1778
📍 Calle Miguel de Cervantes Saavedra 234, Zona Centro, Durango.

09/08/2026

Estos ejercicios pueden ayudarte a movilizar y estirar la zona. 🧘‍♀️
Movimientos suaves como el estiramiento en figura 4, el giro sentado o los estiramientos de cadera pueden ayudar a mejorar la movilidad y disminuir algunas molestias.
👉 Importante: no todos los casos de ciática son iguales. Si algún ejercicio aumenta el dolor, provoca más hormigueo, entumecimiento o debilidad, detente y busca valoración médica.
Guarda este post para tener estos ejercicios a la mano y compártelo con alguien que pueda necesitarlos. 💚
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📍 Calle Miguel de Cervantes Saavedra 234, Zona Centro, Durango.

08/08/2026

¿Ese dolor que baja por la pierna tiene nombre? 👀
Puede ser ciática: un dolor que puede acompañarse de hormigueo, ardor o entumecimiento y que puede recorrer desde la zona lumbar hacia el glúteo y la pierna.
Y aunque muchas personas piensan inmediatamente en cirugía, no todos los casos la necesitan. Dependiendo de la causa, existen alternativas para el manejo del dolor, como los bloqueos guiados por ultrasonido.
Si llevas semanas con dolor que afecta tu sueño, caminar o incluso sentarte, no lo normalices.
📲 Agenda tu valoración: 618 363 1778

📍 Calle Miguel de Cervantes Saavedra 234, Zona Centro, Durango.

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