Centro de Bienestar Akashi

30/05/2026

14/05/2026

¿Qué es la meditación?
"La meditación consiste en hacer que la complejidad de la consciencia se vuelva simplicidad e inocencia. No es algo que pueda expresarse con palabras, debe ser experimentada directamente en la vida de cada uno".
Texto: Iyengar "El árbol del yoga"

LA MEDITACIÓN DEBE SER EXPERIEMENTADA POR CADA SER HUMANO, ES UNA EXPERIENCIA ÚNICA Y DE CADA PERSONA. ES LLEVAR A LA CONSCIENCIA SE VUELVA INOCENCIA CAREN...

05/05/2026

🧘‍♀️✨ Yoga Multinivel ✨🧘‍♂️

Regálate un espacio para reconectar contigo mismo, fortalecer tu cuerpo y encontrar equilibrio emocional.

📅 Días: Martes, Miércoles y Jueves
⏰ Horario: 8:00 am
📍 Lugar: Centro de Bienestar Akashi
📲 Informes: 55 4042 7453

🌿 ¿Qué trabajamos en clase?
Nuestra sesión integra Hatha Yoga con Yoga Restaurativo, creando una experiencia completa y accesible para todos los niveles:

Hatha Yoga: Nos enfocamos en posturas (asanas), respiración consciente y alineación corporal para fortalecer, mejorar la flexibilidad y generar energía.
Yoga Restaurativo: Cerramos con posturas suaves y sostenidas que permiten una relajación profunda, liberación de estrés y recuperación física y mental.

✨ Esta combinación te permite activar tu cuerpo y, al mismo tiempo, llevarlo a un estado de calma y equilibrio.

💫 Ideal para principiantes y practicantes con experiencia.

¡Te esperamos para comenzar el día con bienestar y armonía! 🌸

27/04/2026

Spring Teotihuacan Fue un placer compartir con todos ustedes estos grandes momentos, conectando desde el amor y recordando a esos seres tan grandes que son cada uno de ustedes.
Gracias 😊💖

12/03/2026

🌿 Yoga Restaurativo 🌿
Regálate un espacio para descansar, soltar tensiones y reconectar contigo mismo a través del Yoga Restaurativo. Esta práctica suave utiliza posturas sostenidas con apoyo de cojines, mantas y otros elementos que permiten al cuerpo relajarse profundamente, calmar la mente y recuperar el equilibrio físico y emocional.
Es una clase ideal para reducir el estrés, mejorar el descanso, liberar tensiones y cultivar bienestar interior. No se requiere experiencia previa, solo el deseo de darte un momento de cuidado y presencia.
🧘‍♀️ Horario: Martes y jueves – 8:00 am
📍 Lugar: Centro de Bienestar Akashi
Ven a regalarte una pausa para tu cuerpo, tu mente y tu corazón.

20/09/2025

✨ Hatha Yoga ✨
Descubre la armonía entre cuerpo, mente y espíritu.

📅 Lunes a jueves
🕖 7:00 PM
📍 Centro de Bienestar Akashi

Un espacio de serenidad para tu bienestar interior.