Akashi Mindfulness Kids

11/10/2026

01/10/2026

Taller de Mindfulness para niños

28/09/2026

¿Qué es el mindfulness?

28/09/2026

Atención, aprendizaje y relaciones

Una mente tranquila también aprende mejor. 💙🧠

El mindfulness no se trata solamente de aprender a meditar. Es una forma de ayudar a los niños a estar más presentes, observar lo que sucede dentro de ellos y prestar atención a lo que ocurre a su alrededor.

A través de pequeñas prácticas pueden desarrollar habilidades que acompañan su crecimiento:

✨ Mayor atención y concentración
✨ Mejor conexión con sus emociones
✨ Desarrollo de la empatía
✨ Mejores relaciones con los demás
✨ Mayor conciencia de sí mismos
✨ Una convivencia más armoniosa

🌱 Cultivar la atención y la conciencia desde la infancia es sembrar herramientas para toda la vida.

En Akashi Mindfulness Kids creemos que cada niño merece aprender a cuidar su mente, escuchar su corazón y descubrir su propia calma. 💗

Pequeñas prácticas, grandes cambios. 🌈

28/09/2026

Atención plena (mindfulness)
Esta aventura tiene todos los elementos para ser una búsqueda heróica, la búsqueda de uno mismo en el camino de la vida.

Akashi Mindfulness Kids
Pequeñas prácticas, grandes cambios. 🌈

28/09/2026

Atención plena (mindfulness) no es sentarlos a meditar es enseñarlo a centrar su atención en las actividades desarrollando su creatividad a través del juego con actividades lúdicas, música y cantar.

Akashi Mindfulness Kids
Pequeñas prácticas, grandes cambios. 🌈

28/09/2026

Bienestar emocional

🌿 Manejar mejor el estrés
🌿 Desarrollar calma y autocontrol
🌿 Fortalecer su autoestima
🌿 Disfrutar y conectar con el momento presente

Porque un niño que aprende a escuchar su mundo interior también aprende a relacionarse de una manera más consciente con el mundo que lo rodea. 💕🌎

Akashi Mindfulness Kids
Pequeñas prácticas, grandes cambios. 🌈

25/09/2026

Los ejercicios de yoga ayudan a los profesores a encontrar un estado de relajación y al mismo tiempo aprender a conectar con ellos mismos.

25/09/2026

Hoy volvemos a compartir en escuelas, a través del Mindfulness, Atención Plena, podemos darles a los niños los mejores herramientas para vivir en un estado de bienestar y conciencia.