Consultorio Psicológico Lic. Karina Hernández

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Consultorio Psicológico Lic. Karina Hernández

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28/12/2023

Más del 80% de nuestras heridas son heridas del dolor de nuestros padres que de alguna manera y muchas veces sin querer las transmiten sin darse cuenta.
Sanar es una elección! ❤️‍🩹

26/12/2023

La depresión nos afecta física y mentalmente en nuestro modo de sentir y de pensar. La depresión nos puede provocar deseos de alejarnos de nuestra familia, amigos, trabajo, y escuela. Puede además causarnos ansiedad, pérdida del sueño, del apetito, y falta de interés o placer en realizar diferentes actividades.

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25/12/2023

Ya están listos para ver la foto de su "Ex" con su nueva pareja en la cena de Navidad 🍾🎄🎁..¡sin llorar por favor !

24/12/2023

Imaginate quedarte ahí acostada llorando, esperando a que esa persona responda tus mensajes y resulta que te dejó en visto, desaparece para castigarte, no reconoce sus errores, te ha mentido, te ha olvidado y aún así tú quieres estar ahí, simplemente porque sientes que nadie va ser capaz de amarte tal como eres! Yo pienso, osea yo, yo pienso que si esa persona te ignora, no te escucha, no te respeta, no te hace sentir valorada, no te da estabilidad emocional, no te da seguridad, no se pone en tu lugar, ignora tus mensajes, te deja en visto, déjame decirte: no es amor! El verdadero amor necesita ser alimentado con confianza, respeto, y comunicación constante, pero si te está rompiendo, eso no es amor en absoluto. Espero un día te ames lo suficiente como para darte cuenta que no necesitas a ningún hombre en tu vida para ser feliz, debes entender que esas actitudes de esa persona no es amor, te está dañando una y otra vez, por favor pon límites, no te conformes con migajas, no te conformes con menos, cuando alguien te quiere se nota, así de simple! Usted no puede controlar las acciones de esa persona, la lealtad viene del corazón 🧏 y ten en cuenta que no hay mejor amor que el que te vas a dar tu misma, cuida de ti,, si no lo haces tú, nadie absolutamente nadie lo hará por ti, date tu valor y tu lugar, no eres el experimento de nadie, no eres el, "vamos a ver si funciona” no eres alguien con quién pasar el rato, ni tampoco para quitar un poco la soledad. Eres una persona que va a fortalecer la relación espiritualmente, emocionalmente, y mentalmente en las buenas y en las malas, jamás vuelvas a permitir que te usen para hacerte sentir menos! ✍🏻❤️

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24/12/2023

La ansiedad y los trastornos depresivos pueden dificultar profundamente la asistencia a la escuela, el estudio y el hacer los deberes. El retraimiento social puede exacerbar el aislamiento y la soledad. La depresión puede llevar al suicidio.

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23/12/2023

Es por tu bien ❤️‍🩹

22/12/2023

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22/12/2023

😉

13/12/2023

Mi Psicóloga: Anoten una de sus debilidades

Yo en corto:

13/12/2023

Cuidar tu salud mental a tiempo, es lo más importante.
🧠💫❤️

Terapia psicológica
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Atención a: Niños, Adolescentes y Adultos
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