20/11/2024
✨️Usar el cubrebocas correctamente es esencial para protegerte a ti y a los demás de enfermedades respiratorias. Aquí te doy una guía básica:
🔸️Lávate las manos antes de ponértelo: Usa agua y jabón o desinfectante a base de alcohol.
🔸️Revisa el cubrebocas: Asegúrate de que no tenga rasgaduras, agujeros o daños visibles.
🔸️Identifica el lado correcto: El lado con el clip metálico (si lo tiene) va hacia arriba, sobre la nariz.
El lado de color (o menos suave) generalmente va hacia afuera.
Colócalo adecuadamente: Asegúrate de que cubra completamente nariz, boca y barbilla.
Ajusta el clip nasal para que se adapte al puente de tu nariz.
🔸️Evita tocarlo mientras lo usas: Si necesitas ajustarlo, lávate las manos antes y después.
🔸️No lo bajes: Nunca lo uses debajo de la nariz, en la barbilla o colgando del cuello.
🔸️Cámbialo si está húmedo o sucio: Los cubrebocas desechables deben ser reemplazados después de un solo uso. Si es de tela, lávalo después de cada uso.
🔸️Quítatelo con cuidado: Retíralo usando los elásticos o cintas, sin tocar la parte frontal.
Desechalo en un bote de basura y lávate las manos inmediatamente.
🔸️Guárdalo correctamente: Si es reutilizable, colócalo en una bolsa limpia hasta que lo laves.
