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Nutriólogo Clínico Daniel Prado Q.

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Nutriólogo Clínico Daniel Prado Q.

CONSULTAS PRESENCIALES
📍EL GRULLO
𝐂𝐢𝐭𝐚𝐬: ‪𝟑𝟐𝟏-𝟏𝟏𝟒-𝟑𝟑𝟎𝟑‬

02/09/2026

Triglicéridos de 1190 😱 ➡️ 163 😬
La evidencia no miente: tu cuerpo tiene una capacidad increíble de sanar si le das las herramientas correctas.

A menudo nos enfocamos solo en lo que dice la báscula, pero la verdadera transformación (la que previene enfermedades y protege tus órganos— ocurre a nivel metabólico).

Les comparto este caso real de la consulta:
⚠️ Día 1: Un escenario de altísimo riesgo. Glucosa descontrolada y unos triglicéridos alarmantes en 1,190 mg/dL.
✅ Día 90: Mismo paciente, diferentes hábitos. Triglicéridos en 163 mg/dL, con glucosa y colesterol de vuelta a rangos completamente saludables.

¿El “secreto”? No hubo pastillas milagro, ni dietas de hambre, ni atajos. Solo 3 meses de tratamiento nutricional clínico estructurado, paciencia y el compromiso total del paciente para cambiar sus hábitos.

Tus estudios de laboratorio son el reflejo de tus decisiones diarias. Si tus números hoy te asustan, recuerda que estamos a tiempo de corregir el rumbo. Tu metabolismo puede repararse. 💪🏼

¿Listo para tomar el control de tu salud interna? Agenda tu consulta y tracemos tu plan. 👇🏼
📍 Núcleo Integra (Niños Héroes , El Grullo)
📲 Citas / WhatsApp: 321-114-3303 | 321-108-2712

27/08/2026

⏳ Lo que tomó años, no se puede revertir en semanas

Es completamente normal querer ver resultados rápidos, pero exigirle a tu cuerpo que cambie en 30 días lo que le tomó 5 años asimilar, solo genera frustración.

Los verdaderos cambios llevan tiempo, paciencia y constancia. No hay atajos mágicos, pero te aseguro algo: hacer las cosas bien, respetando tus propios ritmos y sin prisa, valdrá cada día de esfuerzo.

El objetivo no es llegar rápido, sino que el resultado te dure toda la vida. Date el tiempo de avanzar paso a paso, el proceso lo vale. 💪🏼

02/07/2026

golpe de realidad 😆😆😆

13/05/2026

❌ Adiós al Síndrome de Ovario Poliquístico. ✅Oficialización del Síndrome Poliendocrino Metabólico Ovárico (PMOS).

📰 The Lancet ha oficializado la transición diagnóstica de SOP a Síndrome Poliendocrino Metabólico Ovárico (PMOS). Este consenso global erradica 90 años de inexactitud clínica.

⚠️ El término “poliquístico” constituía una falacia médica. Las estructuras ováricas observadas en ecografía son folículos en desarrollo arrestado, no quistes patológicos. Esta denominación errónea derivaba a las pacientes exclusivamente al área ginecológica, ignorando el origen endocrino-metabólico y provocando que el 70% de las afectadas permanezcan sin un diagnóstico funcional.

🧬 Fisiopatología central
📉 El motor del trastorno es la resistencia a la insulina. La hiperinsulinemia estimula la teca ovárica mediante IGF-1, incrementando la producción de andrógenos y suprimiendo la síntesis hepática de SHBG. El incremento resultante de testosterona libre circulante es el responsable directo del acné resistente, hirsutismo, anovulación y aumento de peso.

📊 Impacto multisistémico
🫀 PMOS es un trastorno sistémico, no un problema exclusivamente ovárico. Aumenta al cuádruple el riesgo de diabetes tipo 2 y duplica la incidencia de síndrome metabólico. Se asocia de manera directa con esteatosis hepática, cuadros depresivos y trastornos de ansiedad.

🩺 Diagnóstico y abordaje clínico
📋 Los criterios de Rotterdam mantienen su vigencia (presencia de 2 de 3 marcadores: hiperandrogenismo, disfunción ovulatoria, morfología ovárica ecográfica o AMH elevada), con la exclusión del criterio ecográfico en mujeres menores de 19 años.

💊 El tratamiento clínico debe dirigirse al fenotipo específico del paciente. Intervenir únicamente la regularidad del ciclo menstrual mediante farmacología sin corregir la resistencia a la insulina constituye malpraxis clínica. El abordaje exige una estructuración metabólica rigurosa, control de la sensibilidad a la insulina y gestión del componente androgénico.

09/05/2026

Detrás de de un día de consulta 🍏👨🏻‍⚕️

Así se ve un día buscando el equilibrio físico y mental. Desde cuidar mi propio entrenamiento hasta trabajar en la salud de mis pacientes y por supuesto un momento para disfrutar.

Construyendo salud todos los días 🙏🏻

25/04/2026

DEJA DE NORMALIZAR TUS SINTOMAS 🚨

🗓️ Tu salud no entiende de fechas ni de calendarios. 🤔
Si vives con inflamación, fatiga, descontrol en tus niveles de glucosa o simplemente no te sientes cómodo/a en tu cuerpo, el momento para actuar es HOY ✅ .

Como Especialista en Nutrición Clínica, te ayudo a tratar desde la raíz condiciones como:
🛑 Metabólicas: Diabetes, Resistencia a la Insulina, Hígado Graso.
🛑 Digestivas: Colitis, Gastritis y Reflujo constante.
🛑 Cardiovasculares: Presión alta y problemas de colesterol.
🛑 Hormonales: SOP, Hipotiroidismo y cambios por Menopausia.

Tener una buena composición corporal y salud metabólica no es vanidad, es tu seguro de vida. 💪🏼

Invierte en una solución real y profesional.

👇🏼 RESERVA TU ESPACIO HOY MISMO 👇🏼

✅ Modalidad: Presencial o en Línea
📍 Consultorio: Núcleo Integra - Niños Héroes , El Grullo, Jal.
📲 WhatsApp Directo: 321-114-3303 | 321-108-2712

23/01/2026

Mis amigos de Productos Horfi me enviaron este kit increíble y no podía esperar para abrirlo con ustedes.

Se trata de sus 𝗧𝗢𝗦𝗧𝗔𝗗𝗔𝗦 𝗨𝗟𝗧𝗥𝗔 𝗟𝗜𝗚𝗘𝗥𝗔𝗦 y, a primera vista, ¡el empaque promete bastante! 🤩

Como Nutriólogo Clínico, siempre estoy buscando opciones prácticas y ricas para mis pacientes, pero ya saben que yo no recomiendo nada sin antes revisarlo con lupa 🔍

Así que... este es solo el unboxing 🎁. En el próximo video vamos a analizar juntos su tabla nutricional e ingredientes para ver si realmente pasan la prueba de calidad (créanme que si 😉). ✅📋

🎥 SPOILER ALERT: Estén muy atentos a mis historias y al próximo Reel, porque no solo les voy a dar mi reseña clínica, sino que les tengo una sorpresa donde USTEDES podrán ganar uno de estos kits. 🎁🌽 Nutriologo Clinico Daniel Prado Quezada

08/01/2026

¿Por qué tu salud tendría una fecha de caducidad de 21 o 30 días? 🚫🗓️

La mayoría de los "retos" de Enero fallan por una simple razón: te enseñan a aguantar el hambre, no a nutrirte. Te enseñan a contar días, no a construir vida. Y cuando el reto termina... los hábitos viejos regresan (y a veces, con rebote). Pero seamos honestos: si eso funcionara a largo plazo, no tendrías que repetirlo cada año.

La solución no es "echarle más ganas", es cambiar la estrategia.

✅ Adiós a la restricción absurda: Aprendes a comer lo que te gusta en las cantidades que tu cuerpo necesita.
✅ Metabolismo a tu favor: En lugar de frenarlo con dietas de hambre, lo aceleramos con nutrición estratégica y masa muscular.
✅ Sostenibilidad: Un plan que se adapta a tu trabajo, a tus gustos y a tu vida social, no al revés.

No busques un cambio rápido que dure un mes. Busca una mejora en tu calidad de vida que dure para siempre.

¿Listo para dejar de "intentar" y empezar a "construir"? La estrategia correcta te está esperando. 👇🏼

📲 Agenda tu cita aquí: 321-114-3303
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📍 Núcleo Integra: Niños Héroes , El Grullo.

Dirección

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El Grullo
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