Dharma.Qro

05/01/2026

✨ DHARMA | NUEVO COMIENZO 2026 ✨

Cada inicio de año nos recuerda algo esencial:
volver al centro.
volver a lo verdadero.
volver a nuestro dharma.

Este 2026, DHARMA renace como un espacio de bienestar consciente en Zakia, creado para acompañarte a reconectar con tu energía, tu cuerpo y tu propósito, a través del Kundalini Yoga y prácticas que nutren cuerpo, mente y espíritu.

Aquí no venimos a “hacer más”.
Venimos a sentir mejor.
A respirar profundo.
A habitar el presente.

🌿 Clases de Kundalini Yoga para adultos
🌿 Yoga Kids y Yoga en Familia
🌿 Talleres, retos y experiencias conscientes

🧘‍♀️ Semana de bienvenida desde el lunes 5 de enero
🎁 Clases de prueba disponibles
📍 Zakia, Querétaro

👉 Para más informes y reservaciones:
📲 WhatsApp 442 258 5907

Que este año no te lleve…
que te sostenga.

Bienvenida/o a DHARMA 💛

30/11/2025

✨ Con muchísimo cariño quiero compartirles los nuevos horarios de clases en Dharma Shala.
Estoy súper emocionada de retomar este hermoso proyecto, un espacio que nació para acompañarnos, elevar nuestra energía y reconectarnos con nosotros mismos.

Los espero con el corazón abierto para practicar Kundalini Yoga, mover la energía, respirar profundo y crear juntas/os momentos de bienestar y expansión.

💛 Te espero en Dharma Shala, será un honor tenerte en clase.

30/11/2025

✨ ESTAMOS DE REGRESO — Y RENACIDOS ✨

Dharma vuelve hoy… no como una marca, sino como un acto de amor propio, de resiliencia y de propósito.
Después de años de cambios profundos —pérdidas, mudanzas, cierres, renacimientos— entendí que el yoga ha sido mi sostén, mi medicina y mi camino.

Y hoy, con el corazón firme y la visión clara, retomo Dharma para servir, acompañar y compartir lo que a mí me sostuvo en mis noches más difíciles.

Dharma renace con:
🌿 Kundalini Yoga
🌿 Yoga Kids
🌿 Meditación
🌿 Programas de bienestar corporativo
🌿 Talleres y entrenamientos

Este espacio es para ti, para tu mente, tu energía y tu transformación.
Gracias por estar aquí.
Gracias por volver conmigo.

Bienvenidos al renacimiento de Dharma.
💫 Sat Nam.

12/08/2024

La sanación es un viaje sagrado de regreso al yo, y aunque esta frase es profundamente poderosa, ¿cuánto realmente entendemos su significado? En mi experiencia, cuando me enfrentaba a desafíos, solía huir inconscientemente, creando distracciones externas como los viajes para mitigar el dolor. Sin embargo, comprendí que está bien disfrutar de lo que me gusta, como viajar, siempre y cuando lo haga por razones que no sean para escapar de mí misma y de mis problemas.

Ahora estoy explorando el camino hacia mi interior a través de mi práctica de yoga y meditación. He descubierto que no hay herramienta más poderosa que enfrentarme a mí misma para resolver aquello que antes temía enfrentar o trabajar. Este proceso de introspección me está permitiendo encontrar la paz y la claridad que necesitaba.

31/07/2024

🧘‍♀️✨ Descubre el Poder del Kundalini Yoga ✨🧘‍♂️

¿Estás buscando una práctica que despierte tu energía y transforme tu vida? ¡El Kundalini Yoga podría ser justo lo que necesitas! 🌟

El Kundalini Yoga es una práctica antigua que combina posturas, respiración, meditación y cantos para elevar tu energía vital y conectar con tu ser interior. 🕉️💫

Beneficios de practicar Kundalini Yoga:

Aumenta tu conciencia y conexión espiritual 🙏
Mejora la claridad mental y el enfoque 🧠
Reduce el estrés y la ansiedad 🌿
Promueve un equilibrio emocional profundo ❤️
¡No necesitas experiencia previa para comenzar! Con cada sesión, te acercarás más a tu mejor versión y descubrirás el poder que reside en ti.

¿Listo para comenzar tu viaje? 🌈 Únete a nuestra próxima clase y siente la transformación desde el primer momento. ¡Te esperamos con los brazos abiertos!

📅 Fecha: Martes y jueves de 10:00 am a 11:00 am
📍 Ubicación: Ukiyo, Zakia, Querétaro
⏰ Hora: de 10:00 am a 11:00 am

Para más detalles e inscripciones, envía un mensaje directo al ☎️442 258 5907

03/07/2024

Cuando te sientas abrumad@ por todas las cosas que tienes que hacer o los planes que quieres realizar...es importante que consideres que, ESTA BIEN DARTE UN RESPIRO🧘🧘‍♂️🧘‍♀️

13/06/2024

Te invitamos a ver 🎥 esta joya de documental ➖Mundos internos, Mundos externos➖ para aquell@s personas que deseen adentrarse en el mundo significativo de la introspección y la meditación consciente🧘‍♀️🧘‍♂️

Un clásico espiritual de nuestra lista de recomendaciones para que disfrutes 💜

Sat Nam!

07/06/2024

✨En la vida, en muchas ocasiones no podemos controlar nuestras circunstancias, pero lo que sí podemos controlar es cómo reaccionamos ante ellas.

👉En Dharma, con mucho cariño queremos compartirte este kirya de Kundalini Yoga, el cual te apoyará a enfrentar cualquier circunstancia en la vida (por muy difícil y dolorosa que ésta sea) de una manera más ecuánime, en paz y amor 👳‍♀🧘‍♀💕

07/06/2024

Introducir prácticas relacionadas con el yoga en la vida de los más pequeños🤩 contribuye a que aprendan a relajarse, reduzcan sus niveles de ansiedad, comiencen a ser conscientes de su propio cuerpo, y aumenten su capacidad de aprendizaje, atención, percepción y memoria.

25/01/2024