Nutrióloga Yazmin Jiménez

27/03/2026

"¿Sabías que el estrés inflama tanto como una mala comida? 🚩 Tómate este fin de semana para reconectar. Si sientes que necesitas ayuda personalizada, ¡agenda tu evaluación conmigo! ✨"

17/03/2026

17/03/2026

¿Lo haces por ti, por salud, por paz mental? Tener claro tu motivo te ayudará a no abandonar cuando falten ganas. ✨ Espacios disponibles esta semana.

01/07/2021

🥞Quequis calientitos para esta lluvia🌧

•1/3 taza de harina de Hot cakes integral granvita.
•1 huevo.
•Chorrito de leche .
•1 scoop de proteína sabor vainilla.
•3 zarzamoras.

Licuamos todos los ingredientes y pasamos la mezcla a un sarten con una laminita delgada de mantequilla.
Ya listo añadir 2 cdas de yogurt natural y zarzamoras.
Acompaña con tu café ☕ y ¡Disfruta!

29/06/2021

🍴Hora de comida🍴 Tenía dilema entre tacos o ensalada 🤔 así que lo combine en esta receta super fácil y rápida.
🍍🌮Taquitos Hawaianos
•150 gr Filete de pechuga de pollo
•1 taza de piña picada
•1 pepino picado
•1 zanahoria picada
•1 naranja + 2 limones
•Espinacas picadas
•Jugo Maggi, pimienta y mucho sazón.

Para el pollo, poner en un sarten a cocinar con el jugo de naranja y limón 🍋gotas de maggi y pimienta, dejar que reduzca el jugo y añadir la zanahoria.
Por último cortar el pollo en fajitas delgadas revolver con pepino, piña y espinacas.
Servir en tortillas de maíz y ¡Disfruta!

Recuerda ajustar la receta a tus porciones 😉

24/06/2018

QUIERETE, TE VAS A NECESITAR ♥️

Como mujeres hemos probado e intentado una y mil dietas sin resultados, conozco la frustración de no ser única, se lo que se siente no encontrar la solución; Tú estás destinada a más..
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