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03/10/2023

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11/09/2023

Los huesos (vértebras) de la columna protegen los nervios que salen del cerebro y bajan por la espalda para formar la médula espinal. Las raíces nerviosas son nervios largos que se desprenden de la médula espinal y salen de la columna por entre cada vértebra.

Columna vertebral
Las vértebras de la columna están separadas por discos. Estos discos amortiguan la columna vertebral y dejan espacio entre las vértebras. Los discos permiten el movimiento entre las vértebras, lo cual permite a uno agacharse y estirarse.

Con una hernia discal:

El disco se puede salir de su lugar (herniarse) o romperse a causa de una lesión o distensión. Cuando esto sucede, puede haber presión sobre uno o más nervios raquídeos. Esto puede llevar a que se presente dolor, entumecimiento o debilidad.
La parte baja (región lumbar) de la columna es el área más comúnmente afectada por un disco herniado. Los discos del cuello (cervicales) están en la segunda área más comúnmente afectada. Los discos de la espalda alta y media (torácicos) muy pocas veces están comprometidos.
Un disco herniado es una causa de radiculopatía. Esta es una enfermedad que afecta las raíces nerviosas de la columna.

Los discos herniados ocurren con mayor frecuencia en los hombres de mediana edad y de edad avanzada, generalmente después de una actividad extenuante. Otros factores de riesgo pueden incluir:

Levantar objetos pesados
Tener sobrepeso
Doblar o torcer repetitivamente la espalda baja
Sentarse o quedarse parado en la misma posición por muchas horas
Tener un estilo de vida sedentario
Tabaquismo

11/09/2023

Dislocación de cadera

¿Qué es una dislocación de cadera?
Una dislocación de cadera ocurre cuando la cabeza del hueso del muslo es forzado fuera de su lugar de la cavidad de la cadera.

¿Cuáles son los signos y síntomas de una dislocación de cadera?
Dolor intenso
No puede mover la pierna
La cadera o rodilla están torcidas hacia adentro o afuera
Pie, tobillo o pierna entumecidos

11/09/2023

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17/08/2023

La columna vertebral está formada por 26 huesos llamados vértebras. Las vértebras protegen la médula espinal y le permiten mantenerse de pie e inclinarse. Hay varios problemas que pueden alterar la estructura de la columna o lesionarle las vértebras y el tejido que las rodea. Entre ellos:

Infecciones
Traumatismos
Tumores
Enfermedades, tales como la espondilitis anquilosante y la escoliosis
Cambios óseos que ocurren con la edad, tales como estenosis espinal y hernias de disco
Con frecuencia, las enfermedades de la columna provocan dolor cuando los cambios óseos presionan la médula o los nervios. También pueden limitar el movimiento.

17/08/2023

Hay muchos problemas de las rodillas que se pueden prevenir, aunque hay otros que no. Las siguientes recomendaciones resultan muy beneficiosas para cuidar nuestras rodillas:

*Fortalecer los músculos de las piernas caminando o montando en bicicleta, por ejemplo. Así los músculos podrán mantener mejor a las articulaciones.
*Mantener un peso saludable.
*Realizar ejercicios de calentamiento y estiramiento antes y después de practicar algún deporte, para aumentar el flujo sanguíneo.
*Evitar los cambios bruscos en la intensidad de los ejercicios.

¿Cuáles son las principales causas de lesiones de rodilla?

Las causas más frecuentes de los diferentes tipos de lesiones en las rodillas suelen ser:

*Recibir un golpe fuerte en la rodilla, ya sea directo o mediante una caída o accidente.
*Padecer enfermedades como la gota o la osteartritis.
*Tener sobrepeso.
*La práctica de deportes que conlleven cambios rápidos de dirección, saltos, parones, etc.

17/08/2023

Se aplica un tratamiento integral y personalizado para abordar el dolor crónico de rodilla.
Se lleva a cabo un examen detallado para identificar la causa raíz del dolor y diseñar un plan de tratamiento específico e incluso se puede manipular la articulación de la rodilla para restaurar el rango de movimiento adecuado, lo que es importante tanto para la prevención como para la curación de las lesiones de rodilla.

Ayudamos a recuperar el movimiento limitado de las articulaciones, estirar los músculos acortados, liberando los nudos y contracturas dolorosas, al tiempo que fortalece los músculos y recupera el movimiento natural de la estructura.

13/12/2022

13/12/2022

¿Sabes qué es el nervio ciático y cómo funciona?

Te invitamos a conocerlo.

El nervio ciático comienza en la región lumbar y baja por la parte posterior de cada pierna. Este nervio controla los músculos de la parte posterior de la rodilla y región inferior de la pierna. Igualmente proporciona sensibilidad a la parte posterior del muslo, parte de la región inferior de la pierna y a la planta del pie.
El dolor ciático ocurre cuando hay presión o daño al nervio ciático.

En la mayoría de los casos su tratamiento es No quirúrgico.

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