Nutrióloga Jeannette

24/08/2026

❤️

17/07/2026

Feliz fin de semana 🏋🏻‍♀️🍇🍓

15/07/2026

🚶🏻‍♀️❤️

14/07/2026

🏃🏻‍♀️‍➡️🏋🏻‍♀️💙

02/06/2026

Tenía que hacer este meme con el siguiente recordatorio:

Pagar un tratamiento con GLP-1 puede ayudarte muchísimo, sí, pero no reemplaza lo básico: ejercicio de fuerza, moverte, comer mejor y construir hábitos.

Porque si bajas rápido, pero no cambias nada de fondo, el rebote puede llegar igual que con las lipos, bypass o cualquier “solución rápida”.

Y aquí está lo curioso, si empiezas a hacer ejercicio y cuidar tu alimentación al mismo tiempo que el tratamiento, no solo mejoras resultados, también aprendes a sostenerlos.

Al final, con o sin medicamento, los hábitos van a tener que aparecer. Porque de todas maneras lo tienes que hacer, no hay medicamento que reemplace tu masa muscular.

La diferencia es si los construyes desde el inicio… o esperas el rebote.

15/01/2026

14/04/2025

Felicidades Luis por los excelentes cambios en poco tiempo 🙏🏻🤩 Chaparro Planton

✅Sin restringir alimentos, solo cuidando cantidades, tipos de alimentos y su preparación.
✅ Mejorando niveles de glucosa y Hemoglobina glicosilada de 7.9 a 6.8 📊

26/03/2025