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Nutrición deportiva "team RCM"

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Certificación en Nutrición Deportiva
Diplomado en nutrición deportiva
Diplomado en instructor especializado en fitness integral
Curso de farmacología
Taller especializado en entrenamiento para mujeres
Taller de Coaching Nutricional y Deportivo

11/05/2026

05/05/2026

El powerlifting es un deporte de fuerza pura que se centra en levantar el máximo peso posible en tres movimientos básicos: sentadilla, press de banca y peso mu**to. A diferencia del fisicoculturismo, aquí no importa tanto la estética, sino el rendimiento: cuánto puedes levantar con técnica válida.

🏋️‍♂️ ¿Qué lo hace especial?

El powerlifting es directo y exigente.
No hay rutinas “bonitas”: todo gira alrededor de volverte más fuerte semana a semana.
Cada entrenamiento tiene un propósito claro: mejorar uno de los tres levantamientos.
Además, es un deporte muy técnico. No se trata solo de fuerza bruta, sino de:
Posición corporal
Control del movimiento
Eficiencia biomecánica
Una buena técnica puede hacerte levantar mucho más sin necesidad de ganar masa.

23/04/2026

WRPF México-Upm

19/04/2026

TORNEO DEL PODER

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