LN. Ginette Valdespino

LN. Ginette Valdespino Para tener exito en tu estilo de vida saludable necesitas:constancia,ciencia,planeación yflexibilidad

El trabajo en silencio también da resultados 🥊Después de semanas de enfoque y disciplina, hoy se logró un pesaje excelen...
17/04/2026

El trabajo en silencio también da resultados 🥊

Después de semanas de enfoque y disciplina, hoy se logró un pesaje excelente: 52.9 kg ✅

Nada es casualidad. Todo es estrategia, constancia y compromiso.

Mañana se sube al ring 🔥



Mucho éxito mañana Gerardo.
Gracias por la confianza en mi trabajo. 🤓

Esto no lo digo yo… lo dicen mis pacientes ✨😎👌
20/02/2026

Esto no lo digo yo… lo dicen mis pacientes ✨😎👌

✨ ¿No sabes por dónde empezar con tus metas de salud? ✨A muchas personas no les falta disciplina…les falta claridad.En c...
19/01/2026

✨ ¿No sabes por dónde empezar con tus metas de salud? ✨
A muchas personas no les falta disciplina…
les falta claridad.
En consulta te ayudo a:
✅ definir metas realistas y alcanzables
✅ entender qué necesitas tú (no lo que ves en redes)
✅ crear un plan de alimentación y entrenamiento que sí se adapte a tu vida
✅ dejar la culpa, el “todo o nada” y empezar con dirección
No se trata de hacerlo perfecto,
se trata de saber hacia dónde vas y cómo llegar sin sufrir en el proceso.
📍Consulta nutricional personalizada
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🧠 Ideal para deportistas, personas activas o quienes quieren retomar el control de su salud
✨ Este puede ser el año en el que por fin te ubiques… y avances.

15/01/2026

“Entrena en casa, pero con guía profesional” 💪😎

"No existe ningún medicamento con tantos efectos potencialmente beneficiosos para la prevención y el tratamiento de tantas patología como lo es el ejercicio físico"
-Ismael Galoncho-







Empieza este 2026 con todo.Te ayudo a que veas resultados reales sin dietas ridículas, sin pasar hambre y sin complicart...
19/11/2025

Empieza este 2026 con todo.

Te ayudo a que veas resultados reales sin dietas ridículas, sin pasar hambre y sin complicarte la vida. Trabajo con deportistas de alto rendimiento, gente que asiste al gym, personas que quieren bajar grasa, subir masa muscular o simplemente sentirse con más energía y paz mental.

Mis planes son 100% personalizados, basados en ciencia y adaptados a tu rutina, gustos y objetivos. Aquí no hay menús aburridos ni “prohibidos”: hay ciencia, estrategia, acompañamiento y resultados.

¿Qué me diferencia?
✔ Resultados visibles y sostenibles
✔ Trato profesional, cero juicio y cero presión
✔ Enfoque práctico para gente ocupada
✔ Especialista en deportistas y gimnasio
✔ Comunicación cercana por WhatsApp

Si quieres mejorar tu rendimiento, verte mejor y aprender a comer sin sufrir… aquí es. Agenda tu consulta hoy.

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Te ayudo a llegar a tu objeto con salud física y mental.
13/11/2025

Te ayudo a llegar a tu objeto con salud física y mental.

13/11/2025
🧠 “El entrenamiento de fuerza es tu mejor inversión.”💬 Ganas salud, rendimiento y confianza.👉 Invierte en ti, empieza ho...
12/11/2025

🧠 “El entrenamiento de fuerza es tu mejor inversión.”
💬 Ganas salud, rendimiento y confianza.
👉 Invierte en ti, empieza hoy.

Este Buen Fin, da el paso que tu cuerpo y mente te están pidiendo:
alimentación inteligente, entrenamiento personalizado y resultados reales.

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¿Y tú estás listo para el último reto del año? 🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩PROMO ESPECIAL PARA NUEVOS PACIENTES ¿Quieres iniciar en e...
05/11/2025

¿Y tú estás listo para el último reto del año?
🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩

PROMO ESPECIAL PARA NUEVOS PACIENTES

¿Quieres iniciar en el gym pero no sabes cómo organizar tu alimentación y entrenamiento?
Este paquete es para ti:

✅ 3 consultas (1 por mes, presenciales o en línea)
✅ Plan de alimentación personalizado
✅ Plan de entrenamiento adaptado a tu nivel en APP.
✅ Seguimiento y ajustes mensuales
💰 $2200 pago único por 3 meses
⚡ Cupo limitado – válida solo para nuevos pacientes.






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Cada mañana que te despiertas, te dan dos opciones...1. Mantente cómodo donde estás2. Esfuérzate hacia quien estás desti...
07/10/2025

Cada mañana que te despiertas, te dan dos opciones...
1. Mantente cómodo donde estás
2. Esfuérzate hacia quien estás destinado a ser.
Hacer lo que es difícil no se trata de castigo; se trata de progreso. Las madrugadas, los ascensores pesados y las sesiones de estudio cuando nadie está mirando.
Ahí es donde vive el crecimiento. Cuando eliges la disciplina sobre la comodidad, te separas del promedio. Incluso si solo es 1% mejor cada día, esas pequeñas victorias se acumulan en grandeza. Así que levántate, enciérrate y recuerda: las cosas difíciles que haces hoy crean la persona fuerte que serás mañana.

Se comparte consultorio en Tlalnepantla (junto a Mundo E)Espacio profesional, ideal para colaboración interdisciplinaria...
03/10/2025

Se comparte consultorio en Tlalnepantla (junto a Mundo E)

Espacio profesional, ideal para colaboración interdisciplinaria.
Interesados, favor de enviar mensaje 55.54.73.35.09 para más información.
$2,600 mensuales.

Se comparte consultorio en Tlalnepantla (junto a Mundo E)Se busca psicólogo o psicóloga, preferentemente con enfoque dep...
30/07/2025

Se comparte consultorio en Tlalnepantla (junto a Mundo E)

Se busca psicólogo o psicóloga, preferentemente con enfoque deportivo o TCA para compartir espacio con nutrióloga deportiva.

Espacio profesional, ideal para colaboración interdisciplinaria.
Interesados, favor de enviar mensaje 55.54.73.35.09 para más información.
$2600 mensuales.

Dirección

Avenida Convento De Actopan 12, Las Margaritasampliación, Tlalnepantla De Baz
Estado De México
54050

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Lunes 9am - 6pm
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