30/04/2026
¿Y si muchos de tus síntomas no son “algo que arreglar”… sino mensajes de tu cuerpo? 🦋
A veces no necesitamos hacer más… sino volver a nosotras.
Volver a ti es una experiencia íntima de 2 horas para comprender tu cuerpo, regular tu sistema nervioso y volver a sentirte en ti ☀️
No es solo una clase o un círculo.
Es un espacio que integra educación clara, conexión corporal, comunidad y herramientas prácticas. 🌸
En este encuentro vas a:
— Entender tus hormonas de forma simple (ciclando o en perimenopausia).
— Comprender cómo el estrés impacta tu cuerpo.
— Aprender técnicas concretas para regular tu sistema nervioso.
— Integrar todo a través de movimiento, piso pélvico, respiración y meditación.
— Llevarte herramientas simples para acompañarte en tu día a día.
Un encuentro guíado por:
✨ Eva Mariana Garro — especialista en salud hormonal y ciclo menstrual
✨ Sarai Cortés — maestra de yoga y especialista en Ayurveda
Incluye una experiencia inmersiva de sonoterapia con
🎶 Diego Durazzo — musicoterapeuta y psicólogo enfocado en prácticas de bienestar integral
Un encuentro donde ciencia, sabiduría corporal y prácticas contemplativas se encuentran para ayudarte a volver a escucharte. 🐚
Para mujeres que…
— se sienten cansadas, abrumadas o desconectadas de sí mismas
— viven desbalances hormonales, síntomas cíclicos o transiciones como la perimenopausia
— quieren comprender su cuerpo desde una mirada más integral
— desean dejar de normalizar el malestar y volver a sentirse en equilibrio
— no quieren resignarse a sentirse mal todo el tiempo.
🗓 28 de mayo | 7 pm
💫 Costo $400 MXN
Cupo limitado (SOLO 10–15 lugares) 🧿
Escríbenos DM para reservar 🤍
