Rama Soham

Clases de Yoga, Música y más. Autoconocimiento y crecimiento a través del trabajo interior. En Rama Soham ofrecemos una experiencia única y enriquecedora.

Conéctate con tu ser interior y descubre tu verdadera esencia a través de nuestras clases de yoga, filosofía y música, ceremonias, meditaciones, sonoterapias, musicoterapias y más. Encuentra la inspiración en nuestro espacio creativo y experimenta la libertad de ser tú mismo.

20/05/2026

Imagínate llegar a un espacio cálido. 🌳
Conversaciones suaves.🤍
Una taza caliente entre las manos.☕️
Nadie esperando que seas “más fuerte”, “más productiva” o “más perfecta”.

Solo tú. 🧿

Únete a nuestro encuentro Entre Nosotras, un espacio para reunirnos entre mujeres y recordar lo medicina de ser acompañadas.👭

No tenemos que vivirlo todo solas 💞

¡Ven tal como eres! 🪬

Aportación voluntaria
📍Satélite, Paseos del Bosque. Confirma asistencia para dirección completa 🙏🏻

30/04/2026

¿Y si muchos de tus síntomas no son “algo que arreglar”… sino mensajes de tu cuerpo? 🦋

A veces no necesitamos hacer más… sino volver a nosotras.

Volver a ti es una experiencia íntima de 2 horas para comprender tu cuerpo, regular tu sistema nervioso y volver a sentirte en ti ☀️

No es solo una clase o un círculo.
Es un espacio que integra educación clara, conexión corporal, comunidad y herramientas prácticas. 🌸

En este encuentro vas a:

— Entender tus hormonas de forma simple (ciclando o en perimenopausia).
— Comprender cómo el estrés impacta tu cuerpo.
— Aprender técnicas concretas para regular tu sistema nervioso.
— Integrar todo a través de movimiento, piso pélvico, respiración y meditación.
— Llevarte herramientas simples para acompañarte en tu día a día.

Un encuentro guíado por:
✨ Eva Mariana Garro — especialista en salud hormonal y ciclo menstrual
✨ Sarai Cortés — maestra de yoga y especialista en Ayurveda

Incluye una experiencia inmersiva de sonoterapia con
🎶 Diego Durazzo — musicoterapeuta y psicólogo enfocado en prácticas de bienestar integral

Un encuentro donde ciencia, sabiduría corporal y prácticas contemplativas se encuentran para ayudarte a volver a escucharte. 🐚

Para mujeres que…
— se sienten cansadas, abrumadas o desconectadas de sí mismas
— viven desbalances hormonales, síntomas cíclicos o transiciones como la perimenopausia
— quieren comprender su cuerpo desde una mirada más integral
— desean dejar de normalizar el malestar y volver a sentirse en equilibrio
— no quieren resignarse a sentirse mal todo el tiempo.

🗓 28 de mayo | 7 pm
💫 Costo $400 MXN

Cupo limitado (SOLO 10–15 lugares) 🧿
Escríbenos DM para reservar 🤍

02/03/2026

Seguimos expandiendo la música y la medicina del sonido… esta vez en Chicago. 🌨️

El primero de febrero tuvimos la oportunidad de compartir una sonoterapia en un hermoso espacio de la ciudad: Luna Blanca. 🌕

Para nosotros es muy significativo vivir experiencias que podamos compartir con más personas. La música es nuestra forma de encontrarnos, de crear puentes, de conectar más allá de las palabras. 🌀

Y qué coincidencia tan perfecta haber llegado a un lugar llamado Luna Blanca justo en una noche de Luna de Nieve —una luna que invita a la introspección, al silencio y a la fuerza que se gesta antes de florecer. ❄️

En ese espacio no solo conocimos personas increíbles y cálidas, también nos encontramos con nuevas versiones de nosotros mismos. 🪬

Fue una noche profunda, contenida y luminosa por dentro.
Hubo momentos donde el sonido abrazaba todo el espacio
y donde el silencio estaba lleno de calma. 🪷

Gracias a todas las personas que compartieron esta experiencia con nosotros.
Y gracias a Debby por abrirnos las puertas de Luna Blanca. 🙏🏻

Estamos seguros de que este reencuentro continuará.

05/12/2025

✨ Cumplir años es recordar propósito. ✨

Cada vuelta al Sol es un portal.
Un instante sagrado para agradecer lo vivido, liberar lo que ya cumplió su misión y sembrar nuevas intenciones en el corazón. 🌿🔥

En esta ceremonia honramos la vida como ritual:
la palabra que cura,
la vibración que eleva,
la presencia de la tribu que sostiene,
y el espíritu que renace.

Celebrar un cumpleaños desde lo consciente es mirar adentro, reconocer lo aprendido y abrir espacio para lo que está por florecer.
Es un acto de amor propio y de conexión con la existencia. 🌙🕊️

Gracias por permitirnos acompañar este renacimiento.
Que la luz, la guía y la sabiduría sigan acompañando tu camino.

29/11/2025

✨ Recordar también es meditar ✨
Hace unos días tuvimos la oportunidad de acompañar con música en vivo una hermosa clase guiada por el gran yogi Víctor Acevedo en el Club Reforma.

El movimiento consciente, la respiración y el sonido se unieron para crear un espacio profundo de presencia, apertura y conexión interior. 🌿🎶

Gracias a Víctor por su guía y a todos los que llenaron la sala con su energía. Para nosotros fue un honor sostener este viaje sonoro.

En Rama Soham seguimos creando experiencias que nutren el cuerpo, la mente y el espíritu.
Si te gustaría vivir algo así, déjanos un 💚 o escríbenos por DM.
Pronto compartiremos nuevas fechas y colaboraciones.

24/11/2025

La madre descansa en la suavidad,
donde su corazón se abre sin prisa y su cuerpo recuerda que no transita sola. 🪬

Es un momento en el que la energía se vuelve cálida,
y la vida que crece dentro de ella es recibida con encanto, calma y bendición. ✨

El bebé es envuelto en cantos, luz y protección,
como si cada palabra tejiera un sendero luminoso para su llegada. 🧿

La tribu se reúne, firme y amorosa, para sostener, bendecir y celebrar este nuevo comienzo. 🦋

Es una invitación a volver al origen. 🕉️
A sentir la pureza del milagro en movimiento. 🌀
A recordar que cada nueva vida trae consigo un mensaje, una misión, un brillo único. 🌟

Acompañar este momento sagrado…
es un acto profundo de amor. 🧡

19/11/2025

En la tradición de Kundalini Yoga, los 120 días de embarazo marcan un umbral sagrado: el momento en que el alma del bebé desciende suavemente al vientre y comienza a anclarse en esta tierra. 👣

A partir de aquí, la madre se convierte en el canal que sostiene, guía y protege este nuevo viaje… la guardiana del bebé, la madre. Despertando una sensibilidad más fina, más intuitiva y más receptiva.🦋

La vida se mueve como un susurro de luz entre mundos.🕉

Honrar este tránsito con una ceremonia es abrir un círculo donde mamá se siente contenida, vista y sostenida; donde el bebé recibe bendiciones, protección y un campo de amor para su camino.
Es el abrazo de la tribu.🌸
Es el reconocimiento del alma que llega.🦋
Es recordar que la vida es sagrada… y que no se transita la maternidad en soledad.🪷

🌿 Fortalece el vínculo energético entre mamá y bebé
🌿 Sostiene emocional y espiritualmente a la madre en esta nueva etapa
🌿 Crea un campo de luz y protección para el bebé
🌿 La reconecta a la mujer con su fuerza interna y su naturaleza divina

Si estás por llegar a tus 120 días, o conoces a una mamá en este portal,
este es un momento hermoso para honrar la vida que se abre paso. ✨

Y si ya pasaron esos 120 días pero tu corazón desea vivir este ritual…
ahora es el momento perfecto.🤍

29/10/2025

El sonido tiene el poder de abrir espacios dentro del alma.
Cuando el handpan vibra, algo en nosotros recuerda la calma, la presencia y el gozo de simplemente ser.

Cada nota es una invitación a volver al centro,
a respirar más lento,
a sentir cómo el corazón se expande con cada sonido.

Que la música siga siendo medicina para el alma.

12/08/2025

🌿 En Ayurveda aprendimos que el dolor físico es la forma más clara en que el cuerpo nos grita lo que la mente ha querido callar.

✨ Guarda este post si te hizo sentido.

Y si estás listo para escuchar lo que tu cuerpo quiere decir, te invitamos a nuestra charla gratuita “Cuando el cuerpo habla”, regístrate en el link en bio o comenta Charla y te mandamos los detalles por DM 🌿

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