Lunes 9am - 6am Martes 10am - 6am Miércoles 10am - 6am Jueves 10am - 6am Viernes 10am - 6am Sábado 8am - 4pm

Centro de Nutrición y Bienestar

Casa
Mexico
Estado de México
Centro de Nutrición y Bienestar

Centro de Nutrición y Bienestar enfocado en el tratamiento de control de peso,aumento de masa muscular, enfermedad crónica degenerativa, dislipidemias, etc.

02/06/2026

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Recuerda que contamo con asesoría nutricional Clínica, Funcional y Nutricosmetica .

📅Asesoría online.
📅Asesoría presencial.

Comunicate para asignar cita ✅️
Centro de Nutrición y Bienestar

02/06/2026

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5 cosas que están afectando la salud de tu piel y quizá no lo sabías.

Si quieres comenzar a cuidar tu piel desde la nutrición funcional o nutricosmetica , comenta YO y te comparto una guía.

02/06/2026

🍹🍷 ¿Sabías que muchas de las calorías que consumes pueden venir de lo que bebes?

Cuando pensamos en alimentación saludable, solemos enfocarnos en los alimentos, pero las bebidas también aportan energía que puede influir en nuestros objetivos de salud, peso y bienestar.

📊 Una sola bebida puede aportar desde 70 hasta más de 200 calorías, muchas veces provenientes de azúcares añadidos o alcohol, sin generar la misma sensación de saciedad que los alimentos.

💡 Algunos puntos importantes:
✅ El agua sigue siendo la mejor opción para mantener una hidratación adecuada.
✅ Los jugos, refrescos y bebidas alcohólicas pueden incrementar significativamente la ingesta calórica diaria.
✅ Conocer el aporte energético de las bebidas te ayuda a tomar decisiones más conscientes.
✅ No se trata de prohibir, sino de aprender a equilibrar.

Recuerda: pequeños cambios diarios pueden generar grandes resultados a largo plazo. 💚

✨ Tu salud no depende solo de lo que comes, sino también de lo que bebes.

19/05/2026

💆🏻‍♀️🍊 Llega “Glow 360”
Un taller online creado para ayudarte a entender cómo la nutrición, el bienestar y el cuidado facial trabajan juntos para reflejar una piel más luminosa, firme y saludable.

Durante 2 días aprenderás: ✨ Cómo nutrir tu piel desde adentro

✨ Alimentos que favorecen el glow natural
✨ Hábitos que aceleran el envejecimiento
✨ Herramientas de yoga facial y bienestar
✨ Tips prácticos para verte y sentirte mejor

💻 Modalidad online
📅 10 y 11 de junio
🕗 8:00 pm
🇲🇽 $550 MXN
🇸🇻 $31 USD
⚠️ Cupo limitado

Este taller es para ti si quieres verte más radiante, aprender a cuidar tu piel de forma integral y conectar con tu bienestar desde la raíz.

Tu piel habla de cómo te cuidas… 🌿

Invierte en ti, en tu salud y en tu glow natural. ✨

📩 Reserva tu lugar por mensaje directo o WhatsApp.

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12/05/2026

✨ ¡Tu bienestar merece atención integral! ✨
En nuestro espacio encontrarás el acompañamiento que necesitas para transformar tu salud desde la raíz 💚

✅ Asesoría Nutricional
✅ Medicina
✅ Psicología
✅ Nutrición & Estética

Porque sentirte bien por dentro también se refleja por fuera 🌿✨

📲 Agenda tu cita y comienza hoy tu camino hacia una vida más saludable, equilibrada y llena de bienestar.

05/05/2026

Estoy buscando a 5 mujeres comprometidas que quieran llevar su piel, salud y bienestar al siguiente nivel 💚

🌿 Programa de Nutricosmética (15 días)

Un acompañamiento integral donde trabajaremos contigo de forma personalizada:

💆‍♀️ Rutina de skincare adaptada a tu piel
🧬 Mapa diagnóstico completo
🥗 Plan de nutrición enfocado en tu piel
💊 Nutracéuticos según tus necesidades
🍽️ Recetas prácticas y funcionales
🤝 Acompañamiento cercano durante todo el proceso
✨ Porque la verdadera transformación comienza desde adentro…

💰 Precio especial para las primeras 5 mujeres: $350

⚠️ Cupos MUY limitados
📩 Envíame DM con la palabra “PIEL” para apartar tu lugar

04/05/2026

✨ Recuerda que este viernes tenemos taller ✨
Descubre el poder de la nutricosmética y cómo lo que comes se refleja en tu piel 💆‍♀️✨
🌿 Taller: Nutricosmética – Piel Saludable
📅 Viernes 8 de mayo
⏰ 9:00 am a 1:00 pm
💻 Modalidad presencial y en línea
💜 Aprende a nutrir tu piel desde adentro
💜 Estrategias prácticas y basadas en ciencia
💜 Incluye constancia con valor curricular
💰 Inversión: $1,000
Tu piel habla de cómo te cuidas… ¡haz que brille con salud! ✨
📩 Agenda tu lugar por DM o WhatsApp

03/05/2026

El regalo perfecto para mamá 👌🥰🤩

✅️Kit reductivo
✅️Facial en cabina
✅️Kit fragancias

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28/04/2026

✨ Tu salud no se pospone… se agenda ✨

¿Lista/o para sentirte mejor, tener más energía y lograr resultados reales? 💚
Una asesoría nutricional personalizada puede cambiar por completo tu bienestar.

🥗 Plan 100% adaptado a ti
🧠 Enfoque integral (cuerpo + hábitos + mente)
📊 Seguimiento y acompañamiento real
💚 Resultados sostenibles, no temporales.

Agenda tu asesoría y da el primer paso hacia tu mejor versión.

📲 Envíame mensaje directo o da clic en el link de mi perfil

25/04/2026

¿Conoces la Escala de Bristol? Tu intestino habla… ¿lo estás escuchando?

La Escala de Bristol es una herramienta clínica que nos ayuda a evaluar la salud digestiva a través de la forma y consistencia de las heces.

💡 Se clasifica en 7 tipos:

1️⃣ Bolitas duras → 🚨 Estreñimiento severo
2️⃣ Tipo salchicha pero grumosa → Estreñimiento
3️⃣ Forma de salchicha con grietas → Normal
4️⃣ Suave, lisa y fácil de evacuar → ✅ Ideal
5️⃣ Trozos blandos → Falta de fibra
6️⃣ Pastosa → Tránsito intestinal acelerado
7️⃣ Líquida → 🚨 Diarrea

🧠 ¿Por qué es importante?

Tu digestión refleja mucho más que lo que comes: habla de tu microbiota, hidratación, estrés y salud intestinal.

✨ Un intestino sano suele reflejarse en heces tipo 3 o 4.
🥦 Tips para mejorar tu salud intestinal: ✔️ Aumenta consumo de fibra
✔️ Hidrátate correctamente
✔️ Incluye probióticos y prebióticos
✔️ Maneja el estrés

💬 Recuerda: lo que ves en el baño también es información valiosa para tu bienestar.

Dirección

Ixtapaluca Estado De México, Ley 6 De Enero, Número 28 Esquina Francisco Villa , Santa Cruz Tlalpizahuac
Estado De México
56576

Horario de Apertura

Lunes	9am - 6am
Martes	10am - 6am
Miércoles	10am - 6am
Jueves	10am - 6am
Viernes	10am - 6am
Sábado	8am - 4pm

Página web

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