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27/03/2026

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Centro Healing Holistic Kuvoia Cynthia Robledo

UN CORAZÓN JUSTO EN UN MUNDO INJUSTO.Esa es una de las preguntas más difíciles que enfrentan las personas que todavía ti...
13/03/2026

UN CORAZÓN JUSTO EN UN MUNDO INJUSTO.

Esa es una de las preguntas más difíciles que enfrentan las personas que todavía tienen conciencia.

Porque cuando tienes valores, cuando te importa hacer lo correcto, cuando no soportas ver injusticias… tarde o temprano te topas con una realidad incómoda: muchas veces parece que a quienes hacen mal las cosas les va mejor.

Y ahí es donde el corazón se rompe un poquito.

Empiezas a preguntarte:
¿de qué sirve esforzarse?
¿de qué sirve ser honesto?
¿de qué sirve hacer lo correcto?

Pero hay algo que debemos entender:
la integridad no es un camino para que todo sea fácil…
es un camino para que tu alma no se pierda.

Las personas que hacen lo incorrecto pueden ganar ventajas rápidas, pero las personas íntegras construyen algo mucho más difícil de romper: su carácter.

Y el carácter es lo que sostiene tu vida cuando todo lo demás falla.

La verdadera fortaleza no está en volverte duro o indiferente.
Está en aprender a vivir con un corazón fuerte en un mundo imperfecto.

Si tienes un corazón que siente la injusticia, no lo apagues; pero tampoco lo entregues a cada batalla.

Aprende a elegir dónde poner tu energía.

Porque las personas que cambian el mundo no son las que dejan de sentir; son las que aprenden a cuidar su corazón mientras siguen haciendo lo correcto.


Centro Healing Holistic Kuvoia Cynthia Robledo

11/03/2026

EL ALTO SENTIDO DE JUSTICIA.

Hay personas que desde muy jóvenes llevan dentro una brújula muy clara: la de la justicia. No pueden ignorar lo que está mal, ni quedarse tranquilos cuando sienten que algo es injusto. Para muchos, esto puede parecer rebeldía, orgullo o carácter difícil. Pero en realidad, muchas veces es algo mucho más profundo: una conciencia despierta.

Quien posee un alto sentido de justicia no busca conflictos; busca equilibrio. No responde porque quiera desafiar, sino porque algo dentro de él le dice que la dignidad no debe negociarse. Son personas que sienten con intensidad cuando el respeto se rompe, cuando la verdad se distorsiona o cuando alguien abusa de su poder.

A veces, en la infancia o la adolescencia, este rasgo puede ser malinterpretado. En un mundo donde muchas veces se espera obediencia sin cuestionamiento, el niño que levanta la voz ante lo injusto puede parecer incómodo. Sin embargo, ese mismo rasgo, bien guiado, es el que en la vida adulta forma a las personas íntegras: aquellas que defienden principios, que protegen a otros y que no se quedan calladas frente al abuso.

El alto sentido de justicia no es arrogancia; es dignidad. No es rebeldía; es conciencia. Y cuando se acompaña con inteligencia emocional y sabiduría, se convierte en una de las cualidades más valiosas que puede tener un ser humano.

Porque al final, las personas que cambian el mundo no son las que siempre guardan silencio, sino aquellas que, aun siendo jóvenes, se atreven a defender lo correcto.

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CUANDO LA MENTE SE SEPARA PARA SOBREVIVIR.Cuando una persona atraviesa un trauma muy profundo, su mente a veces busca la...
09/03/2026

CUANDO LA MENTE SE SEPARA PARA SOBREVIVIR.

Cuando una persona atraviesa un trauma muy profundo, su mente a veces busca la única forma que conoce para sobrevivir: separarse del dolor. A ese mecanismo se le llama disociación. No es debilidad, ni locura; es un acto de defensa del alma y de la mente frente a algo que fue demasiado difícil de procesar en ese momento.

La disociación ocurre cuando la persona, consciente o inconscientemente, se desconecta de sus emociones, de sus recuerdos o incluso de partes de su identidad. Es como si la mente construyera una distancia entre el dolor y la persona para que ese sufrimiento no la destruya por dentro.

Muchas veces quienes han vivido trauma parecen fríos, ausentes, cambiantes o distantes. Pero en realidad no es que no sientan; es que alguna parte de ellos aprendió que sentir demasiado podía ser peligroso. Entonces la mente crea un refugio silencioso donde el dolor queda guardado.

Con el tiempo, esa protección que un día salvó a la persona también puede convertirse en una barrera que le impide vivir plenamente. Por eso sanar implica algo muy valiente: volver poco a poco a sentir, integrar lo que pasó y entender que el pasado ya no tiene el mismo poder sobre el presente.

Las personas que han pasado por trauma no están rotas. Muchas veces son almas que aprendieron a sobrevivir de la única manera que pudieron. Y cuando encuentran espacios seguros, comprensión y amor, esa mente que se fragmentó para protegerse también puede volver a reunirse para vivir con mayor conciencia, fuerza y profundidad.

Porque detrás de cada disociación hay una historia de supervivencia… y detrás de cada proceso de sanación hay una historia de enorme valentía.

Créditos…


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08/03/2026

8 M ||| DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER.

La fuerza silenciosa de ser mujer…
Ser mujer no siempre ha sido fácil, pero a lo largo de la historia las mujeres han demostrado una fuerza que no siempre hace ruido, pero que transforma todo lo que toca.

Ser mujer no es solo levantar la voz cuando es necesario, también es saber escuchar, construir, sostener y crear vida en muchas de sus formas. Es inteligencia que guía, sensibilidad que comprende y valentía que sigue adelante incluso en medio de la adversidad.

El verdadero empoderamiento no nace del enfrentamiento, sino del reconocimiento del propio valor. Nace cuando una mujer entiende que su dignidad no depende de compararse con nadie, ni de demostrar superioridad, sino de reconocer su esencia, su capacidad y su derecho a ocupar su lugar en el mundo.

Honrar a la mujer también significa reconocer su diversidad: mujeres fuertes, sensibles, líderes, madres, soñadoras, trabajadoras, creativas, sabias. Cada una con su propia manera de expresar su poder.

Y en ese camino de crecimiento, también hay espacio para la equidad, para el respeto mutuo y para comprender que la construcción de una sociedad más justa no ocurre desde la lucha entre géneros, sino desde la colaboración, el reconocimiento y la dignidad compartida.

Ser mujer es fuerza, pero también es ternura.
Es inteligencia, pero también intuición.
Es determinación, pero también amor.

Hoy no solo celebramos a las mujeres que han cambiado la historia, sino también a las que cada día, con su presencia, su trabajo y su corazón, siguen transformando el mundo de manera silenciosa y poderosa.

Créditos…

Felicidades a todas las mujeres de esta comunidad y las mujeres de su familia.

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EL DISCERNIMIENTO EMOCIONAL: LA INTELIGENCIA DEL CORAZÓN. En la vida no todas las personas que llegan a nosotros están d...
07/03/2026

EL DISCERNIMIENTO EMOCIONAL: LA INTELIGENCIA DEL CORAZÓN.

En la vida no todas las personas que llegan a nosotros están destinadas a quedarse, ni todas las que sonríen tienen un lugar en nuestro corazón. Por eso, más que aprender a amar, necesitamos aprender a discernir emocionalmente.

El discernimiento emocional es esa capacidad silenciosa que nos permite mirar más allá de las palabras y percibir la esencia de las personas. Es entender que no todo lo que parece afecto es amor, que no toda cercanía es lealtad y que no toda compañía es verdadera presencia.

Cuando desarrollamos discernimiento emocional, dejamos de relacionarnos desde la carencia o la necesidad de aprobación. Empezamos a observar cómo nos sentimos alrededor de alguien: si nuestra paz se mantiene o si nuestra energía se desgasta, si nuestras emociones se sienten respetadas o si constantemente tenemos que justificarlas.

Las personas correctas no nos confunden, no nos hacen dudar de nuestro valor ni nos obligan a disminuir nuestra luz para que ellos se sientan cómodos. Al contrario, su presencia nos permite ser auténticos, nos da tranquilidad y nos hace sentir seguros de quienes somos.

El discernimiento emocional también nos enseña algo muy importante: no todo el mundo merece acceso a nuestro mundo interior. Nuestro tiempo, nuestra atención y nuestra energía son recursos valiosos, y elegir bien con quién compartirlos es una forma de amor propio.

A veces, el verdadero crecimiento emocional no está en aprender a soportar más a las personas, sino en aprender a reconocer cuándo alguien no vibra con nuestra paz.

Porque al final, el discernimiento emocional es la sabiduría de comprender que amar también implica elegir con conciencia a quién permitimos caminar a nuestro lado.

Ser buena persona no significa abrirle la puerta a todos, significa quién merece entrar.

“Eso no es falta de empatía… Es discernimiento emocional.”

Créditos…


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CUÁNDO LOS HIJOS DESCUBREN EN QUÉ ESTÁN DESTINADOS A BRILLAR.En esta temporada de evaluaciones no solo se califican mate...
06/03/2026

CUÁNDO LOS HIJOS DESCUBREN EN QUÉ ESTÁN DESTINADOS A BRILLAR.

En esta temporada de evaluaciones no solo se califican materias, también se revelan procesos, esfuerzos y descubrimientos personales. Para muchos adolescentes, este momento representa algo más profundo que un número en una boleta: es una etapa donde comienzan a reconocerse, a descubrir en qué áreas su mente se enciende con curiosidad, pasión y talento.

No todos los niños brillarán en cada materia, y eso no significa que estén fallando. Significa que están empezando a encontrar su propio camino. La mente humana no fue diseñada para sobresalir en todo al mismo tiempo, sino para desarrollar con más fuerza aquello que conecta con nuestra naturaleza, con nuestras habilidades y con nuestra forma única de entender el mundo.

A veces un adolescente puede esforzarse mucho en una materia y aun así no obtener el resultado perfecto. Sin embargo, ese esfuerzo también es aprendizaje: enseña disciplina, perseverancia y humildad. Y mientras tanto, en otras áreas puede surgir algo maravilloso: un talento que florece con naturalidad y que comienza a mostrar quién puede llegar a ser en el futuro.

Aquí es donde el papel de los padres se vuelve fundamental. Más que exigir perfección, nuestra misión es acompañar el proceso. Mirar más allá de un número y reconocer el esfuerzo, la dedicación y las áreas donde nuestros hijos comienzan a destacar. Cuando un padre reconoce los talentos de su hijo y al mismo tiempo valida su esfuerzo en lo que le cuesta, está sembrando algo mucho más poderoso que una calificación: está construyendo seguridad interior.

Los adolescentes necesitan saber que su valor no depende de un diez perfecto en todas las materias, sino de su capacidad de aprender, de intentarlo y de descubrir quiénes son. Cuando se sienten comprendidos y apoyados, encuentran la motivación para seguir creciendo.

Porque al final, la educación no solo forma estudiantes…

Forma seres humanos que algún día transformarán el mundo con aquello en lo que realmente son extraordinarios.

Créditos…


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LA LECCIÓN QUE ENSEÑAN, LOS QUE NO SE QUEDAN.En la vida no todas las personas llegan para quedarse.Algunas aparecen como...
06/03/2026

LA LECCIÓN QUE ENSEÑAN, LOS QUE NO SE QUEDAN.

En la vida no todas las personas llegan para quedarse.

Algunas aparecen como una lección disfrazada de cariño, como un espejo que nos muestra aquello que aún necesitamos aprender sobre nosotros mismos.

A veces creemos que amar es comprenderlo todo, perdonarlo todo y soportarlo todo. Pero con el tiempo entendemos que el amor verdadero también incluye respeto hacia uno mismo. Porque cuando nuestra empatía es tan grande que permite que otros crucen nuestros límites, dejamos de cuidarnos.

Hay personas que llegan justamente para enseñarnos eso: que no todo el que toca nuestra vida merece quedarse en ella. Que nuestra bondad no debe convertirse en permiso para que nos lastimen. Y que poner límites no significa dejar de amar, sino empezar a amarnos también a nosotros.

Los límites no son muros para alejar el amor, son puertas que enseñan quién sabe entrar con respeto. Y cuando aprendemos a ponerlos, dejamos de perder energía en quien no sabe valorarnos y empezamos a construir una vida más sana, más consciente y más digna.

Porque el amor más importante que aprenderemos en esta vida…
es el amor que nos debemos a nosotros mismos.

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“Este dolor no es mío” – Mark Wolynn¿Qué pasaría si algunas de las emociones que cargas… en realidad no fueran tuyas?Est...
09/05/2025

“Este dolor no es mío” – Mark Wolynn

¿Qué pasaría si algunas de las emociones que cargas… en realidad no fueran tuyas?

Este libro nos plantea una verdad profunda: muchos de nuestros miedos, ansiedades, inseguridades o bloqueos no nacieron con nosotros, sino que pueden ser el eco de historias no resueltas en generaciones pasadas.

Desde la psicología, esto se conoce como transmisión generacional del trauma. A veces, sin saberlo, heredamos emociones y patrones que tienen más que ver con lo que vivieron nuestros padres, abuelos o bisabuelos que con nuestra propia historia.

Pero lejos de ser un mensaje de resignación, este libro es una invitación a reconocer lo que no nos pertenece, para poder soltarlo, sanarlo y construir una vida más libre. No se trata de culpar, sino de comprender: muchas veces, lo que más pesa es lo que no ha sido nombrado.

“Este dolor no es mío” nos recuerda que sanar no solo es un acto personal, sino también un acto de amor hacia nuestra historia familiar… y hacia nosotros mismos.

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