MD Elizabeth Buganza, Hospital Ángeles Lomas, Estado de México (2026)

11/05/2026

Tu hígado trabaja por ti todos los días… y muchas veces no da síntomas hasta que ya existe daño. 💜

Si tienes híado graso, no se trata de vivir con miedo a la comida ni de prohibirte todo, sino de aprender a elegir mejor y cuidar tu salud a tiempo. ✨

🚫 Reduce:
• Bebidas azucaradas
• Frituras y grasas trans
• Harinas refinadas
• Embutidos y ultraprocesados
• Alcohol

✅ Prioriza:
• Agua
• Verduras y fibra
• Proteína de calidad
• Movimiento diario
• Sueño y control metabólico

Y algo MUY importante:
No todo hígado graso significa daño avanzado. Hoy existen estudios no invasivos como la elastografía hepática (FibroScan) para evaluar si hay fibrosis o inflamación. 🩺

Cuidar tu hígado hoy puede prevenir cirrosis mañana.

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18/04/2026

Ayer tuve el gusto de participar con la charla “Terapias actuales en MASLD”, un tema que verdaderamente me apasiona por el impacto que tiene en la salud metabólica y hepática de nuestros pacientes.

Agradezco sinceramente al Comité Organizador del Curso de Actualidades en Gastroenterología y Hepatología del Hospital General de México por la amable invitación y por generar espacios académicos de alto nivel para seguir compartiendo conocimiento y actualizándonos.

Siempre es un honor contribuir al intercambio científico y al avance de nuestra especialidad.

18/03/2026

Gracias a la Asociación Mexicana de Hepatología por la invitación a formar parte de Hepatología para Todos 2026.

Me dio mucho gusto poder compartir este tema tan relevante sobre el rol de los agonistas GLP-1 en MASLD, un enfoque que está transformando la manera en que entendemos y tratamos la enfermedad hepática.

¡Seguimos aprendiendo y compartiendo!

10/03/2026

Una Elastografía nos ayudará a evaluar tu Hígado. Estaré en Mexicali brindando consultas del 27 al 30 de Abril, agendamos una cita por mensaje directo, te esperamos.

04/02/2026

Muchas personas tienen hígado graso y no lo saben porque no duele y no da síntomas claros.
El problema aparece cuando progresa y puede causar fibrosis o cirrosis.

📍 La clave es detectarlo a tiempo y evaluar si ya hay daño.

👉 Si te diagnosticaron hígado graso, pregunta si tu hígado ya tiene fibrosis.
La prevención empieza con información.

12/01/2026

La nueva Guía de Alimentación 2025–2030 ya está aquí 🇺🇸🍎
Y aunque es americana, el mensaje aplica para todos:

👉 Regresa a la comida real
👉 Más proteínas, frutas, verduras y grasas saludables
👉 Menos azúcar y productos ultraprocesados
👉 Agua primero, refrescos nunca
👉 Granos enteros > refinados

Una alimentación basada en alimentos naturales ayuda a prevenir obesidad, diabetes y enfermedades del hígado, incluyendo hígado graso (MASLD)💛

Si tienes dudas sobre tu nutrición o tu salud hepática, consulta con un especialista ✨

📩 Agenda consulta por DM

22/12/2025

En estas fiestas no se trata de prohibir,
sino de tomar mejores decisiones 🎄✨

El hígado trabaja 24/7 para desintoxicar tu cuerpo,
y pequeños excesos repetidos pueden dañarlo sin que lo notes.

💚 Cuídalo hoy para evitar problemas mañana.

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05/12/2025

¿Qué es la encefalopatía hepática? 🧠✨
Es una complicación de la cirrosis en la que el hígado no puede eliminar toxinas, permitiendo que sustancias como el amonio lleguen al cerebro. Esto puede causar desde problemas de concentración hasta somnolencia profunda o coma.

La buena noticia es que sí tiene tratamiento: lactulosa, rifaximina, una nutrición adecuada, probióticos y, sobre todo, identificar y corregir el factor que la desencadena.

La detección temprana hace una gran diferencia en la calidad de vida del paciente con cirrosis. 💙
Si tú o un familiar vive con enfermedad hepática, una valoración oportuna puede ayudar muchísimo.

📩 Si deseas más información, envíame mensaje.

05/12/2025

¿Qué es la encefalopatía hepática? 🧠✨
Es una complicación de la cirrosis en la que el hígado no puede eliminar toxinas, permitiendo que sustancias como el amonio lleguen al cerebro. Esto puede causar desde problemas de concentración hasta somnolencia profunda o coma.

La buena noticia es que sí tiene tratamiento: lactulosa, rifaximina, una nutrición adecuada, probióticos y, sobre todo, identificar y corregir el factor que la desencadena.

La detección temprana hace una gran diferencia en la calidad de vida del paciente con cirrosis. 💙
Si tú o un familiar vive con enfermedad hepática, una valoración oportuna puede ayudar muchísimo.

📩 Si deseas más información, envíame mensaje.

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27/11/2025

Una Elastografía es un perfecto regalo para tu salud, junto con una consulta , nos ayudará a evaluar el estado de tu Hígado.

MD Elizabeth Buganza

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