Health Coach Jessika Castañeda

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Consultora en Salud Integral.
¡Atrévete a transformar tu vida y vivirla en plenitud!

13/12/2022

Si quieres CUIDARTE estas épocas decembrinas 🎄 aquí te dejo algunas de mis recomendaciones...

13/10/2021

El Jueves 14 de octubre, acompáñame a la plática informativa donde te cuento de qué se trata mi reto "Aprende a nutrirte, mejora tu salud y baja de peso". Un LIVE de 30 min. ¡nos vemos!

09/09/2021

Nuevo Curso de 21 días vía Whatsapp ❝𝑪𝒐𝒏𝒐𝒄𝒆 𝒕𝒖𝒔 𝑯𝑶𝑹𝑴𝑶𝑵𝑨𝑺❞

29/07/2021

Abro INSCRIPCIONES para el 8º grupo del Reto-nivel 1 ❝𝐀𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐚 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐫𝐭𝐞, 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫𝐚 𝐭𝐮 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐲... 𝐛𝐚𝐣𝐚 𝐝𝐞 𝐩𝐞𝐬𝐨❞
Y comenzaremos el LUNES 23 de agosto.
Si no te has animado... ya te perdiste 7 ocasiones, pero ¡nunca es tarde! Puedes hacerlo YA 💪🏼

27/06/2021

¿Todavía no te decides si le entras al 𝙍𝙚𝙩𝙤? En este video te explico, a detalle, de qué trata ➡️ https://bit.ly/3gS9YC4

28/03/2021

Seguimos con los Retos!
Este es el 1º nivel, y vamos a empezar en cuanto terminen las Vacaciones de Semana Santa. Cierro inscripciones para este grupo el 6 de abril.
Contáctame para darte más información. Decídete, es sólo para tu bien, para el bien de tu cuerpo 🙏

04/02/2021

¿Te gustaría que YO te enseñara a cocinar ricos y sencillos platillos?, que además te explicara por qué son saludables y que los puedes disfrutar SIN CULPAS... realmente ¿te gustaría? Pues ¡no se diga más! 𝑻𝒆 𝒕𝒆𝒏𝒈𝒐 𝒍𝒂 𝒔𝒐𝒍𝒖𝒄𝒊ó𝒏...

06/10/2020

Déjate de pretextos para no pararte en tu cocina 🙈 En estos 3 días, en “𝓗𝓮𝓪𝓵𝓽𝓱𝔂 𝓒𝓸𝓸𝓴𝓲𝓷𝓰 𝓓𝓪𝔂 2020” ON-LINE te daremos muchas ideas, tips y sobre todo recetas saludables para que compartas con toda tu familia. Checa las recetas que te van a enloquecer:

⬇️ ¡¡¡𝗩𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗶𝗰𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝘁𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿𝗲𝘀!!! ⬇️ Health Coaches Unidos por México
Recetas de la estación - Lifestyle Coach - Florencia Torres
Sopas y cremas - Denisse Health Coach-Corazón Orgánico
Cocina para Sanar - Coach Ozz
Ayurveda Digestiva - Spanda Ayurveda
Healthy Fast Food - ¡𝒀𝒐! 🙋🏻‍♀️
Panques saludables - Liza Health Coach
Snacks y botanas - Nutriologa Holistica
Pizzas saludables - Movimiento Clean
Helados exóticos - Nutri2.MX
Postres crudiveganos - Energía Natural Health Coaching Funcional
Repostería de chocolate low carbs - Alejandra.NUTRITION
Un día sin carne - Gems Health
Panadería con masa madre - Laura Rosado
Alimentos alternativos - Ana Claudia Health Coach
Refrescos saludables - Antal Guiándote
Desayunos Saludables, fáciles y rápidos - Triana Lion
Fermentos con kombucha y pickles - Health with Heart
Quesos veganos - Amrit_Healthcoach

Te esperamos este 2️⃣3️⃣, 2️⃣4️⃣ y 2️⃣5️⃣ 𝘥𝘦 𝘖𝘤𝘵𝘶𝘣𝘳𝘦. 𝗔𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮 𝘆𝗮 𝘁𝘂 𝗹𝘂𝗴𝗮𝗿 🔛 Boletos: https://bit.ly/3iSCcv7 ⬅️
🔸Tu salud empieza en la cocina🔸

06/10/2020

Déjate de pretextos para no pararte en tu cocina. En estos 3 días, en “Healthy Cooking Day 2020” ON-LINE te llenarás de ideas, tips y sobre todo recetas healthy para que compartas con toda tu familia. Checa las recetas que te van a enloquecer:

⬇️¡¡¡Ve que delicia de talleres!!!⬇️ Health Coaches Unidos por México
Recetas de la estación - Lifestyle Coach - Florencia Torres
Sopas y cremas - Denisse Health Coach-Corazón Orgánico
Cocina para Sanar - Coach Ozz
Ayurveda Digestiva - Spanda Ayurveda
Healthy Fast Food - ¡Yo!
Panques saludables - Liza Health Coach
Snacks y botanas - Nutriologa Holistica
Pizzas saludables - Movimiento Clean
Helados exóticos - Nutri2.MX
Postres crudiveganos - Energía Natural Health Coaching Funcional
Repostería de chocolate low carbs -
Un día sin carne - Gems Health
Panadería con masa madre - Laura Rosado
Alimentos alternativos - Ana Claudia Health Coach
Refrescos saludables - Antal Guiándote
Desayunos Saludables, fáciles y rápidos - Triana Lion
Fermentos con kombucha y pickles - Health with Heart
Quesos veganos - Amrit_Healthcoach

Te esperamos este 2️⃣3️⃣, 2️⃣4️⃣ y 2️⃣5️⃣ 𝘥𝘦 𝘖𝘤𝘵𝘶𝘣𝘳𝘦. 𝗔𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮 𝘆𝗮 𝘁𝘂 𝗹𝘂𝗴𝗮𝗿 🔛 Boletos: https://bit.ly/3iSCcv7 ⬅️
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01/10/2020

Creemos fielmente que cocinar ¡lo puede hacer quién sea!, solo es cosa de un "empujoncito". Por eso creamos el “𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 𝗖𝗼𝗼𝗸𝗶𝗻𝗴 𝗗𝗮𝘆 2020” este año será ON-LINE. Estamos a 23 días para que puedas utilizar tus propias herramientas y cocinar junto con los invitados de este año. Nos vemos este 23, 24 y 25 de Octubre.
Recetas, tips y consejos para que te dejes de pretextos y cocines en casa como todo un experto. ¡Este es el empujón que estabas esperando!
Aparta ya tu lugar 🔛 Boletos: https://bit.ly/3iSCcv7 ⬅️
🔸Tu salud empieza en la cocina🔸
⬇️¡¡¡Ve que delicia de talleres!!!⬇️
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29/09/2020

Con estas recetas fáciles y saludables estamos seguros que no querrás salir de tu cocina. Imagínate: pizza, refrescos healthy, fermentados, recetas de otoño.

Aprovecha estos últimos 2 días de precio especial, hasta el 30 de septiembre $350 pesos mex, a partir del 1 de octubre estará en su precio real $490 pesos mex.

Todo esto lo estarás viendo en el “Healthy Cooking Day 2020” ON-LINE, este 23, 24 y 25 de Octubre.

Inscríbete ya en 🔛 https://bit.ly/3iSCcv7 ⬅️
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