Por un México mejor

19/08/2024

17/10/2023

CEREBRO y sus funciones.

16/10/2023

"Dramatismo por Naturaleza"

Brillante foto del fotógrafo polaco Jacek Stankiewicz que aparece hoy en algunos medios de comunicación. Es finalista en los premios Wildlife Comedy Photography.

15/10/2023

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📚Gray. Flashcards de Anatomía © 2022.

13/10/2023

12/10/2023

🌙 Metabolismo Nocturno: La Danza de la Melatonina y el Cortisol

🚨 En un mundo en el que dormir es cada vez más complicado, debemos ser conscientes de la importancia que tiene el sueño en nuestra salud para conseguir establecer estrategias que tengan como prioridad aumentar la calidad y la cantidad de las horas que dormimos.

😴 Al despertar, el cortisol, la hormona del estrés, alcanza su máximo, impulsando nuestra energía. En contraste, la melatonina, encargada de nuestro sueño, actúa con fuerza durante la noche. Pero, como todo, estos ritmos cambian con la edad.

Con el paso de los años, nuestros relojes biológicos también sufren cambios. Tal y como se ilustra en la infografía, la producción hormonal varía con la edad. Durante la adolescencia, nuestra vitalidad es máxima; los relojes moleculares funcionan a la perfección, adaptándose a nuestras necesidades diarias. Por el contrario, a media que envejecemos nuestros relojes internos se van deteriorando, lo que hace que nuestro metabolismo también se vea afectado y la respuesta sea cada vez más plana.

💤 ¿Cómo afecta esto a tu flexibilidad metabólica? ¿Qué ocurre en tu metabolismo mientras duermes?

💡 Hemos escrito y grabado un audio-artículo en el que analizamos con detalle los procesos que tienen lugar en tu metabolismo cuando duermes.

Ciencia y práctica para mejorar un hábito que es fundamental para nuestra salud y rendimiento.

🌟 Disponible en Fissac+

https://fissac.com/que-ocurre-en-tu-metabolismo-mientras-duermes/

11/10/2023

EL CUERPO HUMANO 👇 52 DATOS

1: Número de huesos: 206
2: Número de músculos: 639
3: Número de riñones: 2
4: Número de dientes de leche: 20
5: Número de costillas: 24 (12 par)
6: Número de cámara de corazón: 4
7: Arteria más grande: Aorta
8: Presión arterial normal: 120/80 Mmhg
9: Ph de sangre: 7.4
10: Número de vértebras en columna vertebral: 33
11: Número de vértebras en el cuello: 7
12: Número de huesos en oído medio: 6
13: Número de huesos en la cara: 14
14: Número de huesos en cráneo: 22
15: Número de huesos en el pecho: 25
16: Número de huesos en brazos: 6
17: Número de músculos en el brazo humano: 72
18: Número de bombas en el corazón: 2
19: Organo más grande: Piel
20: Glándula más grande: Hígado
21: Célula más grande: óvulo femenino
22: Célula más pequeña: Espermatozoide
23: Hueso más pequeño: Estribo del oído medio
24: Primer órgano trasplantado: Riñón
25: Longitud media de intestino delgado: 7m
26: Longitud media de intestino grueso: 1.5 m
27: Peso promedio del bebé recién nacido: 3 kg
28: Tasa de pulso en un minuto: 72 veces
29: Temperatura corporal normal: 37 C° (98.4 f°)
30: Volumen promedio de sangre: 4 a 5 LITROS
31: Lapso de vida Glóbulos rojos: 120 días
32: Lapso de vida Glóbulos blancos: 10 a 15 días
33: Período de embarazo: 280 días (40 semana)
34: Número de huesos en pie humano: 33
35: Número de huesos en cada muñeca: 8
36: Número de huesos en la mano: 27
37: Glándula endocrino más grande: Tiroides
38: Organo linfático más grande: Bazo
40: Hueso más grande y fuerte: Fémur
41: Músculo más pequeño: Stapedius (oído medio)
41: Número de cromosoma: 46 (23 par)
42: Número de huesos bebé recién nacido: 306
43: Viscosidad de sangre: 4.5 a 5.5
44: Grupo de sangre donante universal: O
45: Grupo de sangre receptor universal: AB
46: Mayor glóbulo blanco: Monocito
47: Más pequeño glóbulo blanco: Linfocito
48: Al aumento del recuento de glóbulos rojos es llamado: Policitemia
49: Banco de sangre en el cuerpo es: Bazo
50: Río de la vida se llama: Sangre
51: Nivel normal colesterol sanguíneo: 100 mg/dl
52: Parte fluida de la sangre es: Plasma

Una máquina perfectamente diseñada que te permite disfrutar de esta aventura llamada vida. Cuídala. No la dañes con vicios y excesos.

09/10/2023

¿CÓMO HACER UN POSTER ACADÉMICO?

Los posters académicos bien diseñados son clave para destacar en conferencias. Asegúrate de que tu contenido sea claro y conciso. ¡Genera discusión con un plan sólido cuando estés junto a tu poster! Descubre los aspectos clave💡

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2049080116301303

05/10/2023

PINGÜINOS VIUDOS.

Este conmovedor retrato nos presenta a dos pingüinos viudos, acurrucados mientras contemplan las hermosas luces de Melbourne desde el muelle St Kilda, en Australia.

La fotografía fue capturada por Tobias Baumgaertner, galardonado en los Ocean Photography Awards 2020.

01/10/2023

Ubicaciones de la fuente de anatomía desconocida. 🫀🫁🧠

23/09/2023

El cometa Halley orbita alrededor del sol cada 75 años en promedio, más o menos lo mismo que la esperanza de vida de un humano; su próxima aparición ocurrirá el 28 de julio de 2061.

¿Cuántos años tendrás en su próxima aparición?