VITAH Nutrición

07/03/2023

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09/05/2022

Permitir que los bebés "jueguen", exploren, apachurren, incluso avienten los alimentos está relacionado con mejor aceptación y consumo de los mismos.
✨¡Ten paciencia, es una etapa del desarrollo!✨

26/02/2022

We love this stunning mural in Inverclyde, Scotland - what a great way to
🤱🏿🧜‍♀️ 🤱
The artist is Sam Bates (aka SMUG), the mural was created through a partnership between Inverclyde Health and Social Care, their infant feeding team, and funding from the Scottish government 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿
📷 Image via and , shared with permission.

[Image description: mural of a breastfeeding dyad painted on the entire gable end of a building. The mama is a mermaid, her long red hair swirls around her face. She looks down at her little mer-baby with a tender expression.]

17/02/2022

🚩¿Te has preguntado por qué la puede ayudar al desarrollo de ?

🔴 Revisa aquí el texto completo: https://cutt.ly/TOxTkiP

11/02/2022

La OBESIDAD es una enfermedad de origen multifactorial y puede desencadenar distintos padecimientos como:
•Diabetes.
•Enfermedades del corazón.
•Hipertensión.
•Hígado graso.
•Algunos tipos de cáncer.
•Entre otras.
El tratamiento siempre debe de incluir régimen alimenticio elaborado por un Nutriólogo y actividad física.

09/02/2022

¿Comer saludable es CARO?🤔

¿Sabias que adoptar una dieta saludable y sostenible no implica un gasto extra a tu bolsillo? En el CINyS-INSP realizamos un estudio para desmentir este mito, comparando el costo de la dieta actual vs. un saludable.
Necesitamos evitar la compra y consumo de comida chatarra, disminuir la de carnes rojas y aumentar la de alimentos y bebidas frescos y naturales.



Fuente: Batis, C. et al. Adoption of healthy and sustainable diets in Mexico does not imply higher expenditure on food. Nat Food 2, 792–801 (2021).

01/02/2022

La lactancia materna es una práctica reconocida como acción clave para abordar la sindemia de obesidad, desnutrición y cambio climático. ¡Apoyemos, protejamos y promovamos la lactancia!



Fuente: Swinburn et al. The Global Syndemic of Obesity, Undernutrition, and Climate Change: The Lancet Commission report. 2019

27/01/2022

Las personas con obesidad tienen con frecuencia una inflamación crónica de grado bajo, que con el tiempo puede conducir al cáncer.

Una dieta balanceada puede prevenirlo.

24/01/2022

20/01/2022