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04/01/2025

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28/06/2024

📌 Espolón Calcáneo📌

El espolón es un crecimiento de hueso en el talón del pie en forma de lanza o triangular. 🦶
El dolor suele aparecer en la parte interna del pie y en el talón aunque también puede aparecer en otras regiones de la planta del pie. Es importante saber que el dolor del espolón no es ocasionado por tuberosidad del hueso, se debe a la compresión de los tejidos blandos en la planta.

¿Cómo se produce el espolón calcáneo? 🔁

Se produce por una acumulación de calcio en el hueso del talón, debido al exceso de presión en esa zona del pie durante varios meses. Esta comprensión contínua produce un aumento de tensión en la fascia plantar.

Hay varios factores que aumentan las probabilidades de aparición en personas que:

✅ Tienen el pie muy arqueado o el pie plano.

✅ Sufren sobrepeso.

✅ Corree o practicar deporte en superficies muy duras con un calzado inadecuado.

✅ Utilizan zapatos muy duros durante tiempos prolongados.

Estos factores hacen posible la aparición del espolón calcáneo. 👣

🗣Tener uno no quiere decir que sea permanente, tiene tratamiento y la fisioterapia es la más indicada, ya que se lleva a cabo un tratamiento de eliminar o disminuir el espolón y lo más importante, prevenir su reaparición.