Dra. Avril Rey Taboada

15/08/2026

14/08/2026

¿Y si empezáramos a hablar de cuidados paliativos mucho antes del final de la vida?

Durante años los hemos asociado con los últimos días. Pero los cuidados paliativos son mucho más que eso.

Son calidad de vida.
Son control de síntomas.
Son acompañamiento.
Son cuidar también a las familias.
Y, sobre todo, son una forma profundamente humana de entender la medicina.

En este episodio de Pulso Dalinde conversamos sobre cómo integrar los cuidados paliativos de manera oportuna puede transformar la experiencia de las personas que viven con enfermedades complejas.

Porque recibir cuidados paliativos no significa dejar de tratar.

Significa ampliar nuestra definición de lo que significa cuidar.

Como médica, hay una idea que cada vez tengo más clara:

no podemos medir el éxito de la atención únicamente por cuántos procedimientos hacemos, sino también por cuánto logramos aliviar, acompañar y mejorar la vida de las personas.

🎙️ Episodio completo en el link de mi bio.

Y te dejo una pregunta:

¿Estamos hablando de cuidados paliativos suficientemente temprano?

Me quedo con una convicción:

La medicina del futuro no será la que haga más, sino la que sepa cuándo, cómo y para quién hacer lo correcto.

Porque poner a las personas en el centro también es transformar la salud. Hospital San Ángel Inn

TransformaciónEnSalud HealthcareLeadership Meta Sports Marketing

12/08/2026

Hoy apareció en mis recuerdos una foto de 2016, cuando participé en mi primera carrera. 🏃🏻‍♀️

Me había preparado “más o menos” y me inscribí para 3 km.

Diez años después, mi vida es muy distinta. Y yo también.

Hoy me siento más fuerte físicamente, pero sobre todo he entendido que gran parte de la fortaleza se construye por dentro: en la mente, en la disciplina y en todo ese trabajo que nadie ve.

También descubrí que no necesito correr un maratón para disfrutar correr.

Lo hago porque me gusta, porque me hace bien y porque me recuerda que las carreras más importantes son contra uno mismo.

Cuando corro, por un rato el mundo desaparece.

Solo están mis tenis, la música, el pavimento y yo.

Y en ese espacio encuentro algo parecido a una meditación en movimiento: escucho, ordeno ideas, aclaro la mente y regreso distinta.

Este 17 de octubre mi reto serán 5K en Kilómetros Contigo. 💜

Una carrera que nos recuerda que no siempre se trata de llegar primero, sino de acompañar y honrar cada paso.

🏃🏻‍♀️ 3K | 5K | 10K
📍 Bosque de Chapultepec

Yo ya elegí mi reto.

¿Y tú, cuál vas a correr?

👉 Inscripciones:
https://www.rockthesport.com/es/evento/kilometros-contigo-honramos-la-vida-hasta-el-ultimo-paso/inscripcion/selecciona-tarifa

Disciplina

28/07/2026

🚨 Reto desbloqueado.

Ahora solo queda una pregunta…

¿Vas a verlo desde la p***a o desde la meta? 🏁🏃🏻‍♀️

La preventa de Kilómetros Contigo ya está abierta con un precio especial por tiempo limitado.

No importa si corres 3, 5 o 10 kilómetros.
Lo importante es dar el primer paso.

💜 Etiqueta a esa persona que te debe una carrera.

¿Y tú, ya te inscribiste?

21/07/2026

Hay decisiones que cambian un semestre. Otras cambian una vida.

Ayer tuve la oportunidad de conversar con estudiantes de las carreras de salud sobre liderazgo, propósito y crecimiento profesional.

Les compartí algo que yo misma he comprobado una y otra vez: los sueños no aparecen de la nada. Se construyen con pequeñas decisiones que, vistas en retrospectiva, terminan cambiando el rumbo de una vida.

Estudiar más. Levantar la mano. Aceptar un reto. Buscar un mentor. Hacer preguntas. Salir de la zona de confort.

No sé exactamente qué recordarán de la plática.

Pero si una sola persona salió del auditorio convencida de que puede aspirar a más de lo que hoy imagina, entonces ya valió la pena.

Gracias a UNITEC por la invitación y, sobre todo, gracias a cada estudiante por recordarme que enseñar sigue siendo una de las formas más bonitas de aprender. UNITEC Luz Guerrero Baez

HealthcareLeadership UNITEC DesarrolloProfesional

10/07/2026

Mitad de año. Un buen momento para hacer una pausa.

Seis meses bastan para recordar que las transformaciones más importantes rara vez ocurren de un día para otro.

Se construyen con pequeñas decisiones que repetimos una y otra vez.

✨ Aprender.
✨ Cuestionar nuestras propias ideas.
✨ Cuidar la salud para poder cuidar a otros.
✨ Salir de la zona de confort.
✨ Decir que sí a nuevos retos.
✨ Mantener la disciplina incluso cuando los resultados todavía no se ven.

Hoy, al hacer una pausa a mitad de año, entiendo que crecer no siempre significa hacer cambios extraordinarios.

Muchas veces significa convertirse, poco a poco, en la persona capaz de ver oportunidades donde antes solo veía límites.

Porque, al final, el liderazgo también se construye así: una decisión a la vez. 🤍

MujeresLíderes VidaConPropósito

09/07/2026

Hace unos días hice un compromiso con mi equipo: prepararme para correr Kilómetros Contigo 5K. 🏃🏻‍♀️

Porque las metas no se alcanzan solo el día de la carrera… se construyen en cada entrenamiento.

El liderazgo también se demuestra con el ejemplo.

Cada paso nos acerca a la meta, pero también al propósito de visibilizar la importancia de los Cuidados Paliativos. 💙

Nos vemos en la línea de salida.

¿Quién más ya está entrenando? 👟

ContigoAhora CuidadosPaliativos Salud

08/07/2026

Hay conversaciones que informan… y otras que transforman.

Ayer, en el Foro de Líderes de AXA, tuve la oportunidad de escuchar a Jose L Pinheiro. Más que una conferencia, fue una invitación a cuestionarnos como líderes y, sobre todo, como personas.

Nos invitó a ser valientes. Y esa palabra resonó profundamente en mí, porque la valentía no siempre significa tomar grandes decisiones. A veces significa atrevernos a tener conversaciones difíciles.

Conversaciones que incomodan.

Pero no para confrontar, sino para retar ideas, impulsar el crecimiento y ayudar a otros a descubrir una mejor versión de sí mismos.

Me quedo con una gran reflexión: los grandes cambios no comienzan con una estrategia; comienzan con una conversación.

En salud hablamos constantemente de innovación, indicadores y resultados. Sin embargo, detrás de cada transformación hay algo mucho más poderoso: líderes capaces de escuchar con empatía, generar confianza y tener el valor de desafiar el statu quo cuando el propósito es construir algo mejor.

Estoy convencida de que humanizar el liderazgo no significa evitar las conversaciones difíciles; significa tenerlas con respeto, empatía y un propósito claro de crecimiento.

Porque los sistemas de salud del futuro no solo necesitarán innovación y tecnología; necesitarán líderes con la valentía de impulsar conversaciones que transformen la manera en que cuidamos a las personas y la forma en que construimos equipos más humanos, resilientes y comprometidos.

Gracias, Jose L Pinheiro, por recordarnos que el liderazgo no se mide por las respuestas que damos, sino por las conversaciones que somos capaces de provocar.

Equipos AprendizajeContinuo HumanCenteredLeadership

06/07/2026

Hay días en los que lo único que necesitamos es salir a correr… 🫣🏃‍♀️

No voy a decir por qué, pero las endorfinas siempre llegan justo cuando más se necesitan. 😉🇲🇽

Nos vemos el 17 de octubre en .

¿Y tú, ya te inscribiste? 💜