Nutriólogo Rogelio De la Vega

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Nutriólogo Rogelio De la Vega Nutriólogo Rogelio de la Vega/ Consultas presenciales y en línea.

01/10/2026

El magnesio es uno de esos suplementos que muchos toman… pero pocos saben realmente para qué sirve. 👀

Si entrenas constantemente, esto te interesa. 💪🏼

Comida post entrenamiento Unos de los objetivos en el deporte es mejorar tu rendimiento 💯🔥Los entrenamientos son tan imp...
27/09/2026

Comida post entrenamiento

Unos de los objetivos en el deporte es mejorar tu rendimiento 💯🔥

Los entrenamientos son tan importantes como la capacidad de recuperación que llegues a tener. Tu cuerpo necesita energía para reparar este descargaste que hubo durante tu entrenamiento.

La energía se obtiene de los alimentos, así que no tengas miedo a comer bastante de lo bueno ✅

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53100

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Lunes 9am - 7pm
Martes 9am - 7pm
Miércoles 9am - 7pm
Jueves 9am - 7pm
Viernes 9am - 7pm
Sábado 8am - 7pm

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