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NutXime

Salud digestiva

Nutriologa Clínica con especialidad en nutrición Bariátrica

Health Coach por la universidad de Duke

Atiendo pacientes con cirugía Bariátrica, que viven con obesidad y condiciones crónicas.

04/05/2026

Review de Cheerios alto en Proteina

- Tiene más proteína para ser un cereal, no la suficiente para sustituir un suplemento.

- No la recomiendo en ninguna condición crónica por ser ultraprocesado y tener como 2o ingrediente azúcar.

- Es polémico si es apta para dietas sin gluten o no.

02/04/2026

Has encontrado publicidad escondida? 🔍

13/03/2026

Ser Bari y viajar con proteína no tiene porque ser complicado.

¿Tienes más tips? Comenta!

19/12/2025

El pan también es parte de la identidad culinaria de México 🩷
Ese pancito con café en la casa de todo no es casualidad. 🥖🍩🥐
¿Cuántos de estos datos conocías?

29/08/2025

💖 El primer hábito que transforma tu salud, tus decisiones y tu vida: el amor propio.

Cuando te eliges, empiezas a sanar, a cuidarte y a priorizar lo que de verdad importa 🌱

📲¡Agenda tu cita hoy!🍎
📞: (558) 041 77 18
📍Av Sor Juana Inés de La Cruz 280, Fracc. Industrial, San Lorenzo, 54033 Tlalnepantla, Méx. Consultorio 1009, Estado de México, Mexico
📨: [email protected]

28/08/2025

✨Los abuelos tienen remedios que no vienen en libros... ¡y amor que sana el alma!

Sus recetas "mágicas" y su cariño incondicional siempre nos alivian más de lo que imaginamos ❤️👨‍👩‍👧‍👦

Hoy celebramos su sabiduría y ese amor que cuida la salud mental 🧠💚

25/08/2025

¡No te presiones! El éxito está en ir paso a paso hasta lograr tu objetivo. Vive con vitalidad y bienestar.

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18/08/2025

Recuerda: el músculo también es salud 🧠❤️

Agenda una cita y comencemos con tu tratamiento.

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15/08/2025

⏱️ ¿La recuperación de una cirugía bariátrica tarda mucho? 💡 ¡Depende de ti!

Si descansas bien 😴, te alimentas correctamente 🍽️ y sigues las indicaciones de tu bariatra 👩‍⚕️, tu recuperación puede ser mucho más rápida y llevadera 💪✨

Cuida tu cuerpo, respeta tu proceso y verás grandes resultados 🌱💚

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13/08/2025

😮 ¿Estás pensando en una cirugía bariátrica o ya te operaste y nadie te dijo esto?

¡Hoy rompemos mitos y te contamos la verdad sin filtros! 🙌

Lo importante no es solo bajar de peso, sino transformar tu vida con acompañamiento profesional.

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11/08/2025

¿Buscas una opción rica, ligera y completa para tu recuperación? 💪

Esta malteada es ideal si ya estás en la etapa de purés o licuados:

✨ 1 scoop de proteína en polvo (mín. 20g, sin azúcar)
✨ 1/2 plátano maduro
✨ 1 taza de leche descremada o vegetal sin azúcar
✨ Canela y hielos al gusto

Licúa todo hasta obtener una textura suave 🌀
Sirve en porción pequeña y tómalo despacio 🥄

Recuerda: ¡nutrirte también puede ser delicioso! 💚

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