Brissa Miranda Nutriologa

12/03/2026

Beneficios del aceite de olivo.

06/03/2026

No solo es@el@peso y la estatura, la consulta de nutrición es más que eso

04/03/2026

Hablando de magnesio, un mineral que debes consumir

20/02/2026

No tengas miedo a la insulina

30/01/2026

Agenda tu consulta

26/01/2026

Repite conmigo, no usar jabón en barra usar shampoo facial

12/01/2026

11/12/2025

¿Te sientes pesado después de las fiestas? Se denomina Resaca metabólica post‑Navidad: y deriva en hinchazón, cansancio y antojos por el exceso de azúcar y alcohol. Hidrata, come proteína y vuelve a tus hábitos. ¿Lista para un plan de recuperación? 🤷‍♀️ manda mensaje 💬 para cita nutricional

11/11/2025

🧠💓 ¿Sabías que tus grasas también piensan por ti?
Omega 3, 6 y 9 no solo influyen en tu corazón…
¡también en tu mente, tus hormonas y tu energía diaria!
🔍 Si te sientes inflamada, cansada o con cambios de ánimo…
puede que el desequilibrio esté en tu plato.

🍽️ Agenda tu cita nutricional y descubre:
✅ Cómo equilibrar tus omegas sin complicarte
✅ Qué alimentos incluir (y cuáles evitar)
✅ Tips divertidos para mejorar tu salud desde el desayuno
✅ Recomendaciones personalizadas según tu cuerpo y estilo de vida

📲 Escríbeme al 7293728784
y agenda tu cita para transformar tu nutrición con ciencia, empatía y sabor.
✨ Tu cuerpo habla. Yo te ayudo a escucharlo.

25/09/2025

Diverticulos?

Aquí algunas recomendaciones