La Flor del Alma: Terapias Holísticas por Alma Prado

La Flor del Alma: Terapias Holísticas por Alma Prado La Flor del Alma es un espacio dedicado a tu bienestar físico, mental y espiritual; lográndolo a través de un acompañamiento con dif. terapias holísticas.

El ser humano está compuesto por cuerpo, alma y espíritu. Si alguno de ellos se desfasa entonces repercutirá en nuestra vida de una forma poco favorable, experimentaremos sensaciones negativas. Las terapias holísticas son alternativas que precisamente buscan equilibrar los tres aspectos fundamentales del ser humano para lograr un Ser pleno. En Flor del Alma buscamos distintas terapias holísticas que sean las mas adecuadas para tí y que te podrán ayudar a sentirte mejor.

Andamos de vacaciones y hoy vinimos a desayunar a un bonito lugar en el pueblo de Tlalixtac… llegando elegimos nuestra m...
19/07/2026

Andamos de vacaciones y hoy vinimos a desayunar a un bonito lugar en el pueblo de Tlalixtac… llegando elegimos nuestra mesa y me puse a contemplar el árbol que nos estaba regalando su bonita sombra.

El árbol medía unos 5 metros y sus hojas eran muy abundante y verdes.

Reconoces hasta este punto de que árbol se trata? Yo batallé en reconocerlo porque los que había visto tenían sus hojas más alargadas, pero es común que esto suceda según la especie, zona y modo de crecer. Es decir, si crecen en libertad o en algún vivero. Pero también las condicionas climáticas de la ciudad.

A ver, te daré unas pistas esperando sepas de que árbol se trata.

Sus hojas:

✨Son ricas en antioxidantes.
🍃Tradicionalmente se utilizan en infusión para favorecer la salud digestiva.
🪴Contienen compuestos con actividad antimicrobiana y antiinflamatoria estudiados por la ciencia.



El principal uso que en México le damos a sus hojas es para controlar la diarrea y regular el tránsito intestinal. Pero en salud femenina es muy buena también para reducir los dolores menstruales.

Generalmente los conocemos más por sus ricos frutos que son altamente ricos en vitamina c (aún más que la naranja), fibra, potasio y antioxidantes.

Alguna vez has tomado algún tecito de guayabo? Te gusta su fruto?



Bueno… y alguien más que se vio beneficiada por la sombra y vegetación bajo el guayabo fue esta bella mariposa que mi hijo se encontró. Al parecer había sido pisada.

Se posó tranquila en esta florecita. Esperamos se haya recuperado.

Hace algunas semanas tuve la oportunidad de ver a una familia cosechando 🍄🍄‍🟫. Como algunos ya saben, la temporada de ll...
15/07/2026

Hace algunas semanas tuve la oportunidad de ver a una familia cosechando 🍄🍄‍🟫. Como algunos ya saben, la temporada de lluvias trae consigo una lluvia de colores en el suelo, muchos de esos colores en estas zonas boscosas son los hongos.

En donde vivo, hay poco más de 700 hongos registrados, pero se estima que hay más de 200 mil especies distintas. Y solo alrededor de 200 especies son comestibles.

Está familia que les comentaba estaba conformada por un hombre adulto, su hija de más o menos 10 años y la abuelita quien fue que me platicó que ellos por conocimiento heredado ya saben cuáles son los que si se comen. Su platillo favorito, muy típico de acá, es la sopa de hongos pero tmb lo comen en guisados. Me platicaban que hay que tener cuidado con las víboras que se esconden y por eso se andan con palos largos para no meter la mano sin asegurarse que no haya ningún animalito venenoso.

Entre las propiedades de este rico y típico alimento están:

✨ Son ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes.�💚 Fortalecen el sistema inmunológico.�❤️ Favorecen la salud del corazón.�🌾 Aportan fibra que ayuda a la digestión y brinda saciedad.�⚖️ Son bajos en calorías, ideales para una alimentación equilibrada.

Cuál es tu platillo favorito que incluya 🍄‍🟫???

‼️Si vas a cosechar hongo solo asegúrate de que sean especies bien identificadas y comestibles para evitar intoxicaciones graves.

MILENRAMAAchillea millefoliumAmo vivir en esta ciudad y encontrarme con muchas hierbitas medicinales cuando presto atenc...
29/06/2026

MILENRAMA
Achillea millefolium

Amo vivir en esta ciudad y encontrarme con muchas hierbitas medicinales cuando presto atención a mi paso.

La protagonista de esta ocasión es la Milenrama, le llaman así por todas las florecitas que tiene en un solo tallo. Además, otro nombre variante es plumilla por la peculiar forma de sus hojas.

Su olor es fuerte y cuando la preparas en te, su sabor es muy característico. En lo personal prefiero preparármelo suavecito.

Entre sus propiedades medicinales destacan los beneficios femeninos para regular el ciclo menstrual y sus beneficios en la circulación y puede ayudar a disminuir el nerviosismo.

Este día disfruté mucho encontrarla durante mi caminata. No sabía que crecía por estos rumbos. Luego no paraba de verla por todas partes. Así es como uno va entrenando la vista, acercándose bonito a las hierbas, oliéndolas y platicando con ellas. Luego me encontré a unas personas cosechando otras cositas y me puse a platicar con ellas, pero esa historia se las cuento luego.

Recuerden que algunas plantas tienen un grado de toxicidad y hay que acercarnos con respeto, al tocarlas y al prepararlas también.

Si quieres iniciar a cuidarte o a restablecer tu salud a través de las plantitas, con todo gusto estoy a tus órdenes. Mientras, en los comentarios te comparto una forma sencilla de prepararte un té de Milenrama. Sabías que energéticamente te ayuda a aprender a poner límites?

Quien ha visto esta hierbita crecer de manera natural por su ciudad?

Y quien soy yo? Me llamaron Alma al nacer. Recuerdo que era un nombre que no me gustaba, hasta mis 27 le empecé a dar se...
15/06/2026

Y quien soy yo?

Me llamaron Alma al nacer. Recuerdo que era un nombre que no me gustaba, hasta mis 27 le empecé a dar sentido y a reconocer porque me llamaba así en esta realidad. Gran parte de mi vida me esforcé a pasar desapercibida, desde niña aprendí que si no hacía ruido, era mejor. Hoy trato de seguir mi propio ritmo, aunque a veces no me sale. Confío plenamente en el poder de la diosa, Dios y el orden natural de las cosas. Lo que necesitamos experimentar, será vivido. Y ahí es donde yo ofrezco lo que soy, lo que sé y lo que sigo estudiando y aprendiendo… terapias naturales con mucho cariño que nos ayudan a transitar esta experiencia humana de una manera más amable y amorosa.

Ya te iré contando un poquito más de mí. Por lo pronto, gracias por leerme hasta aquí y Si quieres conocer las terapias que doy, te invito a Entrar al post de servicios o bien, contáctame por directo para platicar y llegar junt@s a tu mejor recomendación de terapia.

Un abrazo!

Hoy es el mejor momento para estar bien. Cuál terapia te gustaría experimentar este mes?
02/06/2026

Hoy es el mejor momento para estar bien. Cuál terapia te gustaría experimentar este mes?

28/05/2026

Comenta “Luna Azul” para recibir el video completo el día de mañana viernes 29 y recibir de la mejor manera esta Luna llena.

27/05/2026

Quieres recibir información valiosa sobre esta próxima Luna Llena “Luna azul”? Comenta “Yo quiero ritual de Luna azul” y recibe una clase completa este viernes 29 de Mayo de 2026. Recuerda que tenemos círculo lunar de mujeres en Metepec cada mes donde compartimos, nos conectamos con la energía lunar dentro de nosotros y cómo aprovechar esa energía. Eres bienvenida!!!

01/05/2026

Círculo lunar de mujeres. Luna llena de Mayo. Sanacion de útero.

28/04/2026

Te espero esté jueves en nuestro habitual círculo de Mujeres con la energía de la luna llena y de la Celebración Mágica de la Tierra: Beltane. Aprovecharemos esta bella y sutil fuerza poderosa para realizar una limpieza de útero.

Estás invitada!!

15/04/2026

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